Hallo ihr lieben,

Unsere kleine Motte ist jetzt zehn Monate alt und hat ihren eigenen Kopf, wenn ich sie in ihren Stuhl setze, wird als erstes solange am Lätzchen gezogen bis sie es los ist ? jetzt möchte sie auch nicht mehr gefüttert werden und das essen selbst erkunden. Was kann ich ihr denn alles geben? Irgendwie fehlen mir die Ideen und ich weiß nicht ob es reicht ihr alles mögliche an Gemüse und Obst zu geben, wie mache ich das mit Fleisch? Ihr Eisenwert ist nicht so dolle und unser Arzt meinte, sie soll schon jeden Tag Fleisch essen. Ich freue mich auf eure Tipps ?

Alles - es gibt nur ganz wenig sachen die man wirklich meiden sollte (zb honig, nüsse)

Gedünstetes gemüse geht super. Oder weiches obst. Brot mit belag, zb streichwurst oder käse. Gekochtes fleisch geht auch gut.

Ich hab eigentlich immer das gegeben was wir auch gegessen haben. Am anfang ungewürzt und dann langsam an gewürze heran geführt.
Meine tochter kam mit großen stücken wo sie abbeißen musste besser zurecht. Sie nahm auch ein stück nachdem anderen. Mein kleiner dagegen stopft sich alles auf einmal in den mund bis der teller leer ist. Abbeißen kennt er auch nicht. Daher bekommt er ein kleines stück nachdem anderen.

Wir haben eigentlich alles angeboten. Gegartes Gemüse, Obst je nach Art (Apfel hab ich am Anfang etwas gedünstet, Banane usw so), Kartoffelstücke, Nudeln,...
bei Dingen wie Grießbrei oder so hat sie selbst mit Löffel „gegessen“, also den Boden dekoriert ( zu4 Freude des Hundes ). Da hab ich dann geguckt dass sie davon nicht soviel da stehen hat.
Bei unserem normalen warmen Essen hab ich ihr vo4 dem würzen was abgezwackt und das ein bisschen kleingemacht.

Beim Fleisch kann ich dir leider nicht helfen, das gibts hier alle Jubeljahre mal

Zitat von Julli88:

Wir haben eigentlich alles angeboten. Gegartes Gemüse, Obst je nach Art (Apfel hab ich am Anfang etwas gedünstet, Banane usw so), Kartoffelstücke, Nudeln,...
bei Dingen wie Grießbrei oder so hat sie selbst mit Löffel „gegessen“, also den Boden dekoriert ( zu4 Freude des Hundes ). Da hab ich dann geguckt dass sie davon nicht soviel da stehen hat.
Bei unserem normalen warmen Essen hab ich ihr vo4 dem würzen was abgezwackt und das ein bisschen kleingemacht.

Beim Fleisch kann ich dir leider nicht helfen, das gibts hier alle Jubeljahre mal

Gibst du dann einen Ersatz anstatt Fleisch? Fände ich auch super, Hauptsache der eisenwert wird besser ?

Hier gab es soeben gebackenes Gemüse vom Blech. Fenchel, Paprika, Zucchini, Süßkartoffeln. Für uns mit scharfem Dip, für Lea pur.

Lea isst bei uns am Tisch fast alles mit. Allerdings ohne Teller, damit haut sie nur rum. Ich leg ihr alles auf den Tisch. Als Bayerisches Baby könnte sich Lea auch ausschließlich von Brezen ernähren

Da wir kaum Fleisch essen, gibt's viel Haferflocken und Hirse zum Eisen-Ausgeich

Zitat von Nina08081983:

Zitat von Julli88:

Wir haben eigentlich alles angeboten. Gegartes Gemüse, Obst je nach Art (Apfel hab ich am Anfang etwas gedünstet, Banane usw so), Kartoffelstücke, Nudeln,...
bei Dingen wie Grießbrei oder so hat sie selbst mit Löffel „gegessen“, also den Boden dekoriert ( zu4 Freude des Hundes ). Da hab ich dann geguckt dass sie davon nicht soviel da stehen hat.
Bei unserem normalen warmen Essen hab ich ihr vo4 dem würzen was abgezwackt und das ein bisschen kleingemacht.

Beim Fleisch kann ich dir leider nicht helfen, das gibts hier alle Jubeljahre mal

Gibst du dann einen Ersatz anstatt Fleisch? Fände ich auch super, Hauptsache der eisenwert wird besser ?

Hirse, Soja (wobei man da bei Baby vorsichtig sein muss, glaube ich), Hafer und viele Gemüsesorten enthalten Eisen. Wichtig ist, diese Lebensmittel nicht in Kombination mit Milch(Produkten) zu konsumieren, da Milch die Eisenaufnahme hemmt. Am besten zusammen mit viel Vitamin C (z.B. Aus Früchten) aufnehmen.

Wie schon geschrieben, viel Hirse, viel Gemüse usw. wichtig ist das was nini schrieb, Milchprodukte hemmen die eisenaufnahme.

Keine Ahnung wie die Werte der Kinder sind, das wurde nie kontrolliert glaube ich

Mittlerweile sind sie ja auch älter und essen durchaus Wurst und Fleisch. Bin und war da nie dogmatisch. Wobei die jüngere so dinge wie Gulasch z. B. Bei Schwiegermutter nicht isst, sie mag die Konsistenz nicht, dieses faserige.

Zitat von Julli88:

Wir haben eigentlich alles angeboten. Gegartes Gemüse, Obst je nach Art (Apfel hab ich am Anfang etwas gedünstet, Banane usw so), Kartoffelstücke, Nudeln,...
bei Dingen wie Grießbrei oder so hat sie selbst mit Löffel „gegessen“, also den Boden dekoriert ( zu4 Freude des Hundes ). Da hab ich dann geguckt dass sie davon nicht soviel da stehen hat.
Bei unserem normalen warmen Essen hab ich ihr vo4 dem würzen was abgezwackt und das ein bisschen kleingemacht.

Beim Fleisch kann ich dir leider nicht helfen, das gibts hier alle Jubeljahre mal

Gibst du dann einen Ersatz anstatt Fleisch? Fände ich auch super, Hauptsache der eisenwert wird besser ?

Zitat von Nini16:

Zitat von Nina08081983:

Zitat von Julli88:

Wir haben eigentlich alles angeboten. Gegartes Gemüse, Obst je nach Art (Apfel hab ich am Anfang etwas gedünstet, Banane usw so), Kartoffelstücke, Nudeln,...
bei Dingen wie Grießbrei oder so hat sie selbst mit Löffel „gegessen“, also den Boden dekoriert ( zu4 Freude des Hundes ). Da hab ich dann geguckt dass sie davon nicht soviel da stehen hat.
Bei unserem normalen warmen Essen hab ich ihr vo4 dem würzen was abgezwackt und das ein bisschen kleingemacht.

Beim Fleisch kann ich dir leider nicht helfen, das gibts hier alle Jubeljahre mal

Gibst du dann einen Ersatz anstatt Fleisch? Fände ich auch super, Hauptsache der eisenwert wird besser ?

Hirse, Soja (wobei man da bei Baby vorsichtig sein muss, glaube ich), Hafer und viele Gemüsesorten enthalten Eisen. Wichtig ist, diese Lebensmittel nicht in Kombination mit Milch(Produkten) zu konsumieren, da Milch die Eisenaufnahme hemmt. Am besten zusammen mit viel Vitamin C (z.B. Aus Früchten) aufnehmen.

bitte kein soja.
Soja ist hochallergen und somit nicht für babys und kleinkinder geeignet.

Zitat von shelyra:

Zitat von Nini16:

Zitat von Nina08081983:

Zitat von Julli88:

Wir haben eigentlich alles angeboten. Gegartes Gemüse, Obst je nach Art (Apfel hab ich am Anfang etwas gedünstet, Banane usw so), Kartoffelstücke, Nudeln,...
bei Dingen wie Grießbrei oder so hat sie selbst mit Löffel „gegessen“, also den Boden dekoriert ( zu4 Freude des Hundes ). Da hab ich dann geguckt dass sie davon nicht soviel da stehen hat.
Bei unserem normalen warmen Essen hab ich ihr vo4 dem würzen was abgezwackt und das ein bisschen kleingemacht.

Beim Fleisch kann ich dir leider nicht helfen, das gibts hier alle Jubeljahre mal

Gibst du dann einen Ersatz anstatt Fleisch? Fände ich auch super, Hauptsache der eisenwert wird besser ?

Hirse, Soja (wobei man da bei Baby vorsichtig sein muss, glaube ich), Hafer und viele Gemüsesorten enthalten Eisen. Wichtig ist, diese Lebensmittel nicht in Kombination mit Milch(Produkten) zu konsumieren, da Milch die Eisenaufnahme hemmt. Am besten zusammen mit viel Vitamin C (z.B. Aus Früchten) aufnehmen.

bitte kein soja.
Soja ist hochallergen und somit nicht für babys und kleinkinder geeignet.

Ich dachte, da ging es um ein Hormon, dass Säuglinge nicht zu sich nehmen sollten. Die allgemeine Empfehlung bezüglich Allergenen Stoffen ist ja, sie nicht von Haus aus zu meiden. Aber ist ja auch egal. Soja meiden oder im Zweifel einen Arzt konsultieren.

Wir essen fürs Eisen gerne: Heidelbeerbrei mit Hirseflocken, rote Linsen mit Couscous und Tomatensoße, Brokkoli-Blumenkohlauflauf und Uuuunmengen an Hirse-Flips

Hirse kann man auch super gut als bratling oder bällchen anbieten. Genauso couscous, bulgur und amaranth. So ist es auch für die kleinen möglich dies ohne löffel zu essen

Meine kleine kriegt auch kmmer wieder mal was vom Tisch, Gemüse, Nudeln, Kartoffeln, Fisch, Brot ... Fleischstücke habe ich noch nicht probiert, aber letztes mal habe ich ihr kleine Hackfleisch-Reis-Bällchen gekocht. Das konnte sie ganz gut essen.
Aber wird essen hier generell gerne Fleisch.

Gerade Hähnchenfleisch eignet sich doch eigentlich recht gut als Fingerfood. Es ist relativ weich und lässt sich dennoch gut greifen, wenn du es in dünnen Streifen anbrätst. Ansonsten hätten Kichererbsen und Eier noch einen relativ hohen Eisengehalt.