Wegen einer Unterhaltung letztens, wollte ich mal nachfragen?
Frühstückt ihr direkt nach dem Aufstehen oder geht da nur Kaffee
Und wenn ja was? Und was frühstücken eure Kinder?
Achtet ihr schon morgens auf eine gesunde Ernährung, Obst, Gemüse zum Beispiel?
Haut in die Tasten!

Ganz unterschiedlich..

Am WE gibt es immer frische Brötchen, mal mit Ei, dazu Tomaten und Wurst/Käse/Marmelade/Nutella.

Während der Woche isst das Kind in der Krippe und ich brauche meist erstmal nur Kaffee. Mein Mann isst dann auf der Arbeit. Heute hab ich Schokomüsli gegessen und Kind hat mitgenascht. Oft ess ich Naturjoghurt mit Quark und Früchten. Manchmal einfach belegte Brote, hin und wieder mach ich Pfannkuchen. Gerade jetzt in der Schwangerschaft ess ich morgens nur das, worauf ich gerade Lust habe.

Zitat von Darwin27:

Ganz unterschiedlich..

Am WE gibt es immer frische Brötchen, mal mit Ei, dazu Tomaten und Wurst/Käse/Marmelade/Nutella.

Während der Woche isst das Kind in der Krippe und ich brauche meist erstmal nur Kaffee. Mein Mann isst dann auf der Arbeit. Heute hab ich Schokomüsli gegessen und Kind hat mitgenascht. Oft ess ich Naturjoghurt mit Quark und Früchten. Manchmal einfach belegte Brote, hin und wieder mach ich Pfannkuchen. Gerade jetzt in der Schwangerschaft ess ich morgens nur das, worauf ich gerade Lust habe.

Okay, also wenn ich morgens um 5.30 aus dem Bett krieche, bekomme ich nur kaffee runter, später esse ich dann Quark mit Obst und Chia-Samen oder auch mal Haferflocken und Nüssen, das reicht dann bis Mittag gut durch. Die Kinder frühstücken Müsli (selbst gemischtes oder zumindest zuckerfrei) unter der Woche, am Wochenende ist es dann wie bei euch auch üppiger.

Wir frühstücken jeden Morgen zusammen. Brötchen, Joghurt, Wurst und Käse, Marmeladen und Obst. Also ein ganz normales Frühstück.

Für mich gibts entweder Hirsebrei mit Früchten, Naturjoghurt mit Früchten oder Toast mit Aufstrich (Marmelade, Avocado, Butter). Ich muss aber nicht sofort nach dem Aufstehen essen. Meistens richte ich erst unsere Tochter, bringe sie weg und esse dann in Ruhe. Kaffee trinke ich gar nicht. Meine Tochter isst entweder Haferflocken mit Milch oder Toast mit Butter. Sie kriegt allerdings in der Kita noch was, weswegen daheim meistens nur eine kleine Portion gegessen wird. Am Wochenende gehen wir auch mal zum Bäcker, es gibt Rührei oder wir gehen im Café frühstücken.

Zitat von Seramonchen:

Wir frühstücken jeden Morgen zusammen. Brötchen, Joghurt, Wurst und Käse, Marmeladen und Obst. Also ein ganz normales Frühstück.

Super das ihr das zeitlich schafft.

Kommt drauf an, wie ich drauf bin, wie es um meinen Schlafbedarf gestellt ist und was an Zeit im Alltag bleibt.
Wenn es gut läuft, erstmal Wasser oder Tee, bis die Kinder aus dem Haus sind... Dann Kaffee und zb Haferflocken mit Obst und Joghurt oder Milch
Wenn es richtig mies läuft, direkt Kaffee, bis die Kinder aus dem Haus sind und dann Müsli, Cornflakes ist ein schnelles Brot...
Egal wie, ich Versuche zumindest Clean zu essen und zwischen dem Kaffee noch Wasser einzubauen

Zitat von Viala:

Kommt drauf an, wie ich drauf bin, wie es um meinen Schlafbedarf gestellt ist und was an Zeit im Alltag bleibt.
Wenn es gut läuft, erstmal Wasser oder Tee, bis die Kinder aus dem Haus sind... Dann Kaffee und zb Haferflocken mit Obst und Joghurt oder Milch
Wenn es richtig mies läuft, direkt Kaffee, bis die Kinder aus dem Haus sind und dann Müsli, Cornflakes ist ein schnelles Brot...
Egal wie, ich Versuche zumindest Clean zu essen und zwischen dem Kaffee noch Wasser einzubauen

ich auch und morgens klappt das eigentlich immer Prima.

Zitat von markusmami:

Wegen einer Unterhaltung letztens, wollte ich mal nachfragen?
Frühstückt ihr direkt nach dem Aufstehen oder geht da nur Kaffee
Und wenn ja was? Und was frühstücken eure Kinder?
Achtet ihr schon morgens auf eine gesunde Ernährung, Obst, Gemüse zum Beispiel?
Haut in die Tasten!

Bevorzugt gehen bei uns morgens Kaffee und Zigarette. Im Moment gewöhnen wir uns aber das Frühstück an.

Der Kleine frühstückt meist ein Toast oder Cornflakes, die große mag meist nicht frühstücken- eher am Wochenende wenn wir nicht so früh aufstehen. Auf das gesunde achten wir beim Frühstück noch nicht weil wir froh sind wenn der Kleine überhaupt etwas isst bevor er in den KiGa geht. Im Moment laufen durch die Hitze diese Frucht quetschis aus dem Kühlschrank gut.

Als ich noch Studentin war, habe ich Mo bis Fr mit den Kindern vor der Kita zusammen gefrühstückt. Da gab es Müsli (je nach dem was im Haus war mit Banane oder Beeren drauf) und für mich einen Kaffee dazu.

Jetzt müssen wir früher raus und die Kinder essen im Kiga bzw. Frühhort. Dort packe ich es eigentlich genauso ein. Eine Dose mit Müsli und eine Dose Obst. Milch und Löffel gibt's vor Ort Dazu bekommen die ihre Vesperdosen (ergibt ganz schön Gepäck ).
In letzter Zeit hatte ich dann Statt der Müsli-Dose dann Toast und Obst und Joghurt eingepackt. In der Nachmittagsdose ist oft eher Gemüse, weil es das gerade der Garten so hergibt Tomaten, Gurken, Möhren. Dazu mal Muffin, mal Waffeln, mal Brot (kein Toast). Kommt auch mal vor, dass Nachmittags Obst oder ein Quetschi in der Dose sind.
Achso und für mich also jetzt Mo-Fr nur einen Kaffee to go...aber das schadet meiner Figur absolut nicht

Sa und So frühstücken wir mit unserem Papi zusammen Brötchen. Daaaas mögen wir alle am Liebsten.

Zitat von JuWu:

Als ich noch Studentin war, habe ich Mo bis Fr mit den Kindern vor der Kita zusammen gefrühstückt. Da gab es Müsli (je nach dem was im Haus war mit Banane oder Beeren drauf) und für mich einen Kaffee dazu.

Jetzt müssen wir früher raus und die Kinder essen im Kiga bzw. Frühhort. Dort packe ich es eigentlich genauso ein. Eine Dose mit Müsli und eine Dose Obst. Milch und Löffel gibt's vor Ort Dazu bekommen die ihre Vesperdosen (ergibt ganz schön Gepäck ).
In letzter Zeit hatte ich dann Statt der Müsli-Dose dann Toast und Obst und Joghurt eingepackt. In der Nachmittagsdose ist oft eher Gemüse, weil es das gerade der Garten so hergibt Tomaten, Gurken, Möhren. Dazu mal Muffin, mal Waffeln, mal Brot (kein Toast). Kommt auch mal vor, dass Nachmittags Obst oder ein Quetschi in der Dose sind.
Achso und für mich also jetzt Mo-Fr nur einen Kaffee to go...aber das schadet meiner Figur absolut nicht

Sa und So frühstücken wir mit unserem Papi zusammen Brötchen. Daaaas mögen wir alle am Liebsten.

Danke für eure Feedbacks.

Die kinder frühstücken meist müsli oder joghurt. Wenn der schichtplan meines mannes es erlaubt isst er mit.
Ich kann morgens nix essen und frühstücke dann meist in ruhe gegen 10 uhr. Müsli oder auch mal was vom bäcker

In der Woche frühstücke ich, wenn der Große in der Schule und der Mittlere in der Kita ist. Meistens gibt's dann Müsli und einen koffeinfreien Kaffee. Die Jungs frühstücken auch erst in Schule und Kita. Es wird höchstens mal eine Banane oder ein halber Apfel noch zu Hause gegessen. Aber das kommt wirklich selten vor. Am Wochenende frühstücken wir alle gemeinsam, gerne mit Brötchen, Rührei, Obst.

Ich finde vor allem für meine Schulkinder wichtig, dass sie morgens frühstücken.

Das Kindergarten Kind kann ja dann dort gleich essen, da ist es mir nicht so wichtig.

Wir essen auch nicht gemeinsam, da wir unterschiedlich das Haus verlassen.

Papa geht als erstes, der trinkt nur einen Kaffee.

Die Schulkinder bekommen morgens entweder Vollkornbrot mit Butter und Marmelade und dazu Obst der Saison, oder Müsli aus frischen Haferflocken mit Nüssen, Obst und Milch.
Dazu trinken sie Wasser oder Tee.

Das Kindergarten Kind ist Frischkost Fan und isst morgens nur Obst oder Gemüse
Im Kindergarten dann ein Butterbrot und auch Obst oder Gemüse dazu.

Ich esse morgens ein Frischkorngericht. Entweder mit geschrotetem Getreide oder mit frischen Flocken.

Das esse ich auch am Wochenende. Die Kinder und der Papa essen Samstag meistens frische Brötchen. Sonntags Müsli.

Zitat von Indira:

Ich finde vor allem für meine Schulkinder wichtig, dass sie morgens frühstücken.

Das Kindergarten Kind kann ja dann dort gleich essen, da ist es mir nicht so wichtig.

Wir essen auch nicht gemeinsam, da wir unterschiedlich das Haus verlassen.

Papa geht als erstes, der trinkt nur einen Kaffee.

Die Schulkinder bekommen morgens entweder Vollkornbrot mit Butter und Marmelade und dazu Obst der Saison, oder Müsli aus frischen Haferflocken mit Nüssen, Obst und Milch.
Dazu trinken sie Wasser oder Tee.

Das Kindergarten Kind ist Frischkost Fan und isst morgens nur Obst oder Gemüse
Im Kindergarten dann ein Butterbrot und auch Obst oder Gemüse dazu.

Ich esse morgens ein Frischkorngericht. Entweder mit geschrotetem Getreide oder mit frischen Flocken.

Das esse ich auch am Wochenende. Die Kinder und der Papa essen Samstag meistens frische Brötchen. Sonntags Müsli.

Also je nachdem, kann meiner morgens nichts essen. Ich achte darauf, dass er wenigstens eine MIlch trinkt. Er bekommt ja dann nen Vollkornbrot und Rohkost bzw. Obst mit, also in der ersten Pause wird dann was gegessen.