ist mir zwar ein bisschen unangenehm... aber vielleicht weiß jemand einen Tip.

Ich hab momentan mit Darmträgheit zu kämpfen, dh ich kann voll schwer aufs Klo, also mehr oder weniger Verstopfung.
Mein Kleiner wird ja gestillt und jetzt möcht ich auch keine Medikamente nehmen. Dachte eher auf Dinge, die ich essen könnte und meinem Zwerg aber nicht schaden.

Habs vorher mit getrockneten Pflaumen probiert, aber da hat er schon recht Blähungen bekommen.
Ganz schön schwierig das Ganze /

Was könnt ich denn sonst noch tun?

Trinkst du denn genug?

ich glaub ich komm auf 2 Liter, mehr nicht

versuchs aktiva joghurt haben mir sehr geholfen

Hallo,

ich fand Milchzucker hilfreich. 1 Teelöffel in 1 Glas Saft gerührt hat schon gereicht...

LG Evi