Anwendung Liebeskugeln ?
09.11.2015 19:58
Hallo, mein Sohn ist jetzt 6 Wochen alt und mein Gyn meint ich darf jetzt die Liebeskugeln verwenden. Will sie nämlich unbedingt für den Beckenboden benutzen.
Jetzt hab ich mir die von Lumunu gekauft. Dachte erst es wäre ganz einfach. Aber das erste Problem war schon mal die rein zu bekommen. Die erste ging noch aber die zweite bekam ich irgendwie nicht rein habe dann solange herum getan bis es schon etwas weh tat.
Naja gut dann waren sie so halbwegs drin. Dann stand ich auf und die erste flutschte schon wieder heraus. Ich habe mich so geärgert!
Habe ich etwas falsch gemacht ? Wie weit müssen die Dinger eigentlich rein und wie führt man sie am besten ein?
Jetzt hab ich mir die von Lumunu gekauft. Dachte erst es wäre ganz einfach. Aber das erste Problem war schon mal die rein zu bekommen. Die erste ging noch aber die zweite bekam ich irgendwie nicht rein habe dann solange herum getan bis es schon etwas weh tat.
Naja gut dann waren sie so halbwegs drin. Dann stand ich auf und die erste flutschte schon wieder heraus. Ich habe mich so geärgert!
Habe ich etwas falsch gemacht ? Wie weit müssen die Dinger eigentlich rein und wie führt man sie am besten ein?
09.11.2015 20:05
Vorweg... mach lieber nen Rückbildungskurs, da hast du mehr davon.
Ansonsten würd ich sagen, in etwa so tief wie ein Tampon und dann immer feste anspannen, damit es eben nicht rausflutscht
Ansonsten würd ich sagen, in etwa so tief wie ein Tampon und dann immer feste anspannen, damit es eben nicht rausflutscht
09.11.2015 20:08
Die sind viel zu groß und zu schwer für eine Anwendung so zeitnahe nach der Entbindung.
Offensichtlich ist dein Beckenboden noch gar nicht in der Lage das Gewicht halten zu können.
Ich werde nicht genauer auf die Anwendung eingehen, habe gelernt hier vorsichtig mit sowas zu sein.
Es gibt von Elanee viel kleinere Gewichte und auch eine Phase 1+2, wenn du dir mal die Gewichte ansiehst und dagegen schaust was die Lumunu wiegen, geht dir vermutlich schon ein Licht auf.
Offensichtlich ist dein Beckenboden noch gar nicht in der Lage das Gewicht halten zu können.
Ich werde nicht genauer auf die Anwendung eingehen, habe gelernt hier vorsichtig mit sowas zu sein.
Es gibt von Elanee viel kleinere Gewichte und auch eine Phase 1+2, wenn du dir mal die Gewichte ansiehst und dagegen schaust was die Lumunu wiegen, geht dir vermutlich schon ein Licht auf.
09.11.2015 20:49
Danke für die Antworten
Jetzt is mir so einiges klar
Dass es da so unterschiedliche gewichte gibt hab ich gar nicht gewusst
Danke
Jetzt is mir so einiges klar
Dass es da so unterschiedliche gewichte gibt hab ich gar nicht gewusst
Danke
09.11.2015 20:57
Ich denke auch, du solltest erstmal einen Rückbildungkurs machen, dann hast du wieder etwas mehr spannung. Danach kannst du die Kugeln benutzen. Allerdings kann man das auch ohne die Kugeln trainieren.
- Dieses Thema wurde 0 mal gemerkt



