Mütter- und Schwangerenforum

Welche Schwangerschaftskurse?

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Kätzchen5
1166 Beiträge
11.10.2012 23:02
Oh Dankeschön! Ist Schwangeren Yoga anstrengend?
goldfisch
2673 Beiträge
12.10.2012 13:46
kann schwangerenyoga nur empfehlen.
ob man es als anstrengend empfindet liegt zum einen an der persönlichen fitness und zum anderen an der trainerin.
ich persönlich fand es aber sehr gut, da mit mit entspannung angefangen und geendet hat. und gerade als bereits mami tut einem das wirklich gut. einfach mal zeit für sich und das ungeborene. denn die schwangerschaft läuft ja leider eher nebenbei.
lotusbluete85
77 Beiträge
14.10.2012 21:56
Ich habe den GUK besucht und Yoga für Schwangere. ich fand das so entspannend.
kann ich jedem nur empfehlen, da werden auch hilfreiche gebährPositionen gezeigt.
Kätzchen5
1166 Beiträge
14.10.2012 23:42
Genau die. Beiden sachn will ich auch machen am liebsten. Irgendwie hab ich den Wunsch die SS sehr zu genießen! Ich dachte nur Yoga ist anstrengend. Aber ich möchte es gern ausprobieren.
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