ich möchte gerne abnehmen ,hab aber absolut keine zeit das ich unter tags irgendwas mache .jetzt hab ich schon so viel über zumba gehört,hab aber keine lust am abend noch irgendo hinzufahren für den kurs.ich habe jetzt gesehen das es das für die wii gibt.habt ihr erfahrungen damit??kann man damit wirklich abnehmen wenn man die ernährung umstellt und auch regelmäßig macht?

Ich habs für PS3 und nur zur Info, es macht süchtig

Ob man damit abnehmen kann weiss ich leider nicht aber ich habe auch zumba für die wii. Ich habe zumba1 und zumba2. Ich persönlich finde zumba2 besser. Und es macht wirklich süchtig, Man kommt ordentlich ins schwitzen und man fühlt sich wohler hinterher irgendwie lockerer ) Einfach zu empfehlen inmitten des stressigen Alltags zwischen Kinder, Haushalt und Beruf

danke schonmal!! da ich sehr gerne tanze ,kommt es mir sehr entgegen weil ich mir auch die zeit frei einteilen kann.ich glaub das ist für mich die beste möglichkeit abzunehmen ,weil sämtliche diäten halte ich nicht durch !

aber du musst echt drauf achten das du auch während des tanzens viel wasser zu dir nimmst weil man wirklich sehr schnell ins schwitzen kommt . ich habe mir schon überlegt zumba zweimal die woche abends nach der arbeit im studio zu machen (studio ist fast nebedran) mit anderen zusammen nur ist das etwas schwierig wegen der arbeitszeiten von meinem mann. also bleibt mir nur daheim oft mit freunden

Und ja man nimmt dadurch ab
Hab in knapp 2 Monaten 12 Kilo verloren

Zitat von PhilipsMamii:

Und ja man nimmt dadurch ab
Hab in knapp 2 Monaten 12 Kilo verloren

wow glückwunsch

Zitat von Engelchen85:

Zitat von PhilipsMamii:

Und ja man nimmt dadurch ab
Hab in knapp 2 Monaten 12 Kilo verloren

wow glückwunsch

danke
fehlt aber trz noch einiges

Bewegung ist Bewegung, und Bewegung ist immer gut um abzunehmen in Kombination mit einer angepassten Ernährung. Schau mal bei Amazon, da sind die Zumba Teile alle bewertet. Dann kannst dir ganz gut ne Meinung bilden. Mir wär das persönlich zu schnell

Zitat von PhilipsMamii:

Zitat von Engelchen85:

Zitat von PhilipsMamii:

Und ja man nimmt dadurch ab
Hab in knapp 2 Monaten 12 Kilo verloren

wow glückwunsch

danke
fehlt aber trz noch einiges

na aber trotzdem schon ne glanzleistung und wenn die ersten kilos schon fallen zieht der rest auch noch mit. also ich halte mein gewicht eher aber damit bin ich auch zufrieden... ich koche und esse einfach nur zuuuu gerne

Ja stimmt

hey,
zumba ist geil, macht süchtig und man nimmt ab. mache zumba+ kalorien zählen seit januar und habe 10 kg runter

Zitat von TheOnly1:

hey,
zumba ist geil, macht süchtig und man nimmt ab. mache zumba+ kalorien zählen seit januar und habe 10 kg runter

ach ja und so ne 1,5 liter flasche wasser geht so mit weg

Zitat von martina:

ich möchte gerne abnehmen ,hab aber absolut keine zeit das ich unter tags irgendwas mache .jetzt hab ich schon so viel über zumba gehört,hab aber keine lust am abend noch irgendo hinzufahren für den kurs.ich habe jetzt gesehen das es das für die wii gibt.habt ihr erfahrungen damit??kann man damit wirklich abnehmen wenn man die ernährung umstellt und auch regelmäßig macht?

Ich habe Zumba für Wii kann ich nir empfählen macht spaß,und das man davon abnehmen kann kann ich mir sehr gut vorstellen aber natürlich wenn du deine ernährung umstellst sonst wird das nichts mit den abnehmen. Mache selber einen Zumba Kurs nur jetzt zur zeit habe ich ne pause eingelegt weil ich Schwanger gewworden bin. Nach meine Schwangerschaft werde ich das auf jeden fall weiter machen.