Zitat von Würmchen2009:

Zitat von MamaDelicés:

Zitat von Galadriel80:

Zitat von MamaDelicés:

ich bin nun angemeldet

darf 26 punkte zu mir nehmen und 49 extra

mit welchen daten hast du dich angemeldet? ich bin mir sicher, dass 26 P viel zu wenig ist!

1,80 und 68 kilo

Ja du musst dann ja aber noch in die Erhaltung gehen Maus, das sind dann 6PP. mehr...

achja also ich darf 32 zu mir nehmen , sry vergessen hier zu schreiben

Monja ich freuuuuuuuuuuuuuuuuuu mich so für dich !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

iCH HAB NE FRAGE ZU EINEM BUCH

Einkaufsführer, 15. Auflage . VERSTEH ICH DAS RICHITG DAS IN DIESEM BUCH ALLE PRODUKTE DRIN STEHN MIT DER POINTSZAHL ... wie zb scheibe brot harry korn an korn .. oder die wurst etc ??

@chanti schreibe mir bitte nichts bei FB wegen abnehmen ok?
-
Wenn das der aktuellste Einkaufsführer ist, dann hast du dort alle Produkte drin, die auch bei WW-Online drin sind

Zitat von Würmchen2009:

@chanti schreibe mir bitte nichts bei FB wegen abnehmen ok?
-
Wenn das der aktuellste Einkaufsführer ist, dann hast du dort alle Produkte drin, die auch bei WW-Online drin sind

wieso sollte ich dir wegen abnehmen schreiben ??

Ok danke für die info

Zitat von MamaDelicés:

Zitat von Würmchen2009:

@chanti schreibe mir bitte nichts bei FB wegen abnehmen ok?
-
Wenn das der aktuellste Einkaufsführer ist, dann hast du dort alle Produkte drin, die auch bei WW-Online drin sind

wieso sollte ich dir wegen abnehmen schreiben ??

Ok danke für die info

Weiß nicht du hattest Galadriel bei FB geschrieben, deshalb sag ich das nur vorsichtshalber

Zitat von Würmchen2009:

Zitat von MamaDelicés:

Zitat von Würmchen2009:

@chanti schreibe mir bitte nichts bei FB wegen abnehmen ok?
-
Wenn das der aktuellste Einkaufsführer ist, dann hast du dort alle Produkte drin, die auch bei WW-Online drin sind

wieso sollte ich dir wegen abnehmen schreiben ??

Ok danke für die info

Weiß nicht du hattest Galadriel bei FB geschrieben, deshalb sag ich das nur vorsichtshalber

ja weil sie auf der ww deutschland seite es gepostet hat , deswegen hatte ich ihr geschrieben

Monja: Portionen ist normal und ich bin satt danach. Kartoffel ess ich meist zwischen 200-400 g ,je nachdem was es dazu gibt.

Wochenplan 20.02.12 - 26.02.12

~
~
Ziel: Nicht mehr als 32 PP. am Tag!!!
~
Montag:
Insgesamt: 31PP.
~
Dienstag:
Insgesamt: 32PP.
~
Mittwoch:
Insgesamt: 32PP.
Sport: 30min. Step Aerobic
~
Donnerstag:
Insgesamt: 43PP.
~
Freitag:
Morgens: /
Mittags: Tortellini mit Kräuter-Lachs-Sauce = 21PP.
Insgesamt: 21PP.

Zitat von Sunshineee:

Monja: Portionen ist normal und ich bin satt danach. Kartoffel ess ich meist zwischen 200-400 g ,je nachdem was es dazu gibt.

Ja, dann versuch es wirklich mal mit den Schüßler Salzen, vielleicht brauch dein Körper nur nen Anstupser und dann purzeln wieder die Kilos, ich wünsch es dir so, du bist doch soooo eisern!!!!!

Woher nimmst du immer deine rezeptideen zum kochen Monja ???

Chefkoch oder jetzt bei ww ??

Zitat von MamaDelicés:

Woher nimmst du immer deine rezeptideen zum kochen Monja ???

Chefkoch oder jetzt bei ww ??

Jetzt die letzten Tage waren fast alle Rezepte aus diesem Buch
http://www.amazon.de/Kochen-mit-Weight-Watchers-Pr oPoints%C2%AE/dp/3000323406/ref=sr_1_1?ie=UTF8& ;qid=1330087028&sr=8-1
-
Ansonsten gebe bei Chefkoch.de unter Rezeptsuche WW ein, da findest du dann auch 1000 Rezepte

Zitat von Würmchen2009:

Zitat von MamaDelicés:

Woher nimmst du immer deine rezeptideen zum kochen Monja ???

Chefkoch oder jetzt bei ww ??

Jetzt die letzten Tage waren fast alle Rezepte aus diesem Buch
http://www.amazon.de/Kochen-mit-Weight-Watchers-Pr oPoints%C2%AE/dp/3000323406/ref=sr_1_1?ie=UTF8& ;qid=1330087028&sr=8-1
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Ansonsten gebe bei Chefkoch.de unter Rezeptsuche WW ein, da findest du dann auch 1000 Rezepte

ahh dankeeee , dann schau ich da mal

das buch wollte ich mir auch kaufen

Zitat von MamaDelicés:

Zitat von Würmchen2009:

Zitat von MamaDelicés:

Woher nimmst du immer deine rezeptideen zum kochen Monja ???

Chefkoch oder jetzt bei ww ??

Jetzt die letzten Tage waren fast alle Rezepte aus diesem Buch
http://www.amazon.de/Kochen-mit-Weight-Watchers-Pr oPoints%C2%AE/dp/3000323406/ref=sr_1_1?ie=UTF8& ;qid=1330087028&sr=8-1
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Ansonsten gebe bei Chefkoch.de unter Rezeptsuche WW ein, da findest du dann auch 1000 Rezepte

ahh dankeeee , dann schau ich da mal

das buch wollte ich mir auch kaufen

zb bei chefkoch wenn du da was hast gibst du dann jedes produkt bei ww ein ???? weil bei chefkoch steht ja nicht die punktzahl

Zitat von MamaDelicés:

Zitat von Würmchen2009:

Zitat von MamaDelicés:

Woher nimmst du immer deine rezeptideen zum kochen Monja ???

Chefkoch oder jetzt bei ww ??

Jetzt die letzten Tage waren fast alle Rezepte aus diesem Buch
http://www.amazon.de/Kochen-mit-Weight-Watchers-Pr oPoints%C2%AE/dp/3000323406/ref=sr_1_1?ie=UTF8& ;qid=1330087028&sr=8-1
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Ansonsten gebe bei Chefkoch.de unter Rezeptsuche WW ein, da findest du dann auch 1000 Rezepte

ahh dankeeee , dann schau ich da mal

das buch wollte ich mir auch kaufen

Ich habe 4 Bücher und das ist mein absolute Lieblingsbuch, finde es sooooo klasse