Wooow Cindy! SUPER Abnahme! In den letzten Wochen warst du ja wirklich sehr fleißig!
Mein Ziel sind eigentlich 57 kg, aber ich glaube, ich werde noch etwas mehr abnehmen, wenn ich kann.

@ all! Glückwunsch an alle,die abgenommen haben!

Wie wärs denn, wenn wir bald neue Bilder von uns reinsetzen?
Spätestens zu Weihnachten...

Zitat von Daniela85:

Wooow Cindy! SUPER Abnahme! In den letzten Wochen warst du ja wirklich sehr fleißig!
Mein Ziel sind eigentlich 57 kg, aber ich glaube, ich werde noch etwas mehr abnehmen, wenn ich kann.

@ all! Glückwunsch an alle,die abgenommen haben!

Wie wärs denn, wenn wir bald neue Bilder von uns reinsetzen?
Spätestens zu Weihnachten...

Danke Dani Mir geht es auch so mit dem Ziel Mittlerweile bin ich am überlegen ob ich es nochmal minimal änder. Aber erstmal will ich aber mein Ziel erreichen und dann schaue ich mal wie es weiter geht
Ich bin für Fotos Aber ich traue mich garnicht eins mit 70kg reinzustellen. Das sieht so schlimm aus Obwohl es schon interessant ist so vorher-nachher

Hihi..ich traue mich auch nicht so wirklich! Aber wenn jemand den Anfang macht, werde ich sicher auch den Mut haben

Du hast dein 2.Ziel fast erreicht! Ich hoffe,du wirst uns trotzdem Gesellschaft leisten, wenn du nicht mehr abnehmen möchtest.

Zitat von Daniela85:

Hihi..ich traue mich auch nicht so wirklich! Aber wenn jemand den Anfang macht, werde ich sicher auch den Mut haben

Du hast dein 2.Ziel fast erreicht! Ich hoffe,du wirst uns trotzdem Gesellschaft leisten, wenn du nicht mehr abnehmen möchtest.

Natürlich Ich will mein Gewicht dann einfach kontrollieren. Aber bis dahin kann das noch dauern

Hab mich gestern gewogen und habe in einer woche 2,7 kg abgenommen, ich hoff es geht so weiter das ich bald mein ziel geschafft habe.

insgesamt 19 Punkte
9 P.----Zucchini- Nudelauflauf
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Noch 10 Punkte

Zitat von JungMama:

Hab mich gestern gewogen und habe in einer woche 2,7 kg abgenommen, ich hoff es geht so weiter das ich bald mein ziel geschafft habe.

Das ist gut , aber am Anfang geht es immer schneller. Soviel auf die Dauer ist außerdem nicht gut. Man sagt für ne gesunde Abnahme nicht mehr wie 2kg im Monat

Mein WE war ein Sünden-WE

Zitat von Cinderella84:

Mein WE war ein Sünden-WE

Das darfst dir dir auch erlauben, nachdem du schon sooo lange fleißig dabei bist, abzunehmen!
Und wenn man schon so lange abnimmt und sich quält, kann man ja wohl am Wochenende eine Ausnahme machen.

Zitat von Daniela85:

Zitat von Cinderella84:

Mein WE war ein Sünden-WE

Das darfst dir dir auch erlauben, nachdem du schon sooo lange fleißig dabei bist, abzunehmen!
Und wenn man schon so lange abnimmt und sich quält, kann man ja wohl am Wochenende eine Ausnahme machen.

Ach das ist Balsam für meine Seele (und mein schlechtes Gewissen ) Danke

huhu mädels!
also erstens es tut mir leid das ich so lange nicht mehr hier war,aber ich brauchte eine auszeit von diät!ich hab gefuttert und hab die waage ja nun 1monat*überleg* gemieden.heute früh war es dann so weit,die abrechnung dafür.Ich war aber total baff,denn sie zeigte mir 89,7kg an also ist ja nun super wenig zugenommen*freu*
Ich hoffe ihr nehmt mich wieder bei euch auf jetzt geht es wieder los und ich möchte einfach nur abnehmen,egal wie viel es dieses jahr noch werden
*ich trag mich gleich aktuell in die liste ein*

Cinderella84
* Ausgangsgewicht: 70,3 kg (Größe: 1,62m )
1.Ziel: 60kg
*07.06.: 66,8kg(BMI 25,15)
*19.06.: 65,7kg
*26.06.:65,2kg
*10.07.:64,3kg
*17.07.:64,0kg
*24.07.:63,5kg(BMI 24,01)
*07.08.:63,2 kg
*14.08.:63,2 kg
*28.08.:62,6kg (BMI 23,9)
*03.09.:62,3kg
*18.09.:62,2kg
*25.09.:61,6kg (BMI 23,5)
*02.10.:60,7kg (BMI 22,9)
*09.10.:60,4kg
*16.10.:59,9kg 1. Ziel erreicht
2.Ziel:57kg
*23.10.:59,1kg
*28.10.:59,0kg
*06.11.:58,5kg (BMI 22,3)
*13.11.:57,4kg
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Ginger
* aktuell: 69,3 kg (Größe: 1,63) * Ziel: -15kg
* 12.06.: 66,6 kg(BMI 24,84)
* 19.06.: 66,6 kg
* 26.06.: 66,5 kg
* 03.07.: 66,1 kg
* 11.07.: 65,7 kg
* 17.07.: 65,5 kg(BMI 24,46)
* 24.07.: 65,4 kg
* 31.07.: 64,8 kg
* 07.08.: 64,5 kg
* 11.09.: 65,2 kg
* 17.09.: 64,8 kg
* 02.10.: 64,7 kg
* 09.10.: 65,6 kg
* 16.10.: 65,3 kg
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Würmchen2009
*aktuell: 90,9 (größe 1,70)
1. Ziel = 78kg
*10.07 = 88,9kg (BMI 30,4 )
*24.07 = 87,9kg (BMI 30,1)
*31.07 = 86,3kg (BMI 29,8 )
*07.08 = 83,5kg (BMI 28,7)
*14.08 = 82,0kg (BMI 28,4)
*21.08 = 81,0kg (BMI 28,0)
*28.08 = 80,0kg (BMI 27,7)
*04.09 = 80,0kg
*11.09 = 78,5kg (BMI 27,2)
*18.09 = 78,5kg
*25.09 = 78,0kg (BMI 27,0) 1. Ziel erreicht
2. Ziel = 72,0kg
*02.10 = 77,5kg (BMI 26,8 )
*09.10 = 76,0kg (BMI 26,3)
*16.10 = 76,0kg
*23.10 = 76,0kg
*30.10 = 76,0kg
*06.11 = 74,5kg (BMI 25,8 )
*13.11 = 76,5kg (BMI 26,5)
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bauchgnom
*Start:96,2 kg (größe1,63 m)(BMI 36,13)
*Ziel: 60 kg...bis : am liebsten sofort
*04.07.09 --> 93,5kilo-(BMI 35)
*02.08.09--> 92,6 kilo
*07.08.09--> 91,5 kilo
*14.08.09-->90,4 kilo
*28.8.09-->90,0 kilo
*04.09.09-->89,5 kilo
*12.09.09-->89,5 kilo(BMI 33,5)
*18.09.09-->89,7kilo
*25.09.09--> 89,5 kilo
*02.10.09--> 89,3 kilo
*09.10.09-->89,4kilo
*16.10.09-->89,2 kilo
*16.11.09-->89,7kilo--->Neustart!
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Marie84
*Startgewicht:81,8kg (1,58m)(BMI 32,85)
*Ziel: 60kg
*29.06.:80,2 kg
*09.07.:79,2 kg
*16.07.:77,7 kg
*23.07.:77,3 kg (BMI 30,84)
*30.07.:76,5 kg
*06.08.:76,0 kg (BMI 30,44)
*13.08.:75,0 kg (BMI 30,04)
*20.08.:74,3 Kg (BMI 29,76)
*27.08.:73,6 Kg (BMI 29,4
*03.09.:73,0 Kg (BMI 29,24)
*10.09.: 72,2 Kg (BMI 28,92)
*17.09.: 72,1 Kg (BMI 28,8
*24.09.: 71,6 Kg (BMI 28,6
*01.10.: 71,3 Kg (BMI 28,56)
*08.10.: 70,3 Kg (BMI 28,16)
*15.10.: 70,4 Kg
*22.10: 69,3 Kg
*29 69,8 kg (BMI 27,96)
*05.11.:69,3 Kg
*12.11.:69,2 Kg (BMI 27,75)
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Daniela85
*Ziel: 57 kg
*Startgewicht: 69,8 kg (Größe:1,64m) (BMI 26,03)
*20.06.09: 68,0 kg
*30.06.09: 66,8 kg
*26.07.09: 65,8 kg (BMI 24,54)
*31.07.09: 64,8 kg
*14.08.09: 64,5 kg
*21.08.09: 64,2 kg
*28.08.09: 63,9 kg
*04.09.09: 63,6 kg
*11.09.09: 63,4 kg (BMI 23,42)
*18.09.09: 62,9 kg
*25.09.09: 63,0 kg
*02.10.09: 62,2 kg
*16.10.09: 61,5 kg
*23.10.09: 61,5 kg
*13.11.09: 60,2 kg
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MaryLou88
*Startgewicht: 93kg (Größe 1,7m)
*Ziel: 65kg
1. Ziel: 85 kg
*17.09. = 92,6 kg (BMI 32,04)
*24.09. = 91,4 kg (BMI 31,63)
*01.10. = 89,4 kg (BMI 30,80)
*08.10. = 88,7 kg (BMI 30,70)
*15.10. = 89,0 kg (BMI 30,79)
*22.10. = 88,4 kg (BMI 30,59)
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lexl1984
*Ausgangsgewicht: Januar 09 = 98 kg (Größe 1,73m)
2. Startgewicht: 82 kg
1. Ziel = 79 kg
01.10.09 = 82 kg
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Babylein09
Ausgangsgewicht 85kg (Größe 1,71)
1.Ziel U80
geschafft am 07.10
2.Ziel 75 kg
*09.10 = 79,1kg
*16.10 = 78,2kg
*23.10 = 77,3kg
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Prilblume
Ausgangsgewicht 73kg (Größe 1,70)
Zwischenziel 65kg
*13.10 =73kg
*16.10 =71,5kg
*23.10 =70,5 kg
*30.10 =70,0kg
*06.11 =69,5kg
*13.11= 68,5-69kg
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Anjeli
Ausgangsgewicht: 93 kg (Größe 1,60m)
1. Zwischenziel 72 kg
*06.11:75 kg

insgesamt 19 Punkte
9 P.----Zucchini- Nudelauflauf
2,5 P.----Brot
__________________
Noch 7,5 Punkte

insgesamt 19 Punkte
9 P.----Zucchini- Nudelauflauf
2,5 P.----Brot
2,5 P.----Brot
__________________
Noch 5 Punkte

Yeah Caro is back