Hallo

also, ich habe mir Liebeskugeln gekauft zum Beckenbodentraining.
Ich wurde auch netterweise von der Verkäuferin gewarnt, das ich langsam anfangen soll, sonst bekommt man Museklkater... ja ja dachte ich mir...

Die ersten 20 Tage habe ich die Kugeln immer nur alle 2-3 Tage für maximal 1-2 Stunden getragen und auch nie was gemerkt die Tage danach.
Also dachte ich: hm, dann trag ich die einfach mal länger, ich merk ja nix!
Dümmste Idee ever
Jetzt habe ich die Dinger 2 Tage hintereinander den halben Tag getragen und mir tut einfach ALLES unterhalb des Bauchnabels weh

Hatte das jemand von euch auch schonmal?
Wie lange werde ich diese netten Muskelkater-Schmerzen noch haben?
Wann kann ich weiter die Kugeln tragen? Oder muss ich jetzt eine "längere" Pause einlegen, damit sich das da unten etwas erholen kann?
Mir tut echt mein ganzer Unterleib weh....

naja, Muskelkater ist Muskelkater... wie lang hält der sonst bei dir?
gibt da unterschiedliche ansichten zu... ich bleib in Bewegung, dann geht er schneller vorbei, als in schonhaltung... aber die kugeln würde ich nicht unbedingt dabei tragen... beim beckenboden bin ich vorsichtig...

Zitat von TweeDwargen:

naja, Muskelkater ist Muskelkater... wie lang hält der sonst bei dir?
gibt da unterschiedliche ansichten zu... ich bleib in Bewegung, dann geht er schneller vorbei, als in schonhaltung... aber die kugeln würde ich nicht unbedingt dabei tragen... beim beckenboden bin ich vorsichtig...

Meistens ist nach 3 Tagen der Muskelkater weg.
Ich hatte gestern schon ein komisches Gefühl, dachte es wären Bauchschmerzen. Aber Heute morgen hab ich dann geschnallt, dass das von den Kugeln kommt...