hey ihr lieben!
ich bin mir nicht sicher, ob das thema hierher gehört, aber es geht ja auch um schlaf meine kleine maus ist jetzt 5 monate alt und schläft trotz stillen schon eine ganze weile prima durch von ca. 20:30 uhr bis 7:30 uhr - ein absoluter traum! am tag schläft sie daher eher weniger. trotz der tollen nächte bin ich aber oft den ganzen tag totmüde und könnte im stehen einschlafen. manchmal ist mir richtig schwindelig vor müdigkeit und ich kann mich kaum konzentrieren. blutwerte wurden kontrolliert - ist alles ok und meine fa meinte, das liege bestimmt auch daran, dass man als mami nicht mehr so tief schläft, der schlaf also nicht mehr so erholsam ist.
ich wollte mal hören, ob das bei euch auch so ist und ob ihr ein paar tipps habt, die etwas fit machen.
danke schon mal im voraus

Hmm.. also wenn absolut ausgeschlossen ist, dass die Müdigkeit einen Krankheitswert hat, dann würde ich versuchen

- frische Luft
- Kaffee (falls Du welchen trinken magst/darfst)
- viel Bewegung
- nachts in einem kühlen Zimmer schlafen, lieber gut zudecken
- Wechselduschen

.. mehr fällt mir gerade nicht ein.

Lass noch mal Schilddrüse kontrollieren und nicht vergessen du stillst ja auch noch. Da werden der Mami sämtliche Reserven geklaut

Wurde die Schilddrüse auch kontrolliert? Ich werd seit Wochen auch immer müder trotz viel zu viel und gutem schlaf. Jetzt hat sich rausgestellt dass es an der Schilddrüse liegt.

Also, nach 5 Monaten ist das völlig normal/ in Ordnung. Eine Freundin von mir stillt jetzt auch noch und ihr Sohn ist jetzt 6 Monate. Klar, fühlt sie sich ab und an überfordert oder müde, was aber durch den nächtlichen Schlafentzug kein Wunder ist.

Die Tipps mit der frischen Luft und milden Kaffee finde ich echt gut.
Lass dich auf jeden Fall nochmal auf die Schilddrüse und auf deine Zuckerwerte testen.

Zitat von Lia88:

Wurde die Schilddrüse auch kontrolliert? Ich werd seit Wochen auch immer müder trotz viel zu viel und gutem schlaf. Jetzt hat sich rausgestellt dass es an der Schilddrüse liegt.

Diesen Zusammenhang höre ich auch immer mal wieder. Das würde ich auch mal kontrollieren lassen.