Guten morgen,

ich Brauch mal eure Hilfe. Ich habe im letzten Dreiviertel Jahr 20kg abgenommen und fühle mich jetzt echt gut damit. Es sollen noch 5-10kg folgen, aber da mache ich mir jetzt keinen so großen Stress mehr.

Mein Problem ist der Bauch, ich seh immer noch aus, als wäre ich im 6. Monat schwanger. Irgendwie hat sich da alles abgelagert.

Wenn ich jetzt ins Fitness Studio gehe, können die mir speziell zeigen, was ich dagegen machen kann? Das ich keinen Super flachen Bauch bekomm ist mir klar, bin auch durch die 2SS gerissen, was aber so gut wie nicht auf fehlt.
Was dazu kommt, ist, das mein Bauch mittlerweile anfängt zu hängen. und das finde ich jetzt schon nicht wirklich angenehm.

Bekomm ich das durch Sport auch in den griff?

Danke und LG Chrissie

Zitat von chrissie85:

Guten morgen,

ich Brauch mal eure Hilfe. Ich habe im letzten Dreiviertel Jahr 20kg abgenommen und fühle mich jetzt echt gut damit. Es sollen noch 5-10kg folgen, aber da mache ich mir jetzt keinen so großen Stress mehr.

Mein Problem ist der Bauch, ich seh immer noch aus, als wäre ich im 6. Monat schwanger. Irgendwie hat sich da alles abgelagert.

Wenn ich jetzt ins Fitness Studio gehe, können die mir speziell zeigen, was ich dagegen machen kann? Das ich keinen Super flachen Bauch bekomm ist mir klar, bin auch durch die 2SS gerissen, was aber so gut wie nicht auf fehlt.
Was dazu kommt, ist, das mein Bauch mittlerweile anfängt zu hängen. und das finde ich jetzt schon nicht wirklich angenehm.

Bekomm ich das durch Sport auch in den griff?

Danke und LG Chrissie

ein wenig schon...allerdings hängt das von der masse an haut die hängt ab!
Bei ner Freundin hat nur noch eine Straffung geholfen, da sie durch den Sport zwar schön abgenommen hat aber die Elastizität der Haut einfach hin war..

Bei uns gibt es eine Fitnessstudio da bekommt man so einen Oberteil an mit dem Lauft man dann und dann strafft sich der Bauch. So was ähnliches wie Vacu Walk aber das war es nicht. Hat einer Freundin von mir super geholfen

Zitat von Leseratte-Brianna:

Zitat von chrissie85:

Guten morgen,

ich Brauch mal eure Hilfe. Ich habe im letzten Dreiviertel Jahr 20kg abgenommen und fühle mich jetzt echt gut damit. Es sollen noch 5-10kg folgen, aber da mache ich mir jetzt keinen so großen Stress mehr.

Mein Problem ist der Bauch, ich seh immer noch aus, als wäre ich im 6. Monat schwanger. Irgendwie hat sich da alles abgelagert.

Wenn ich jetzt ins Fitness Studio gehe, können die mir speziell zeigen, was ich dagegen machen kann? Das ich keinen Super flachen Bauch bekomm ist mir klar, bin auch durch die 2SS gerissen, was aber so gut wie nicht auf fehlt.
Was dazu kommt, ist, das mein Bauch mittlerweile anfängt zu hängen. und das finde ich jetzt schon nicht wirklich angenehm.

Bekomm ich das durch Sport auch in den griff?

Danke und LG Chrissie

ein wenig schon...allerdings hängt das von der masse an haut die hängt ab!
Bei ner Freundin hat nur noch eine Straffung geholfen, da sie durch den Sport zwar schön abgenommen hat aber die Elastizität der Haut einfach hin war..

Naja, das ist jetzt schon nicht wenig und wenn ich denk das die 10kg noch runter sind, dann wird es glaub noch mehr sein...
hat das bei deiner freundin die Kasse übernommen oder musste sie es selbst zahlen??

Zitat von kara2009:

Bei uns gibt es eine Fitnessstudio da bekommt man so einen Oberteil an mit dem Lauft man dann und dann strafft sich der Bauch. So was ähnliches wie Vacu Walk aber das war es nicht. Hat einer Freundin von mir super geholfen

Ok, das habe ich auch schon gehört, aber das ist glaub ziemlich teuer oder? Ich habe gestern so ein Rüttelteil bei nenm Studio gesehen und das soll ja anscheinend auch gut sein. Nur ist der spaß halt echt nicht billig.

Hallo,

ich habe mal von so neunen Fitnessstudios gehört, bodystreet oder so.
Das soll wahre wunder bewirken, aber ich weiß nicht, ob das auch für deinen fall das richtige ist, soll auch relativ teuer sein der spass.

Aber auch ein ganz normales training im fitnessstudio wird dir auf jeden fall was bringen. Ob es natürlich wieder alles wird wie vorher ist fraglich, aber du wirst dich nach dem training sicher gut fühlen und mit der zeit auch ein besseres körpergefühl haben