insgesamt 19 Punkte
8 P.----Putengeschnetzeltes mit Rais + Kiwi
5 P.----Knäckebrot
______________________
Noch 6 Punkte

insgesamt 19 Punkte
8 P.----Putengeschnetzeltes mit Rais + Kiwi
5 P.----Knäckebrot
5 P.----Brot
1 P.---Saftbären
______________________
Noch 0 Punkte

Hi Mädels!

Es tut mir leid,dass ich erst jetzt schreibe, aber ich bin seid knapp 2 Wochen bei meiner Familie in Berlin und kann hier natürlich nicht wirklich abnehmen
Ich glaube,dass ich sogar zugenommen habe...
davon agesehen hatte ich auch noch 1 Woche meine Regel...
Werde vielleicht erst nächste Woche wieder dabei sein und meine Ergebnisse eintragen.

Dennoch Glückwunsch an alle Abnehmerinnen! Und auch an alle fleißigigen Gewichtsteherinnen
Wenn welche zugenommen haben: KOPF HOCH und die Hoffnung nicht verlieren! Einfach ans Ziel denken und an die neuen Klamotten,die man sich dann kaufen darf

Wünsche allen noch eine schöne Woche und bis dann...

insgesamt 19 Punkte
9,5 P.----Kartoffel- Rosenkohl- Auflauf
_____________________
Noch 9,5 Punkte

Zitat von Daniela85:

Hi Mädels!

Es tut mir leid,dass ich erst jetzt schreibe, aber ich bin seid knapp 2 Wochen bei meiner Familie in Berlin und kann hier natürlich nicht wirklich abnehmen
Ich glaube,dass ich sogar zugenommen habe...
davon agesehen hatte ich auch noch 1 Woche meine Regel...
Werde vielleicht erst nächste Woche wieder dabei sein und meine Ergebnisse eintragen.

Dennoch Glückwunsch an alle Abnehmerinnen! Und auch an alle fleißigigen Gewichtsteherinnen
Wenn welche zugenommen haben: KOPF HOCH und die Hoffnung nicht verlieren! Einfach ans Ziel denken und an die neuen Klamotten,die man sich dann kaufen darf

Wünsche allen noch eine schöne Woche und bis dann...

oh man ich drücke dir die daumen das dein gewicht wenigstens stehen geblieben ist...ne zunahme ist immer so deprimierend
danke für die lieben worte...
freu mich schon wenn du wieder dabei bist
lieben gruß

insgesamt 19 Punkte
9,5 P.----Kartoffel- Rosenkohl- Auflauf
4,5 P.---Knäckebrot
5 P.----Brot
_____________________
Noch 0 Punkte

Hallo Mädels,j

bin auch mal wieder da.

letzte Woche hatte ich 600 gramm minus
;Morgen bin ich gespannt.

Hatte am Sonntag ein Fotoshooting mit WW.
Sind voll schöner bilder geworden.

Kussi

Hallo Mädels,
bin auch wieder zurück mit negativen Nachrichten. Bei der Familie kann man einfach nicht diäten Als ich heute auf der Waage stand hätte ich sie am liebsten zerschlagen Bin mal auf Freitag gespannt Trags auf jeden Fall ein Ich wäre mit Stand schon super zufrieden aber das schaffe ich bestimmt nicht mehr. Ab morgen werde ich wieder sehr streng sein, so gehr es einfach net

Prili
3kg ist doch

Anjeli
Können wir Bilder vom WW-shooting sehen?????

Cinderella84
* Ausgangsgewicht: 70,3 kg (Größe: 1,62m )
* 1.Ziel: 60kg
*07.06.: 66,8kg(BMI 25,15)
*19.06.: 65,7kg
*26.06.:65,2kg
*10.07.:64,3kg
*17.07.:64,0kg
*24.07.:63,5kg(BMI 24,01)
*07.08.:63,2 kg
*14.08.:63,2 kg
* 28.08.:62,6kg (BMI 23,9)
*03.09.:62,3kg
*18.09.:62,2kg
*25.09.:61,6kg (BMI 23,5)
*02.10.:60,7kg (BMI 22,9)
*09.10.:60,4kg
*16.10.:59,9kg 1. Ziel erreicht
*2.Ziel:57kg
*23.10.:59,1kg
*28.10.:59,0kg
-
-
-
Ginger
* aktuell: 69,3 kg (Größe: 1,63) * Ziel: -15kg
* 12.06.: 66,6 kg(BMI 24,84)
* 19.06.: 66,6 kg
* 26.06.: 66,5 kg
* 03.07.: 66,1 kg
* 11.07.: 65,7 kg
* 17.07.: 65,5 kg(BMI 24,46)
* 24.07.: 65,4 kg
* 31.07.: 64,8 kg
* 07.08.: 64,5 kg
* 11.09.: 65,2 kg
* 17.09.: 64,8 kg
* 02.10.: 64,7 kg
* 09.10.: 65,6 kg
* 16.10.: 65,3 kg
-
-
Würmchen2009
*aktuell: 90,9 (größe 1,70)
1. Ziel = 78kg
*10.07 = 88,9kg (BMI 30,4 )
*24.07 = 87,9kg (BMI 30,1)
*31.07 = 86,3kg (BMI 29,8 )
*07.08 = 83,5kg (BMI 28,7)
*14.08 = 82,0kg (BMI 28,4)
*21.08 = 81,0kg (BMI 28,0)
*28.08 = 80,0kg (BMI 27,7)
*04.09 = 80,0kg
*11.09 = 78,5kg (BMI 27,2)
*18.09 = 78,5kg
*25.09 = 78,0kg (BMI 27,0) 1. Ziel erreicht
2. Ziel = 72,0kg
*02.10 = 77,5kg (BMI 26,8 )
*09.10 = 76,0kg (BMI 26,3)
*16.10 = 76,0kg
*23.10 = 76,0kg
*30.10 = 76,0kg
-
-
-
bauchgnom
*Start:96,2 kg (größe1,63 m)(BMI 36,13)
*Ziel: 60 kg...bis : am liebsten sofort
*04.07.09 --> 93,5kilo-(BMI 35)
*02.08.09--> 92,6 kilo
*07.08.09--> 91,5 kilo
*14.08.09-->90,4 kilo
*28.8.09-->90,0 kilo
*04.09.09-->89,5 kilo
*12.09.09-->89,5 kilo(BMI 33,5)
*18.09.09-->89,7kilo
*25.09.09--> 89,5 kilo
*02.10.09--> 89,3 kilo
*09.10.09-->89,4kilo
*16.10.09-->89,2 kilo
-
-
-
Marie84
*Startgewicht:81,8kg (1,58m)(BMI 32,85)
*Ziel: 60kg
*29.06.:80,2 kg
*09.07.:79,2 kg
*16.07.:77,7 kg
*23.07.:77,3 kg (BMI 30,84)
*30.07.:76,5 kg
*06.08.:76,0 kg (BMI 30,44)
*13.08.:75,0 kg (BMI 30,04)
*20.08.:74,3 Kg (BMI 29,76)
*27.08.:73,6 Kg (BMI 29,4
*03.09.:73,0 Kg (BMI 29,24)
*10.09.: 72,2 Kg (BMI 28,92)
*17.09.: 72,1 Kg (BMI 28,8
*24.09.: 71,6 Kg (BMI 28,6
*01.10.: 71,3 Kg (BMI 28,56)
*08.10.: 70,3 Kg (BMI 28,16)
*15.10.: 70,4 Kg
*22.10: 69,3 Kg
*29 69,8 kg (BMI 27,96)
-
-
-
Daniela85
*Ziel: 57 kg
*Startgewicht: 69,8 kg (Größe:1,64m) (BMI 26,03)
*20.06.09: 68,0 kg
*30.06.09: 66,8 kg
*26.07.09: 65,8 kg (BMI 24,54)
*31.07.09: 64,8 kg
*14.08.09: 64,5 kg
*21.08.09: 64,2 kg
*28.08.09: 63,9 kg
*04.09.09: 63,6 kg
*11.09.09: 63,4 kg (BMI 23,42)
*18.09.09: 62,9 kg
*25.09.09: 63,0 kg
*02.10.09: 62,2 kg
*16.10.09: 61,5 kg
*23.10.09: 61,5 kg
-
-
-
MaryLou88
*Startgewicht: 93kg (Größe 1,7m)
*Ziel: 65kg
1. Ziel: 85 kg
*17.09. = 92,6 kg (BMI 32,04)
*24.09. = 91,4 kg (BMI 31,63)
*01.10. = 89,4 kg (BMI 30,80)
*08.10. = 88,7 kg (BMI 30,70)
*15.10. = 89,0 kg (BMI 30,79)
*22.10. = 88,4 kg (BMI 30,59)
-
-
-
lexl1984
*Ausgangsgewicht: Januar 09 = 98 kg (Größe 1,73m)
2. Startgewicht: 82 kg
1. Ziel = 79 kg
01.10.09 = 82 kg
-
-
-
Babylein
Ausgangsgewicht 85kg (Größe 1,71)
1.Ziel U80
geschafft am 07.10
2.Ziel 75 kg
*09.10 = 79,1kg
*16.10 = 78,2kg
*23.10 = 77,3
-
-
-
Prilblume
Ausgangsgewicht 73kg (Größe 1,70)
Zwischenziel 65kg
*13.10 = 73kg
*16.10 =71,5kg
*23.10 =70,5 kg
*30.10 =70,0kg

insgesamt 19 Punkte
7 P.----Bandnudeln mit Gemüsestreifen + Sauce Bolognese
_______________________
Noch 12 Punkte

und das rezept
http://www.chefkoch.de/rezept-anzeige.php?ID=14996 51255521953

Oh man ich ärgere mich soooo über mich Es muss endlich mal wieder vorwärts gehen......So schnell bekommt mein Körper nix hochkalorisches wieder

Zitat von Cinderella84:

Oh man ich ärgere mich soooo über mich Es muss endlich mal wieder vorwärts gehen......So schnell bekommt mein Körper nix hochkalorisches wieder

ich verstehe dich zu gut
habe gestern abend ne heißhungerattacke bekommen (habe miene regel) und ich bin schwach geworden
morgen heiratet mein vater und danach gehen wir essen!!!
also keine guten aussichten für freitag

Zitat von Würmchen2009:

Zitat von Cinderella84:

Oh man ich ärgere mich soooo über mich Es muss endlich mal wieder vorwärts gehen......So schnell bekommt mein Körper nix hochkalorisches wieder

ich verstehe dich zu gut
habe gestern abend ne heißhungerattacke bekommen (habe miene regel) und ich bin schwach geworden
morgen heiratet mein vater und danach gehen wir essen!!!
also keine guten aussichten für freitag

Bei mir auch nicht Donnerstag MC-Doof, Montag Geburtstag und Dienstag MC-Doof, dazwischen auch immer fettes Essen..... Das erste mal seit 5 Monaten MC wieder, aber ich hatte so hunger drauf. Naja da bin ich wohl selbst schuld. Ich glaub Freitag wird mein Horrortag

Zitat von Cinderella84:

Zitat von Würmchen2009:

Zitat von Cinderella84:

Oh man ich ärgere mich soooo über mich Es muss endlich mal wieder vorwärts gehen......So schnell bekommt mein Körper nix hochkalorisches wieder

ich verstehe dich zu gut
habe gestern abend ne heißhungerattacke bekommen (habe miene regel) und ich bin schwach geworden
morgen heiratet mein vater und danach gehen wir essen!!!
also keine guten aussichten für freitag

Bei mir auch nicht Donnerstag MC-Doof, Montag Geburtstag und Dienstag MC-Doof, dazwischen auch immer fettes Essen..... Das erste mal seit 5 Monaten MC wieder, aber ich hatte so hunger drauf. Naja da bin ich wohl selbst schuld. Ich glaub Freitag wird mein Horrortag

uiuiui 2 mal mc doof???
jetzt hilft nur noch eine seeeehhhhr gute verdauung
aber wir werden freitag schon schaukeln!!!
wir machen schon soooo lange diät da darf sowas auch mal sein
bloß net den kopf zu tief hängen lassen

Zitat von Würmchen2009:

Zitat von Cinderella84:

Zitat von Würmchen2009:

Zitat von Cinderella84:

Oh man ich ärgere mich soooo über mich Es muss endlich mal wieder vorwärts gehen......So schnell bekommt mein Körper nix hochkalorisches wieder

ich verstehe dich zu gut
habe gestern abend ne heißhungerattacke bekommen (habe miene regel) und ich bin schwach geworden
morgen heiratet mein vater und danach gehen wir essen!!!
also keine guten aussichten für freitag

Bei mir auch nicht Donnerstag MC-Doof, Montag Geburtstag und Dienstag MC-Doof, dazwischen auch immer fettes Essen..... Das erste mal seit 5 Monaten MC wieder, aber ich hatte so hunger drauf. Naja da bin ich wohl selbst schuld. Ich glaub Freitag wird mein Horrortag

uiuiui 2 mal mc doof???
jetzt hilft nur noch eine seeeehhhhr gute verdauung
aber wir werden freitag schon schaukeln!!!
wir machen schon soooo lange diät da darf sowas auch mal sein
bloß net den kopf zu tief hängen lassen

Jahaa ich hab doch seit Mai keinen Burger mehr gegessen und hatte so Lust darauf Ich apelliere auch an meine Verdauung. Als ich gestern zurück kam hatte ich ein kg mehr Mal sehen was ich bis freitag noch retten kann