Hallo zusammen
Wer hat mit Weigth Watchers abgenommen. Weche Erfahrung hab ihr damit gemacht. Ist der Abnehmerfolg wircklich so groß?
Lg zweifachmama78

Ich hatte mal vor vielen Jahren Weightwatchers gemacht ... ich habe in einem halben Jahr 30 kg abgenommen, ohne Hungern zu müssen. Gehalten habe ich es nicht, da ich ne Eßstörung habe, und wenn man da nicht die Gründe beseitigt, ist es schwierig mit der Abnahme. ABer ich war eigentlich ganz angetan von dem Programm. Ich habe damals mein Koch-und Eßverhalten stark verändert und einiges habe ich dann doch beibehalten, in der Kochweise.

Danke für die Antwort, das klingt ja viel versprechend. durch meine kids habe ich 20 kg einfach zu viel auf der Hüfte und ich habe schon sehr viel ausprobiert und es nie geschaft durch zu halten

Halloooo,

Ich habe von 2. April bis ende August 16 Kilo abgenommen .
Waren jetzt fast 4 wochen im Urlaub und ab gestern bin ich wieder voll dabei .
Ich mache es mit treffen, ohne würde ich es nicht schaffen xD....

Wenn du fragen hast, immer her damit

Was sind das für treffen? und wie geht das mit den Punkten

Ich habe vor knapp 7 Jahren schon mal 20 kilo abgenommen, in einem Zeitraum von knapp 6 Monaten. Habe es dann einige Zeit gehalten, aber irgendwie wie es dann ist so ist verfällt man in alte Muster. Jetzt ist wieder an der Zeit was zumachen. Ich starte am 10.10 wieder durch. Auch mit einem Wöchentlichen Treffen. Mit Wiegen. Ohne diese "Kontrolle" würde ich es nicht schaffen.
In den Treffen wird dein Gewicht kontrolliert und in deinem Weight Watchers Pass eingetragen. Und man spricht über die Woche was passiert ist bzw ob es unklare Sachen zwecks abnahme gibt.

in 13 wochen 18kilo mache es noch will noch 26kg runter haben

Achso, jedes Lebensmittel hat eine bestimmte Punktezahl. Und jeder hat eine bestimmte Punktezahl die er am Tag verbrauchen darf.

a ok das ist ja toll so kann man auch nix fasch machen. wo bekommt man die punkte tafel? muss man zu den treffen gehen?

Zitat von zweifachmama78:

a ok das ist ja toll so kann man auch nix fasch machen. wo bekommt man die punkte tafel? muss man zu den treffen gehen?

Es gibt Bücher von Weight watchers, außerdem kann man das auch online machen (also somit ohne Treffen) und wir hatten auch mal die CD-ROM-Variante und somit dann alles auf dem Rechner, was wir brauchten, aber ich weiß nicht, ob es das noch gibt

Ne, die CD Variante gibt es nicht mehr.

ok also mache ich das auch online ist leichter für mich danke dir