Hallo ihr Lieben,

würde gerne bis zu unserem Urlaub im Juli mind. 10Kg abnehmen, wiege 71KG bei 161cm
Wer von euch hat denn gute/schlechte Erfahrungen mit Almased gemacht? Habe gehört dass es an die Leber gehn soll? Weiss da einer was drüber?

Vielen Dank für eure Antworten

Wenn du Probleme mit der Schilddrüse hast - Finger weg. Da ist soviel Soja drin, das verträgt keine kranke Schilddrüse.

Sonst würde ich lieber versuchen gesund abzunehmen. Almased ist mehr für mal schnell was abnehmen, aber nicht um das dann dauerhaft zu halten. Bis Juli hast du noch 3 Monate, mit Sport und gesunder ernährung (z. B. abends keine Kohlehydrate) kannst du da locker 10 kg abnehmen!

HAbe es 1x probiert und musste fast
Für mich ist es nichts....

Du wirst hier im Forum aber sicher ein paar Mädels finden die davon überzeugt sind.

Ich finde auch, bis Juli ist noch viel Zeit. Nimm gesund ab und habe Spaß dabei!

Viel Erfolg

P.S: ich kann Dir Weight Watchers sehr empfehlen

Können wir uns zusammen tun

Ich wieg auch auf 1,60m 70 Kg und würde gern 10 Kg abnehmen bis wir im Juli ebenfalls in den Urlaub fliegen

Sitzen also im selben Boot

Ich hab mit Alma recht gute Erfahrungen gemacht. Hab 3 Wochen Turbo gemacht und in der Zeit 7 Kg verloren...und mein Gewicht danach sogar gehalten.

Durch Hormonprobleme hab ich jedoch in den letzten Monaten wieder 5 Kg zugenommen...auf 60 Kg runterzukommen wäre schon ein Traum.

Es gehörte sehr, sehr viel Disziplin dazu. Aber es hat sich gelohnt. Wichtig ist nur, sich auch nach Alma gesund zu ernähren...sonst sind die Kilos ganz fix wieder da

Hallo,

Ich habe schlechte Erfahrungen mit Almased gemacht. Man kann in kurzer Zeit viel abnehmen, jedoch hat man meistens danach mehr wieder drauf als vorher! Man bekommt Lust auf alles und kann sich nach ein paar Tagen nur noch schlecht zurück halten!

Kann eher empfehlen, abends nach 17 Uhr nichts mehr zu essen, ein bisschen Sport zu treiben und abends auf Kohlenhydrate zu verzichten. So habe ich schonmal in einem halben Jahr 8 Kilo abgenommen und konnte es auch halten!

Meine Erfahrung: würg, kotz, speip.

Zitat von Mausi88:

Meine Erfahrung: würg, kotz, speip.

Das kann ich nur bestätigen. Ich hab das Zeug einfach nicht runter bekommen. Das fühlt sich im Mund so mehlig an. Ich habe mit einem anderen Shake, sehr viel abgenommen.

wir ( mein mann und ich) haben es auch ausprobiert, ich habe es nicht runterbekommen *kotz*. mein mann auch nur sehr schwer. is wirklich eklig. hab dann mit sport und ww relativ schnell meine 10 kg verloren.

Zitat von Mama_von_Alina:

Zitat von Mausi88:

Meine Erfahrung: würg, kotz, speip.

Das kann ich nur bestätigen. Ich hab das Zeug einfach nicht runter bekommen. Das fühlt sich im Mund so mehlig an. Ich habe mit einem anderen Shake, sehr viel abgenommen.

mit welchem denn? ich kann mir nicht vorstellen das es einen gibt, der schmecken soll. die sind doch sicherlich alle so dickflüssig und bäh.

also ich hab das vor meiner SS gemacht - ganz vorbildlich usw . nur 3 shakes am tag und ich muss sagen mir schmeckte es (auch wenn es nach eingeweichter Raufasertapete schmeckt) , ich hab in 4 wochen 12 kg abgenommen und würde es jederzeit wieder so machen . Nach der stillzeit müssen die restlichen 5 kg damit bei mir verschwinden.

Zitat von Mötley:

Zitat von Mama_von_Alina:

Zitat von Mausi88:

Meine Erfahrung: würg, kotz, speip.

Das kann ich nur bestätigen. Ich hab das Zeug einfach nicht runter bekommen. Das fühlt sich im Mund so mehlig an. Ich habe mit einem anderen Shake, sehr viel abgenommen.

mit welchem denn? ich kann mir nicht vorstellen das es einen gibt, der schmecken soll. die sind doch sicherlich alle so dickflüssig und bäh.

Mit fit + feelgood von Layenberger. Das habe ich bei DM gesehen und mir erstmal nur zum probieren gekauft. Das kann man mit Milch oder mit Wasser anrühren, wobei es mit Milch natürlich mehr kcal hat. Das hat echt gut geschmeckt, wie ein Vanille Shake. Mein Lieblingsshake war Banane Quark. Ich hab sie mit Wasser gemacht. Und die machen richtig satt. Ich hab anfangs 2 Mahlzeiten ersetzt Morgens und Abends und Nachmittags hab ich normal Mittag gegessen, natürlich kalorienarm. Später hab ich damit nur noch eine Mahlzeit ersetzt und zwar abends. Viel Sport und zwischendurch Obst. Ich habe in einem Jahr 40 kg abgenommen. Das wichtigste beim abnehmen ist einfach, das man nicht hungert, denn dadurch kann man ganz schöne Fressattacken bekommen. Ab und zu sollte man sich auch mal was gönnen. Auf mein Wunschgewicht bin ich leider noch nicht gestoßen, da mir was schönes dazwischen gekommen ist Ich bin nämlich schwanger geworden. Aber nach der Schwangerschaft und der Stillzeit, weiß ich schon wie ich meine Kg´s wieder verlieren werde.

Zitat von Mötley:

Zitat von Mama_von_Alina:

[quotened=Mausi88]
Meine Erfahrung: würg, kotz, speip.

Das kann ich nur bestätigen. Ich hab das Zeug einfach nicht runter bekommen. Das fühlt sich im Mund so mehlig an. Ich habe mit einem anderen Shake, sehr viel abgenommen.

mit welchem denn? ich kann mir nicht vorstellen das es einen gibt, der schmecken soll. die sind doch sicherlich alle so dickflüssig und bäh.
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Ich hatte welche mit Geschmack, die waren ned mal so schlecht.

Zitat von Mama_von_Alina:

Zitat von Mötley:

Zitat von Mama_von_Alina:

Zitat von Mausi88:

Meine Erfahrung: würg, kotz, speip.

Das kann ich nur bestätigen. Ich hab das Zeug einfach nicht runter bekommen. Das fühlt sich im Mund so mehlig an. Ich habe mit einem anderen Shake, sehr viel abgenommen.

mit welchem denn? ich kann mir nicht vorstellen das es einen gibt, der schmecken soll. die sind doch sicherlich alle so dickflüssig und bäh.

Mit fit + feelgood von Layenberger. Das habe ich bei DM gesehen und mir erstmal nur zum probieren gekauft. Das kann man mit Milch oder mit Wasser anrühren, wobei es mit Milch natürlich mehr kcal hat. Das hat echt gut geschmeckt, wie ein Vanille Shake. Mein Lieblingsshake war Banane Quark. Ich hab sie mit Wasser gemacht. Und die machen richtig satt. Ich hab anfangs 2 Mahlzeiten ersetzt Morgens und Abends und Nachmittags hab ich normal Mittag gegessen, natürlich kalorienarm. Später hab ich damit nur noch eine Mahlzeit ersetzt und zwar abends. Viel Sport und zwischendurch Obst. Ich habe in einem Jahr 40 kg abgenommen. Das wichtigste beim abnehmen ist einfach, das man nicht hungert, denn dadurch kann man ganz schöne Fressattacken bekommen. Ab und zu sollte man sich auch mal was gönnen. Auf mein Wunschgewicht bin ich leider noch nicht gestoßen, da mir was schönes dazwischen gekommen ist Ich bin nämlich schwanger geworden. Aber nach der Schwangerschaft und der Stillzeit, weiß ich schon wie ich meine Kg´s wieder verlieren werde.

Das klingt ja gut!
Darf ich fragen was das kostet? Almased find ich mit 18€ recht teuer...

Darf man Alma und Feeling Good auch in der stillzeit machen? Ich muss unbedingt was runter bekommen !

Zitat von Putsch:

Zitat von Mama_von_Alina:

Zitat von Mötley:

Zitat von Mama_von_Alina:

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mit welchem denn? ich kann mir nicht vorstellen das es einen gibt, der schmecken soll. die sind doch sicherlich alle so dickflüssig und bäh.

Mit fit + feelgood von Layenberger. Das habe ich bei DM gesehen und mir erstmal nur zum probieren gekauft. Das kann man mit Milch oder mit Wasser anrühren, wobei es mit Milch natürlich mehr kcal hat. Das hat echt gut geschmeckt, wie ein Vanille Shake. Mein Lieblingsshake war Banane Quark. Ich hab sie mit Wasser gemacht. Und die machen richtig satt. Ich hab anfangs 2 Mahlzeiten ersetzt Morgens und Abends und Nachmittags hab ich normal Mittag gegessen, natürlich kalorienarm. Später hab ich damit nur noch eine Mahlzeit ersetzt und zwar abends. Viel Sport und zwischendurch Obst. Ich habe in einem Jahr 40 kg abgenommen. Das wichtigste beim abnehmen ist einfach, das man nicht hungert, denn dadurch kann man ganz schöne Fressattacken bekommen. Ab und zu sollte man sich auch mal was gönnen. Auf mein Wunschgewicht bin ich leider noch nicht gestoßen, da mir was schönes dazwischen gekommen ist Ich bin nämlich schwanger geworden. Aber nach der Schwangerschaft und der Stillzeit, weiß ich schon wie ich meine Kg´s wieder verlieren werde.

Das klingt ja gut!
Darf ich fragen was das kostet? Almased find ich mit 18€ recht teuer...

5,95 € kostet eine Dose. Es gibt viele Geschmacksrichtungen:

Vanille-Sahne, Schoko-Nuss, Banane-Quark, Pfirsich-Aprikose, Schoko-Kirsch, Heidelbeer-Cassis, Kaffee-Kakao, Rote Beeren-Joghurt.