Hallo ihr Lieben,

die ihr auch Metformin nehmen müsst. Die Endokrinologin hat mir nen Ernährungsplan dazugegeben, der ziemlich heftig ist. Unter "vermeiden" stehen alle süßen Sachen (Limonaden, Cola, Schokolade, usw.) aber auch Ketchup, Chips, Weißmehlprodukte usw. Dann gibts noch die Kategorie "gelegentlich", wo z.B. auch Banane und Melone und sowas drunter fällt.
Muss dazu sagen, ich bin nicht übergewichtig!
Wie ist das bei euch? Habt ihr auch so nen Ernährungsplan bekommen? Wenn ja, haltet ihr euch dran? Bei wem hilft Metformin auch ohne Ernährungsumstellung (insbesondere regelmäßiger Zyklus)? Ich mein, ich werd schon bisschen was versuchen umzusetzen, aber ich trink z.B. mittags immer ein Glas Cola, wenn ich schon den ganzen Tag nur Wasser trinke oder ess auch ab und an mal ein Dessert oder Eis zum Mittag. Die Ärztin und mein FA meinten halt, ich soll schauen, dass mein Insulinspiegel nicht so hoch schießt doch Zuckerkonsum.
So, Fragen über Fragen... Bin auf eure Antworten gespannt.

*schubs*

Hier gibts doch so viele die Metformin nehmen. Keiner eine Meinung dazu?

nochmal *schubs*

So, ich schubs jetzt nochmal. Vielleicht sind ja abends mehr Leute online...