Hallo.
Ich fang heute mit selbstkochen fuer Gabriel an.
Hab eine Frage. Welches Oel ist am besten?
Ich hab eigentlich gedacht Rapsoel. Hab jetzt nochmal geguckt im Inet und da steht was man sollte kein kaltgepresstes Rapsoel verwenden??
Bin gerade verwirrt, schon beim kochen...
Zur Not duess ich nochmal vor zum Supermarkt.
Danke schonmal.

Rapsöl ist am besten und ja, kein kaltgepresstes.

Huhuu,

ich habe gelesen man soll keine kaltgepressten Öle verwenden wegen der angeblichen Schadstoffbelastung.
Meine Tante nimmt allerdings auch kaltgepresstes Öl, allerdings dann wirklich teures in "Bio-Qualität"
(man braucht aber ja keine riesen Mengen davon).
Und das habe ich noch gefunden: "Gerade Olivenöl hat ein Fettsäuremuster, das der Muttermilch sehr ähnlich ist, insbesondere was die Linolsäure betrifft, die eine große Bedeutung beim Aufbau der Membranen im Gehirn hat."#
Habe sonst immer gehört, dass die Muttis Maiskeimöl oder Rapsöl nehmen.

LG

Edit: hab noch was gefunden zu dem kaltgepresst

Zitat:
"Kaltgepresst Öle enthalten natürliche aromatische Verbindungen (...). Diese können aber die Niere des Babys belasten. Kaltgepresste Öle werden daher vom Forschungsinstitut für Kinderernährung Dortmund frühestens ab dem 10. Lebensmonat empfohlen."

na ich hab ja noch Zeit bis ich mri darum Gedanken machen muss

Danke fuer eure schnellen Antworten. Dann flitzt ich mal schnell in supermarkt. Hab zwar eine neue Flasche Rapsoel aber halt kalt gepresst.

Öl: Raps, Sonnenblumen, Maiskeim. Olive besser nicht, der Geschmack ist zu intensiv.

Und wie gesagt nichts Kaltgepresstes

War im Supermarkt und hab ein Rapsoel gefunden auf dem sogar steht "Fuer Babynahrung geeignet"
Bin jetzt fertig mit kochen. Hab eine groessere menge gemacht und firer´s ein. Bin mal gespannt wie der Brei Gabriel morgen mittag schmeckt. Ich find ihn schon mal super lecker