was findet ihr besser selbsthilfengruppen oder pyschotyrie will so wa machen weiß aber net was besser ist
hoffe ihr könnt helfen

ich denke das kommt drauf an wo du dich wohler fühlst

Ausserdem kommts drauf an warum du Hilfe suchst.
Das kann man nicht pauschal sagen.

bei welchem problem soll dir denn geholfen werden?

na weil mir das alles auf der selle liegt der tod von meiner tochter und familien mäßig

Zitat von mausihasi:
na weil mir das alles auf der selle liegt der tod von meiner tochter und familien mäßig

Dann würd ich sagen kann dir ein Psychotherapeut sicher besser helfen.
Lieben Gruß N.

Ich würde beides empfehlen. Die Psychotherapie als Basis, da dort ganz speziell auf Dich eingegangen wird. Austausch mit anderen Sternen-Eltern hat aber mit Sicherheit auch seine Berechtigung. Allerdings würd ich da eher etwas warten, denn beides auf einmal könnte zuviel für die werden. Eine Einzeltherapie kostet enorm Kraft, da das Problem erstmal richtig hoch geholt wird und viel Schmerz bereitet und Du auch Zeit zur Erholung brauchst und auch Ablenkung. Sonst überforderst Du Dich leicht.