Mütter- und Schwangerenforum

Schlaflosigkeit?!

14.10.2010 14:41
Hallöchen,
ich wollt ma fragen ob ihr sowas auch kennt.
Ich bin jezz seit 4 tagen wach (1 stunde schlaf in den 4 tagen), bin hundemüde, aber hellwach >.<
Ich würd gern ma wissen was mit mir los is xD
iwann muss ich doch ma schlafen, ich mein ich muss morgens um 5 uhr raus (naja jezz nur noch bis morgen, war aber die ganze woche so) aber nix, ich bin hellwach
hmm *grübel *
das ich nich normal bin wusst ich ja schon aber iwie is das bisschen krass xD

also, kennt das iwer von euch oder bin ich nur so unnormal?
und wenn ja, was tut ihr dagegen?

Liebe Grüße, Lia
14.10.2010 19:13
trink mal son nerven tee..gibt auch extra welche zum einschlafen..oder pfefferminztee oder nen glas milch vorm bett gehen..vllt machst du auch soviel das dich aufkratzt..man kann auch versuchen beim tv einzuschlafen oder müde zu werden.und wenn du am pc bist nicht ganz dunkel um dich herum weil sonst sind deine augen sich ja nur am konzentrieren.
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