Hallo Mädels,

ich habe leider keinen anderen Platz im Forum gefunden, so ich das hier reinschreiben kann.

Kurz zu meiner Vorgeschichte:
vor 5 Jahren hatte ich einen Autounfall mit einem HWS-Schleudertrauma und Zerrungen der gesamten oberen Rückenmuskulatur und war 6 Wochen krankgeschrieben.
Leider hat sich mein 6. Halswirbel verschoben und die Schmerzen waren teilweise unerträglich - auch über die Jahre.

Nun war ich im Sommer diesen Jahres bei einem Osteopathen, der mir diesen Wirbel wieder eingerenkt hatte und diverse andere noch, die mir nicht aufgefallen sind.

Seit dem war alles ok, aber am Samstag habe ich etwas aus meinem Einkaufskorb geholt und wollte es in den Kühlschrank packen. Da knacke es zwischen meinen Schulterblättern und ich konnte plötzlich nicht mehr tief einatmen. Es wurde besser und gestern tat es nur leicht weh.
Heute morgen hab ich dann beim Haare machen ein übeles Stechen in meiner linken Schulter (direkt an der Wirbelsäule) gespürt und musste mich erst mal wieder hinlegen, denn es tat höllisch weh, als wenn mir jemand nen Messer in den Rücken rammt.

Seit dem kann ich mich nicht mehr richtig bewegen bzw. nach rechts und nach unten schauen.
Mein Osteopath ist nicht zu erreichen und ein Arzt würde mir wieder nur Schmerztabletten geben.

Gibt es hier eine unter euch, die mir schnell Tips geben kann, wie ich sitzen kann ohne dass es so verdammt weh tut? Oder schnell eine "selbst"einrenkung? Naja, eher eine Bewegung, damit es knackt? Aber bitte ungefährlich!

Ich kann jetzt nicht nach hause oder zum Doc. weil ich im Oktober 3 Wochen wegen Lungenentzüngung krankgeschrieben war. Das kommt nicht gut, da ich gerade mal 10 Monate hier bin.

DANKE!