Ich hoffe, ich habe das richtige Forum gewählt.

Mein Freund und ich gehen gerne mal in die Sauna. Früher oder später wird der Kleine mit kommen. Mir stellen sich noch 2 Fragen:

Wie lange sollte der Saunagang, (wenn er es mag usw.) maximal dauern?
Normalerweiße duscht man sich ja kalt ab, das mach ich mit dem Kind doch bestimmt nicht, oder?

Dass ich nicht gerade 30 min in der 90 Grad sauna mit ihm verbringe etc. ist mir klar.

Habt jemand Erfahrung mit Baby in der Sauna? Macht es euren Kinder Spaß? S

Erfahrungen hab ich keine, aber wenn dann vermutlich eher lauwarm abduschen und in die niedrigste Sauna gehen. (also von der Temperatur her)
und eben gaaanz langsam beginnen.
Ich hab aber auch schon von Eltern gehört, die schon die ganz kleinen (so ab 6monate) mit in die Sauna nehmen.
ich würd halt immer schauen, ob das Kind noch einen zufriedenen Eindruck macht.
evt ist ja im Netz was dazu zu finden?
oder der KiA weiß was bzw der Saunebetreiber?

Zitat von BabyLennard:

Ich hoffe, ich habe das richtige Forum gewählt.

Mein Freund und ich gehen gerne mal in die Sauna. Früher oder später wird der Kleine mit kommen. Mir stellen sich noch 2 Fragen:

Wie lange sollte der Saunagang, (wenn er es mag usw.) maximal dauern?
Normalerweiße duscht man sich ja kalt ab, das mach ich mit dem Kind doch bestimmt nicht, oder?

Dass ich nicht gerade 30 min in der 90 Grad sauna mit ihm verbringe etc. ist mir klar.

Habt jemand Erfahrung mit Baby in der Sauna? Macht es euren Kinder Spaß? S

Man kann durchaus mit Kindern in die Sauna gehen.
hier mal ein Auszug

Zitat:
Ablauf
1. Kinder bis zum Alter von sechs Jahren müssen 1:1 betreut werden, d.h. pro Kind ein Erwachsener.
Mit drei Minuten auf der mittleren Bank beginnen (Raumklima: Temperatur ca. 75 °C unter der Decke, rel. Luftfeuchte ca. 15 Prozent). Kinder nackt auf dem Schoß, im Arm oder auf einem Liegetuch, dabei Streichelmassage; am Anfang nur ein Saunagang; Zeichensprache des Kindes beobachten, bei Unruhe und Weinen den Saunaraum verlassen. Bitte keinen übertriebenen Ehrgeiz und überschießende Motivation an den Tag legen.

2. Je nach individueller Verträglichkeit und Alter bei weiteren Saunabesuchen auf sechs Minuten ausdehnen; zwei Saunagänge sind dann möglich.

3. Schonendes Abkühlen an der frischen Luft oder per Hand mit kühlem Wasser oder später weichem Wasserstrahl, Temperatur ca. 24-26 °C und/oder im Bewegungsbecken (33 °C ); auch vor dem Saunagang kann bei diesen Temperaturen ca. 15 Minuten gebadet werden, zu Hause in der heimischen Badewanne langsam daran gewöhnen, immer gut abtrocknen.

4. Auf gute Hydration achten: die letzte Mahlzeit (Brust/Flasche) sollte nicht länger als zwei Stunden zurückliegen; Achtung: ein zu voller Magen kann zum Erbrechen führen; bei Bedarf zwischendurch zu trinken geben.

5. Nicht ins Tauchbecken.

6. Keine Aufgüsse.

7. Nach Saunagang und Schwimmen im Ruheraum entspannen, spielen
und sich gemeinsam – auch mit den anderen Eltern – wohlfühlen, bei Bedarf wieder stillen oder die Flasche geben.

Kleinkinder und Kinder

Erklären Sie Ihrem Kind den Badeablauf vor dem ersten Saunabesuch genau, so weiß es, was es in einer Sauna erwartet. Sie nehmen ihm damit die Furcht vor dem Unbekannten und machen es neugierig. Kindern macht das Saunabaden außerdem viel mehr Spaß, wenn sie es mit Geschwistern oder Freunden gemeinsam durchführen. Reagiert Ihr Kind empfindlich auf Wärme, hilft ein kalt angefeuchtetes Gesicht bei der ersten Begegnung mit der Saunahitze. Eltern brauchen übrigens nicht zu befürchten, dass Ihre Kinder die Wärme nicht vertragen. Der kindliche Körper hat zwar in Relation eine zur Körpermasse größere Oberfläche als der des Erwachsenen, und dem entsprechend wird ihm auch mehr Wärme zugeführt; medizinische Untersuchungen haben aber ergeben, dass die Innentemperatur nicht in dem zu erwartenden Ausmaß ansteigt. Ein Grund dafür ist die gute Schweißabsonderung. Der Körper von Kleinkindern besitzt schon insgesamt die gleiche Zahl von Schweißdrüsen wie der eines Erwachsenen; sie liegen in der Körperoberfläche entsprechend dichter beieinander.

Wichtig ist, dass Kinder sich im Saunaraum ruhig verhalten und sich nicht körperlich anstrengen, indem sie auf den Bänken herum steigen. Sollte bei den Kleinen Langeweile aufkommen, hilft vielleicht eine leise, interessant erzählte Geschichte. Die Eltern sind also nicht nur als Aufsichtsperson, sondern ebenso als geschickte Unterhalter gefordert.

Für die Aufenthaltsdauer in der Saunakabine sind nicht die Uhr oder die Empfindung des Erwachsenen, sondern immer die Äußerungen der Kinder maßgebend.

Quelle: http://www.saunaindeutschland.com/index.php?id=85& amp;no_cache=1

Eine Freundin von mir geht mit ihrer Tochter immer in die KINDERSAUNA... aber was das genau is.. keine Ahnung, frag mal dr. google

Bei uns im Schwimmbad gibt es ein mal im Monat Baby Sauna
Ist auch nicht teuer nur leider hat es meinem nicht gefallen
Sind auch Getränke dabei
Bei manchen Schwimm Kursen kann man danach auch noch in sie Sauna gehen
Erkundige dich mal ob es bei dir in der Nähe auch so was gibt
Dort wird einen alles erklärt
Man soll nur so lange gehen bis das Kind unruhig wird
War bei uns sehr schnell der fall

evt hilft dir das ja schon weiter?
http://www.saunaindeutschland.com/index.php?id=85& amp;no_cache=1

Erstmal Danke!

Babysauna wäre ja total geil. Ich schmeiße gleich mal googel an und suche. Ich kann mir Vorstellen, dass es sowas in Wolfsburg geben wird.

Na, wer sagts den. Jeden mittwoch vormittag. Leider nur in Verbindung mit dem Babyschwimmen Kurs, aber den machn wir schon wo anders. Haben noh 2 mal

Guten Morgen,
also die Finnen nehmen ihre Kids ab 1Jahr ca mit in die SAuna. Dann sitzen sie meist auf den unteren Stufen und werden vorher nur lauwarm abgeduscht. Ich dusche auch vorher nicht kalt. Man bleibt solang bis man merkt das Kind mag nicht mehr.
Und dann geht man ja auch meist jede Woche oder öfters hier
Ganz aufeheizt wird natuerlich auch nicht.

Joona findet SAuna toll, haben leider keine eigene in der Wohnung aber im Schwimmbad gehen wir immer und in der neuen WOhnung im Keller ist eine.

Ich bin als Kind auch immer mit meinen Eltern in die Sauna gegangen. Allerdings hat es mir in der öffentlichen Sauna im Schwimmbad nicht gefallen, weil man da immer leise sein musste. Deswegen würde ich Kinder vor allem wenn sie noch klein sind erst wenn sie älter sind in die Sauna mitnehmen. In der eigenen Sauna zu Hause finde ich es aber in Ordnung.

Huhu,

ich bin Mutter von drei Kindern,und war mit allen immer schon nach ca. Monaten in der Sauna. Ich habe das damals verbunden,meine Hebi hat Babyschwimmen angeboten und danach ging es dann noch ab in die Sauna. Den Kleinen hat es immer ganz gut gefallen

Mittlerweile wohnen wir in einem Haus,und haben auch eine Sauna eingebaut..alle Kinder gehen immer noch super gern mit in die Sauna,das ist bei uns schon richtig zum Ritual geworden