Mütter- und Schwangerenforum

Schlechter Schlaf durch Vitamin D?

FoxMami
3397 Beiträge
12.02.2026 21:35
Ich gebe meinem Sohn seit der Geburt Vitamin D Tropfen. Naja oft vergesse ich die.
Habe jetzt bemerkt, dass sobald ich ihm morgens oder mittags die Tropfen gebe, er dann Tagsüber und vor allem Nachts sehr schlecht schläft. Könnte da ein Zusammenhang sein.
Ich gebe ihm Pre und laut der Packung erreicht er schon damit die Tagesdosis an Vitamin D. Könnte das mit den Tropfen dann nicht schon überdosiert sein? Freitag haben wir die U Untersuchung, da frage ich den KiA nach. Aber hat das vll noch jemand bei seinen Kindern beobachten können?
Choco
4310 Beiträge
13.02.2026 09:48
Vitamin D kann schon Antriebssteigernd wirken bzw. ein Mangel schlapp und müde machen. Prinzipiell kann es schon mit dem Vitamin D zusammen hängen. Dass die Pre Nahrung die Tagesdosis deckt wage ich aber zu bezweifeln. Meist ist das nur eine sehr kleine Menge. Das kannst du ja auf der Packung nachschauen und das was du gibst dementsprechend anpassen(wobei das bei den kleinen Mengen manchmal echt schwierig ist). Gibst du Tabletten oder Öl?

Nachtrag: bei Öl Präparaten kann es manchmal auch zu Magen Darm oder Unruhe kommen, was dann nicht direkt von dem Vitamin D selbst kommt.
FoxMami
3397 Beiträge
13.02.2026 15:32
Zitat von Choco:

Vitamin D kann schon Antriebssteigernd wirken bzw. ein Mangel schlapp und müde machen. Prinzipiell kann es schon mit dem Vitamin D zusammen hängen. Dass die Pre Nahrung die Tagesdosis deckt wage ich aber zu bezweifeln. Meist ist das nur eine sehr kleine Menge. Das kannst du ja auf der Packung nachschauen und das was du gibst dementsprechend anpassen(wobei das bei den kleinen Mengen manchmal echt schwierig ist). Gibst du Tabletten oder Öl?

Nachtrag: bei Öl Präparaten kann es manchmal auch zu Magen Darm oder Unruhe kommen, was dann nicht direkt von dem Vitamin D selbst kommt.


Er kriegt Öl. Hat jetzt nicht direkt Schmerzen. Ist halt nur sehr oft wach und will unterhalten werden.
Also in der Pre sind 1,5 μg pro 100 ml drinnen. Meiner trinkt etwas mehr als 1 Liter pro Tag.

Das habe ich gefunden: „ Babys benötigen täglich 400–500 Internationale Einheiten (IE), was 10–12,5 Mikrogramm µg entspricht“

Also mit dem 1 Liter kommen wir schon auf den Tagesbedarf.
Choco
4310 Beiträge
13.02.2026 21:34
Zitat von FoxMami:

Zitat von Choco:

Vitamin D kann schon Antriebssteigernd wirken bzw. ein Mangel schlapp und müde machen. Prinzipiell kann es schon mit dem Vitamin D zusammen hängen. Dass die Pre Nahrung die Tagesdosis deckt wage ich aber zu bezweifeln. Meist ist das nur eine sehr kleine Menge. Das kannst du ja auf der Packung nachschauen und das was du gibst dementsprechend anpassen(wobei das bei den kleinen Mengen manchmal echt schwierig ist). Gibst du Tabletten oder Öl?

Nachtrag: bei Öl Präparaten kann es manchmal auch zu Magen Darm oder Unruhe kommen, was dann nicht direkt von dem Vitamin D selbst kommt.


Er kriegt Öl. Hat jetzt nicht direkt Schmerzen. Ist halt nur sehr oft wach und will unterhalten werden.
Also in der Pre sind 1,5 μg pro 100 ml drinnen. Meiner trinkt etwas mehr als 1 Liter pro Tag.

Das habe ich gefunden: „ Babys benötigen täglich 400–500 Internationale Einheiten (IE), was 10–12,5 Mikrogramm µg entspricht“

Also mit dem 1 Liter kommen wir schon auf den Tagesbedarf.


Wow Okay, ja das klingt doch dann gut.
Lariva
910 Beiträge
14.02.2026 11:51
Hallo, als mein Bub so klein war habe ich auch festgestellt, dass die Nächte unruhiger waren in Form von Gequengel oder gar Geschrei. Zu dem Zeitpunkt habe ich ihm Vit D Tabletten gegeben. Wir haben das auf Tropfen umgestellt und es wurde schlagartig besser. Bei ihm war es also vermutlich irgendein Zusatzstoff in den Tabletten der ihm Bauchschmerzen bereitet hat.
Maria123
1106 Beiträge
14.02.2026 22:22
Korrigiert mich falls ich falsch liege aber 1 Mikrogramm auf 100ml sind doch 1milligramm auf 1 Liter? Dann kann er die tagesdosis doch gar nicht haben?
FoxMami
3397 Beiträge
15.02.2026 01:30
Zitat von Maria123:

Korrigiert mich falls ich falsch liege aber 1 Mikrogramm auf 100ml sind doch 1milligramm auf 1 Liter? Dann kann er die tagesdosis doch gar nicht haben?


Nein 1μg (Mikrogramm) auf 100 ml, sind 0,01 mg (Milligramm) bzw. 10 μg (Mikrogramm) auf 1000 ml bzw. 1l.

Tagesdosis ist aber 10-15 μg (Mikrogramm)

Bei 1,5 μg auf 100 ml, liegt man dann bei 15 μg auf 1 Liter.
Chrysopelea
17313 Beiträge
15.02.2026 09:36
Zitat von FoxMami:

Zitat von Maria123:

Korrigiert mich falls ich falsch liege aber 1 Mikrogramm auf 100ml sind doch 1milligramm auf 1 Liter? Dann kann er die tagesdosis doch gar nicht haben?


Nein 1μg (Mikrogramm) auf 100 ml, sind 0,01 mg (Milligramm) bzw. 10 μg (Mikrogramm) auf 1000 ml bzw. 1l.

Tagesdosis ist aber 10-15 μg (Mikrogramm)

Bei 1,5 μg auf 100 ml, liegt man dann bei 15 μg auf 1 Liter.


1 Mikrogramm sind doch 0,001 mg oder vertue ich mich gerade sehr?
Es ist aber völlig richtig, dass 1 Mikrogramm auf 100 ml 10 Mikrogramm auf 1000 ml entsprechen
FoxMami
3397 Beiträge
15.02.2026 11:41
Zitat von Chrysopelea:

Zitat von FoxMami:

Zitat von Maria123:

Korrigiert mich falls ich falsch liege aber 1 Mikrogramm auf 100ml sind doch 1milligramm auf 1 Liter? Dann kann er die tagesdosis doch gar nicht haben?


Nein 1μg (Mikrogramm) auf 100 ml, sind 0,01 mg (Milligramm) bzw. 10 μg (Mikrogramm) auf 1000 ml bzw. 1l.

Tagesdosis ist aber 10-15 μg (Mikrogramm)

Bei 1,5 μg auf 100 ml, liegt man dann bei 15 μg auf 1 Liter.


1 Mikrogramm sind doch 0,001 mg oder vertue ich mich gerade sehr?
Es ist aber völlig richtig, dass 1 Mikrogramm auf 100 ml 10 Mikrogramm auf 1000 ml entsprechen


Alles richtig. Bei mir steht ja auch 0,01 mg auf 1 Liter. Heißt 10 μg sind 0,01 mg.

Eine richtige Mathestunde hier
Chrysopelea
17313 Beiträge
15.02.2026 15:33
Zitat von FoxMami:

Zitat von Chrysopelea:

Zitat von FoxMami:

Zitat von Maria123:

Korrigiert mich falls ich falsch liege aber 1 Mikrogramm auf 100ml sind doch 1milligramm auf 1 Liter? Dann kann er die tagesdosis doch gar nicht haben?


Nein 1μg (Mikrogramm) auf 100 ml, sind 0,01 mg (Milligramm) bzw. 10 μg (Mikrogramm) auf 1000 ml bzw. 1l.

Tagesdosis ist aber 10-15 μg (Mikrogramm)

Bei 1,5 μg auf 100 ml, liegt man dann bei 15 μg auf 1 Liter.


1 Mikrogramm sind doch 0,001 mg oder vertue ich mich gerade sehr?
Es ist aber völlig richtig, dass 1 Mikrogramm auf 100 ml 10 Mikrogramm auf 1000 ml entsprechen


Alles richtig. Bei mir steht ja auch 0,01 mg auf 1 Liter. Heißt 10 μg sind 0,01 mg.

Eine richtige Mathestunde hier
ich habe deinen Text falsch verstanden. Ich hab es als 1 Mikrogramm auf 100 ml, das sind 0,01 mg gelesen, aber die 0,01 mg bezogen sich auf den Liter. Entschuldige
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