Mütter- und Schwangerenforum

baby ständig müde, unruhiger schlaf

14.09.2015 20:28
Hallo ihr lieben,

ich muss euch mal was fragen:

Mein zwerg wird am samstag drei monate. Er ist schon von anfang an sehr zappelig und kommt schlecht zur ruhe. Mittlerweile klappt das einschlafen am mittag und abend recht gut. Meist stille ich ihn in den schlaf. Wir legen ihn abends zw. 19 und 20 uhr ins bett. Nachts kommt er dann meist gegen Mitternacht und dann noch mal gegen 4 uhr. Wach wird er früh zw. 6 und 7 uhr. An und für sich ja super, mir macht das nächtliche stillen auch nichts aus. ABER ab um zwölf, also nach dem erste stillen, wird er extrem unruhig. Er zappelt mit den beinen und armen und dreht den kopf hin und her. Zwischendrin ist immer mal ein paar minuten ruhe, wo er ruhig da liegt und schläft (wenn er so zappelt sind die augen auch zu). Das zieht sich dann bis zum aufwachen hin. Wobei ich nicht sagen kann, dass er dann wirklich munter ist, er reibt sicht ständig die augen und gähnt, aber zum schlafen bekomme ich ihn nicht mehr. Er wird dann auch schnell wieder quengelig. Vormittags bin ich meist unterwegs, so dass er da nochmal in der trage oder im kiwa schläft. Meist so 45 bis 60 minuten. Aber selbst danach ist er noch müde. Gegen 12 uhr lege ich ihn zum mittagsschlaf hin. Meist schafft er 2 bis 2,5 stunden. Aber was soll ich sagen, er ist dann immer noch müde. Aber weiter schlafen macht er nicht. Wir stecken ihn dann noch mal in die trage, wenn er zu quengelig wird. Auch da schafft er wieder eine stunde. Und dann kommt er ja bald wieder ins bett für die nachtruhe.

Ist es denn normal, dass er ständig so müde ist? Ich habe das gefühl, dass er nie ausgeschlafen ist. Ich habe mir mal die schlafenszeiten aufgeschrieben, er kommt auf durchschnittlich 15 stunden in 24 stunden. Das sollte doch genügen, oder? Liegt seine müdigkeit vielleicht daran, dass er die zweite nachthälfte so unruhig ist? Er kommt eben auch von selbst nicht runter, wenn er müde ist. Er ist ständig am zappeln.

Achso, beim Kinderarzt war ich auch schon. Der meinte alles io. Aber ich weiß nicht so recht.

Vielleicht habt ihr ja tipps, wie er einen erholsameren schlaf bekommt.

Ich bin nachts auch schon ein paar mal auf die couch gezogen, weil icg bei dem gezappel nicht schlafen kann.
14.09.2015 20:52
Versuch ihn mal zu pucken für den Nachtschlaf, vielleicht kommt er da eher zu Ruhe. Ansonsten finde ich jetzt nicht das er zuviel schläft. Er ist ja noch so klein und bei dem ganzen was er gerade aufnimmt und lernt ist es nur logisch das er schnell k.o. ist und gefühlt immer schläft

Ich hab hier auch so ne ständige Schlafmütze nur mit dem Unterschied das er selten länger als 30. min. Schläft am Tag (Ausnahme Mittagsschlaf da schaffen wir auch mal 1-1,5 stunden )

Du kannst aber auch mal versuchen für den tagesschlaf eine ruhigere Umgebung zu schaffen vielleicht kommt er da besser runter und schläft besser. Seit dem wir Niklas bei jedem Tagesschläfchen in sein Bett legen ist er deutlich ausgeruhter. Wenn wir mal unterwegs sind und er im Auto schlafen muss ist er den restlichen Tag neben der spur
14.09.2015 20:58
Gepuckt haben wir ihn am anfang immer. Aber jetzt mag er das nicht mehr. Er schwitzt dann auch extrem.

Ich finde ja nicht, dass er zu viel schläft. Von mir aus könnte er ruhig mehr schlafen, wenn er das braucht. Aber ich bekomme ihn einfach nicht dazu. Ich mache mir halt nur gedanken, dass was nicht stimmt, wenn er zehn stunden nachts schläft und total müde früh aufwacht.

Ich versuche den tag schon nicht so aktionsreich zu gestalten, weil ich weiß, dass er schlecht zur ruhe kommt. Aber ganz abschotten kann und will ich ihn und mich auch nicht.

Edit: unser tag sieht wie folgt aus:
Aufstehen - raus gehen (spazieren, besorgungen machen oder einen kurs besuchen) - mittagsschlaf - raus gehen (spazieren im park) - ein wenig spielen - bettfertig machen und schlafen legen

Dazwischen wird natürlich immer gestillt. Beim spazieren schläft er meist ein, wenn er bissl geguckt hat.
14.09.2015 21:09
Mein Sohn hat das bis vor Kurzem auch dauernd gemacht, also dieses zappeln. Er fand dadurch schlecht in den Schlaf und hat sich immer wieder "wachgezappelt". Ich war mit ihm beim Orthopäden (auch noch wegen etwas anderem) und er hatte zwei Blockaden (HWS & LWS) die ihm der Arzt gelöst hat. Seitdem hat sich das gelegt
kiwi-83
15211 Beiträge
14.09.2015 21:19
Hallo
Wie sieht es denn aus mit aufstoßen? Kann er das ohne Probleme?
Unser Sohn hat immer getappt wenn er aufstoßen musste. Er wird sogar heute noch wach wenn er bauern muss!
Zelda86
2561 Beiträge
14.09.2015 21:20
Schläft euer Baby mit im Schlafzimmer?

Unsere Kleine hat im Beistellbett in der 2. Nachthälfte irgendwann auch ganz furchtbar geschlafen. Sie ist jedesmal wach geworden, wenn wir ins Bett gegangen sind und blieb dann, nach dem füttern, eine zeitlang wach. Sie strampelte und brabelte was das Zeug hält. Nach 30-60 Minuten ist sie eingeschlafen. Dasselbe Spiel nach dem nächsten füttern. Nur dass sie Minimum 1 Stunde wach war. Und trotzdem war sie immer um 6.30h wach. Da mein Freund morgens früh raus muss, bin ich mit ihr dann Nachts oft "ausgezogen". Die Kleine im Kinderzimmer, ich die erste Zeit neben dem Babybett auf der Gästematratze auf dem Fußboden, kurze Zeit später habe ich dann im Gästezimmer geschlafen. In der Zeit habe ich festgestellt, dass unsere Kleine im Kinderzimmer besser und länger schläft.
Jetzt schläft sie dauerhaft im Kinderzimmer und ich "endlich" wieder erholsam im richtigen Bett. Die Abstände zwischen den Mahlzeiten sind deutlich länger - meist wird sie nur noch 1x wach, die Wachphase nach dem füttern ist deutlich kürzer und sie schläft morgens länger - meist bis 8h, manchmal noch länger. Nachts kommt sie so auf 11-12 Stunden Schlaf, Mittags schläft sie meist 3 Stunden, zusätzlich noch 1-2x 30 Minuten im Tuch.

Wenn du dich dabei wohl fühlst, probier es aus. Manche Babys schlafen alleine besser, andere brauchen die Nähe der Eltern.
Metalgoth
17557 Beiträge
15.09.2015 04:21
Also meine zwei haben recht früh im eigenen Zimmer und auf dem Bauch geschlafen; klar hab ich immer mal wieder nachgeschaut etc., aber anders wären sie einfach nicht genug zur Ruhe gekommen.

Die Große schläft heute noch schnell im Auto ein und sie wird 5. xDD
Bei der Kleinen war das eher nicht so; wenn ich sie wach halten wollte, kam sie in den Kinderwagen; eben ein typisches Tragekind.
Aber sie waren beide ausgeruht egal, wo sie geschlafen haben.

Der Sohn einer Freundin schläft aber z.B. ausschließlich in seinem Bett ein und kommt wo anders nicht zur Ruhe.
Ihr müsst einfach mal ausprobieren, wie er am Ruhigsten schläft.
15.09.2015 14:38
Beim osteopathen waren wir schon zwei mal, er hat auch blockaden gelöst.

Aufstoßen lassen wir ihn auch. Es ändert aber nichts. Auch nicht, wenn er die windel vollgemacht hat.

Er schläft momentan mit bei uns im bett.

Die letzte nacht war echt der hammer. Er hat 19:45 uhr geschlafen, ganz ruhig und tief. 22:30 uhr kam er das erste mal zum stillen. Und da wars dann eigentlich vorbei mit der nacht. Er hat wieder ständig gezappelt mit kurzen momenten wo er ruhig war. Er hat auch zwischendurch gegähnt und sich die augen gerieben. Aber alle beruhigungsversuche haben nichts gebracht. 1:30 uhr wollte er wieder gestillt werden, da ist er eingeschlafen an der brust und beim ablegen, lag er kurz still und dann ging es wieder los. 4:30 uhr wieder gestillt und dann fing er an mit schreien, weil er völlig übermüdet war. Mein freund hat ihn dann in die trage gesteckt. Da hat es auch noch mal eine 30 minuten gedauert bis er schlief. Haben ihn dann abgelegt und da hat er mit leichtem hin und her drehen noch bis kurz nach sieben geschlafen. Natürlich war er dann immer noch müde, aber eingeschlafen ist er dann nicht mehr. Habe ihn dann in die trage gesteckt, aber da hat er nur eine halbe stunde grschlafen und später noch mal 30 minuten. Um eins habe ich ihn zum mittagsschlaf hingelegt, hat auch wieder eine stunde gedauert bis er geschlafen hat, obwohl er sich ständig die augen gerieben hat. Einmal war er kurz davor, aber da durchzuckt es ihn wieder und zappelt weiter. Er ist dann an der brust eingeschlafen, nach einigen versuchen.

Ihn nervt es ja selber, aber er schläft einfach nicht ein, wenn er müde wird.

Keine ahnung, ob er ein schlafproblem hat.
LIttleOne13
26290 Beiträge
16.09.2015 00:06
Hast du mal versucht, ihn auf dem Bauch schlafen zu lassen?
Und pucken geht gar nicht mehr? Wenn du ihn dünner anziehst?
Oder wenn du ihn direkt an dir schlafen lässt und ihn im Arm hältst?

Klingt anstrengend, aber nicht unbedingt unnormal...
16.09.2015 06:44
habe es gestern noch mal mit pucken probiert. er hat so öange gezappelt und geweint bis er sich "befreit"hat.

auf uns schlafen hat er noch nie gemocht. er zappelt und weint da auch extrem. Auf dem bauch hater einige zeit ganz gut geschlafen, aber das funktioniert jetzt auch nicht mehr seid vielleicht drei wochen.

Er ist auch mal eine zeit lang fast allein eingeschlafen. Haben uns neben ihn gelegt und gestreichelt und nach einer weile ist er eingeschlafen. Das klappt auch nicht mehr. Er kommt einfach nicht runter. Wir haben es gestern abend zwei stunden lang probiert. Es hat nicht mal die trage funktioniert. Er ist dann an der brust eingeschlafen (aber das hatte ich vorher auch schon probiert).

Wir wissen einfach nicht was mit dem zwerg los ist und warum er nicht zur ruhe kommt, wenn er müde ist. Im arm halten und ihn in den schlaf zu schaukeln funktioniert schon lange nicht mehr.

Irgendwann muss er doch so müde sein, dass der schlaf ihn übermannt und er einfach einschläft.
kiwi-83
15211 Beiträge
16.09.2015 13:36
Puhh das ist natürlich hart!
Ich würde mal den Kinderarzt drauf ansprechen oder zum Orthopäden!
Ist er normal geboren oder per Kaiserschnitt?
16.09.2015 14:27
wie gesagt, ich war schon bei der kinderärztin und die meinte, das wäre alles normal. und beim osteopathen waren wir auch schon zweimal.

er kam spontan in der geburtswanne zur welt.

ich weiß langsam auch nicht weiter. vielleicht ist es nur eine phase?

aber er hat gerade zwei stunden mittagsschlaf gemacht und reibt sich immer noch die augen und gähnt.
LIttleOne13
26290 Beiträge
16.09.2015 20:36
Dieses Zucken und wieder die Augen aufreißen beim Einschlafen klingt etwas, als habe er einfach "Angst" vor dem Schlafen. Dafür muss er ja die Kontrolle abgeben und loslassen, manchen Babys fällt das sehr schwer. Verstehst du, was ich meine?
Dazu wechseln Babys noch sehr häufig zwischen Tief- und Leichtschlafphasen. In den Übergängen zwischen den Schlafphasen wird kurz "kontrolliert", ob noch alles ist wie in der Situation des Einschlafens. Manche Babys kriegen auch einfach dann die Kurve nicht zur nächsten Schlafphase und wachen dadurch regelmäßig auf. (Die Eule war so ein Kandidat, da konnte ich die Uhr nach stellen!) Wenn du ihn also nun in der Trage einschlafen lässt und ihn dann ins Bett umparkst, kann es sein, dass er aufwacht und erstmal einen totalen Schock bekommt, weil alles anders ist. Stell dir mal vor, du schläfst bei deinem Mann im Arm auf der Couch vor dem laufenden Fernseher ein und wachst im Bett wieder auf, ohne deinen Mann, und es ist dunkel - wärst du nicht auch im ersten Moment völlig verwirrt? So kann es ihm gehen, wenn er schlafend umgeparkt wird.

Habt ihr feste Rituale vor dem Einschlafen, also Dinge, die immer gleich und in der selben Reihenfolge gemacht werden? Das muss nichts großes, ewig andauerndes sein, sondern kleine Dinge, die ihm die Sicherheit des Gewohnten geben.
17.09.2015 06:47
wenn er tagsüber in der trage ist, lassen wir ihn auch so lange drin bis er von allein aufwacht. mittags und abends, wenn er ins bett geht haben wir ein kleines ritual.

er hat gestern abend um sieben geschlafen bis heute um sechs. da sollte man doch meinen, dass er munter ist. aber er war immer noch so müde, hat geweint und sich die augen gerieben. jetzt ist er wieder in der trage.

ich habe das gefühl, dass er nach dem ersten nächtlichen stillen einfach keine tiefschlafphase mehr hat. er ist ständig am rumwirschen. und nur mal kurz für vielleicht eins zwei minuten liegt er still. ich kann dadurch auch nicht mehr schlafen.
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