Gute Morgen, bzw Gute Nacht.

Seit 4.00 Uhr bin ich mit meinen Kindern nun heute wach. Mal ist es der Kleine, mal der Große, der so früh wach wird. In der Regel sind es aber beide. Und ich frage mich wirklich, warum die beiden so früh aufstehen.

Um 17 Uhr beginnt bei uns abends das Schlafritual. Es gibt Abendessen, an Tagen wo gebadet, baden wir und ich ziehe die Kinder um und sie kommen ins Bett. In der Regel schläft der Kleine spätestens um 19 Uhr. Der Große braucht einige Zeit um zu schlafen. Aber meistens ist er um 22 Uhr spätestens am schlafen. Gerade bei dem Großen verstehe ich dann nicht, warum er um 4.00 Uhr wieder wach ist.

Habt ihr Tipps für mich?

Guten morgen

Das wirst du wohl hinnehmen müssen, meine Jungs sind auch Frühaufsteher egal wann sie ins bett gehen sie stehen früh auf.
Seit 4.45 sind meine auf
Frohe Weihnachten noch

mir wurde immer gesagt, wer unter tags ausreichend schläft, schläft nachts besser und länger. schlafen deine kinder denn genug? warum ist der große so lange wach? überdreht? toter punkt überschritten?
bei uns bin ich diejenige, die seit morgens um 4 durch das haus geistert und den tag herbeisehnt.

Ich würde dir empfehlen mal ein Schlafprotokoll für den Großen zu führen über einen Zeitraum von 2 Wochen etwa. Dort trägst du seine gesamten Schlafzeiten, aber auch Schrei-/Weinzeiten ein. Nach den 2 Wochen kannst du sehen wie groß der Schlafbedarf innerhalb eines Tages (also 24h) ist und dich dann ans gegenbenfalls umstellen der Schlafzeiten machen.
Beim Kleinen kannst du wahrscheinlich nicht viel machen, ausser vielleicht versuchen seine InsBettgehzeit abends etwas weiter nach hinten zu verschieben.

Es gibt Kinder, die brauchen weniger Schlaf als andere Gleichaltrige. Doch bei deinem großen finde ich es mehr als extrem - alleine die Bettgehzeit. Mit zwei Jahren sollte man da aber schon süß träumen

Hält der Große noch Mittagsschlaf und wann ist das?
Was macht ihr zwischen 17 und 22 Uhr? Wenn ihr um fünf schon mit Einschlafritual beginnt, dann würde sich das ja beim Großen 5 Stunden ziehen O.o

Mein Mitgefühl habt ihr. So etwas zermürbt einen!

Der Kleine passt sich dem Großen an- ist hier auch so. Anfänglich schlief unsere Kleine bis 9 Uhr - inzwischen ist es zwischen 5.00 und 6.00 wie ihr Bruder.

manche menschen sind nachteulen, andere dagegen lerchen. da kann man nicht viel machen.

ich hab hier auch 2 lerchen. manchmal nervig, aber mittlerweile haben wir uns damit arrangiert.
lange zeit wurde die kleine gegen 4 wach, mittlerweile schläft sie auch mal bis 5.30. aber spätestens um 6 hab ich hier beide kids rumrennen. wir haben ihnen angewöhnt, dass sie sich morgens um diese uhrzeit leise alleine beschäftigen sollen. klappt manchmal super und manchmal weniger gut

Oft ist der Mittagsschlaf der Schlüssel.

Schlafen die Kinder am Tag das was sie nachts bräuchten,sind sie natürlich früher wach und ausgeschlafen.

Danke für eure Antworten. Mittags schläft der Große eine halbe bis 1 Stunde. Länger lasse ich ihn schon garnicht mehr schlafen. Würde ich ihn nicht schlafen lassen, würde er hier auf dem Boden einschlafen. Also müde ist er- Gut, gerade sind Kigaferien, da würde es vielleicht noch gehen. Aber nach dem Kindergarten braucht er unbedingt einen Schlaf. Ab 17 Uhr ist Abendritual mit Essen und Baden. Das zieht ja schon alleine gut 2 Stunden. Danach gehe ich mit ihm in sein Zimmer, lese ihm vor wenn er in seinem Bett bleibt und nicht schreit und dann sitze ich an seinem Bett, bis er schläft. Das dauert dann eben oft, aber nicht immer bis zu 22 Uhr.

Ich habe auch schon versucht ihn bei uns schlafen zu lassen, aber da bekommt er Angst.

Dann geht er um 19 Uhr ins Bett?

Ich würde jetzt mal spontan sagen,dass ist zu früh.

Vielleicht könnt ihr eurer Abendritual etwas nach hinten schieben?
17 Uhr finde ich schon arg früh.
Hat der Große genug Zeit sich Nachmittags wirklich auszupowern?

Außenstehend würde ich jetzt mal vermuten,dass 17 Uhr zu früh ist und die Müdigkeit noch nicht da ist

Klingt für mich nach zu früh ins Bett.
Mein Sohn hatte das auch länger das er um 4-5 wach wurde.

Was ist denn zwischen 17-22 Uhr?

Ich würde auch zusehen, dass der große früher ins Bett kommt - aber den Tag "verlängern" ... Abendessen erst um 18:00 .... Stattdessen um 17:00 nochmal etwas Action.
Was immer ihr habt. Bei uns wäre das raus in den garten aufs Trampolin - oder eine Runde mit der Laterne / Taschenlampe/ Roller/ Laufrad um den Block.
Macht er Mittagsschlaf? Wenn nicht, vielleicht nochmal ne Stunde einführen? Wenn er bereits einen macht - mal reduzieren? Muss Mann über mehrere Tage beobachten, wirkt sich aber auch auf das nächtliche schlafverhalten aus.

Schlafen die Kinder alle in ihren eigenen Zimmern/ Betten?

Meine Kids schlafen bei mir im Ehebett.
Die große schläft dann tatsächlich auch wieder ein, wenn sie wach wird und merkt, dass ich da bin.
Vielleicht wäre das was? Wenn sie erst aufstehen würde um mich zu suchen, wäre an Schlaf vielleicht nicht mehr zu denken.

hallo

wie einige schon schrieben - es gibt frühaufsteher.

meiner ist 3 1/2 und ist ein extremer frühaufsteher.
er braucht seinen mittagschlaf noch (außer bei ner feier wo viele kinder sind). er kann auch den ganzen tag im indoor sein oder draußen. ihn bekommt man nicht ausgepowert.
ist auch egal wann ich ihn hinlege abends.
steht, trotz das er ko ins bett geht, zwischen 4-5 uhr auf. versuche das er bis 7 sich beschäftigt (wenn wir zu hause sin oder am we).

ja es ist anstrengend wenn man selbst nicht genug schlaf bekommt auf dauer - aber man gewöhnt sich dran.

Meine Kleine ist egal wann sie schläft immer eine Frühaufsteherin hab mich damit abgefunden. Hauptsache sie schläft das was sie eben brauch.