Mütter- und Schwangerenforum

Wieviel Milch ?!

13.06.2008 20:26

oder wieviel Milchprodukte sollten 18 Monate alte Babys (Kleinkinder) noch zu sich nehmen?! Gibt es da einen Richtwert?!

Max verweigert seit Tagen seine Milch .... und er hat sie davor morgens und abends noch sehr sehr genossen ... 100 ml ca. Er sieht seinen Becher und schlägt ihn weg!

Nun geht es ja auch um Kalzium etc

Reicht da normaler Joghurt (mit weniger Zucker)?

Danke schon mal für eure Antworten!

LadyScarpetta
189 Beiträge
14.06.2008 12:19
Kinder im Alter von 1-4 sollten ca. 600mg Kalzium pro Tag zu sich nehmen. Ich hab mal geschaut:
- H-Milch 3,5% hat pro 100ml ca. 120mg Kalzium
- Naturjoghurt hat ca. 200mg pro 100g Joghurt
- Käse z. B. Emmenthaler 2 Scheiben haben ca. 500mg Kalzium
verschiedene Gemüsesorten haben ja auch Kalzium, wie Broccoli und Soja

Wie wärs, wenn du deinem Sohn morgens ein bißchen zuckerreduzierten Kakao in die Milch machst? Vielleicht trinkt er das ja. Dazu ein Brot mit Käse und mittags zum Nachtisch ein Jogurt. Damit hättest du dann quasi die benötigte Menge Kalzium zusammen.
hope
14 Beiträge
14.06.2008 21:07
Hallo.
Ich wollte Aylin auch imme Milch geben, aber meine Maus hat mir einen Strich durch die Rechnung gemacht! Sie spuckt sie mir im hohen Bogen wieder raus, nichts zumachen. Aber sie ist Joghurt, jeden Tag Käse ( Aylin LLLIIIIEEEEBT Käse) und sie mag Joghurttrinks. Meine KÄ meinte das wäre vollkommen ok.
Liebe Grüße Katja
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