Hallo,

habe mir heute Folsäure besorgt und erst nächsten Donnerstag einen Termin bei meiner FA. Nehme seit ca 3,5 Wochen die Pille nimmer und denke es könnte schon mit der Schwangerschaft geklappt haben. Nun suche ich mal andere Betroffene die an einer FI und/oder LI leiden um mich mal auszutauschen.
Ich vertrage so gut wie kein Obst und wenig Gemüse, ausserdem muss ich bei Milchprodukten auf laktosefreie bzw. laktosereduzierte Produkte zurückgreifen.
Bin momentan völlig verunsichert wegen Vitaminmangel etc.
Magnesium nehme ich seit ca. 2 Jahren regelmäßig da ich Wettkampfsport (Karate) betreiben bzw. bisher betrieben habe, ist ja klar dass das bei einer Schwangerschaft nichtmehr so geht.
Vllt. ist hier ja jemand mit dem ich mich austauschen kann und dermir Tipps geben kann.

Liebe Grüße,

Ghwen

Ich war mal mit jemandem zusammen der FI hatte. Ist echt ne blöde sache. Er hat dann , weil er ja auch kein Obst und so weiter essen durfte, sich immer Zitronen ausgepresst und den Saft dann in Wasser gekippt. So hatt er sich mit Vitaminen versorgt. Ne richtig frishce Zitronen Limo sozusagen

Nimmst du ab und an mal Traubenzucker?

Hi Du!

Ich habe auch eine Li und Fi, dazu noch Si und Allergien.
Wir können uns gerne mal austauschen. Allerdings erst morgen, jetzt hab ich Feierabend!
Ansonsten kann ich dir noch www.libase.de empfehlen. Das ist ein super Forum, in dem du dich mit anderen Betroffenen über Li, Fi usw. austauschen kannst!

Viel Spaß hier bei uns! GLG, Biggi

Zitat von Ghwen:
Hallo,

habe mir heute Folsäure besorgt und erst nächsten Donnerstag einen Termin bei meiner FA. Nehme seit ca 3,5 Wochen die Pille nimmer und denke es könnte schon mit der Schwangerschaft geklappt haben. Nun suche ich mal andere Betroffene die an einer FI und/oder LI leiden um mich mal auszutauschen.
Ich vertrage so gut wie kein Obst und wenig Gemüse, ausserdem muss ich bei Milchprodukten auf laktosefreie bzw. laktosereduzierte Produkte zurückgreifen.
Bin momentan völlig verunsichert wegen Vitaminmangel etc.
Magnesium nehme ich seit ca. 2 Jahren regelmäßig da ich Wettkampfsport (Karate) betreiben bzw. bisher betrieben habe, ist ja klar dass das bei einer Schwangerschaft nichtmehr so geht.
Vllt. ist hier ja jemand mit dem ich mich austauschen kann und dermir Tipps geben kann.

Liebe Grüße,

Ghwen

P.S.: Die FI und die LI sind zumindest bei mir nicht vererbbar, habe ich durch ne lange Antibiotikabehandlung bekommen.

Ups...nun wollte ich editieren und habe nochmal gepostet - Tschuldigung.
Traubenzucker nehme ich nicht so gerne da ich davon dann oft unterzucker. Ich süße viel mit Reissirup und Streusüße. Ich habe echt Angst vor diesen Cliché - Gelüsten wie Schokolade und Eiscreme - das darf ich ja alles leider nicht
Werde dann morgen mal den Austausch starten

Also LI-Base kenne ich, aber da nervt mich immer das Getue von wegen "Ach, ich vertrage ja viel weniger und habe das noch viel schlimmer als ihr".
Ich habe da mal ne ganz normale Frage gestellt und habe in dem Beitrag reingeschrieben dass ich Haferflocken esse - anstatt nützlicher Antworten kamen dann 10 Antworten mit dem Inhalt das die betreffende Person ja garkeine Haferflocken essen dürfe sonst würde sie 10 Tage krank sein oder gar sterben. Auf sowas kann ich gerne verzichten
Biggimaus, hat dir dein FA irgendwelche Nahrungsergänzungsmittel empfohlen?

Ghwen: Ja, bei Libase meinen einige es immer ein bisschen zu gut....ich weiß. Aber man kann sich da halt voll gut informieren find ich.
Nahrungsergänzungsmittel wurden mir keine empfohlen. Mir wurde gesagt, was ich alles nicht mehr essen soll und das wars.
Hab mich dann selber informiert (u. a. hab ich auch viel bei Libase erfahren), was mein Körper so alles braucht. Ich nehme jetzt Multibionta-Tropfen (Vitamine), Magnetrans-Lutschtabletten (Magnesium), Folsäure (+ Vitamin B6 und B12) und reines Vitamin C Pulver nehm ich auch (in Wasser aufgelöst). Ach ja: ab und an lutsch ich noch eine Zink-Tablette...ja...mehr nehm ich eigentlich nicht. Ich komm mit den ganzen Sachen aber ganz gut hin! Hab keine Mangelerscheinungen...
Wurde dir denn was empfohlen??

GLG, Biggi

Nein, mir wurde auch nix empfohlen. Habe auch mal Multibionta Tropfen genommen aber ich fühlte mich damit nun nicht besser.
Dank dem kleinen Souci (oder wieder geschrieben wird) haben wir auch schon ne Gemüsesuppe kochen können. Ist zwar ne irre Rechnerei aber es hat sich gelohnt
Magnetranz nehme ich auch 2x 1 Tablette am Tag da ich sonst Muskelkrämpfe bekomme.
Ich vermisse eigendlich nix und esse auch ab und an was "verbotenes" geht zwar dann meist schief aber ich bin ja auch kein Roboter.
Was für Obst ausser Zitrone und Grapefruit isst du denn? Habs mal mit Papaya versucht aber die mag ich nun nicht sonderlich.
Ich esse halt oft Spinat, Brokkolie, Blumenkohl, Kohl, Gurke und Salat und denke auch dass dies genügt. Schließlich halte ich mein Gewicht, was anfangs nicht so leicht war, und sehe auch nicht allzu blaß aus.
Bin halt mal gespannt was die Frauenärztin meint. Das Kind braucht ja doch genügend Vitamie und Nährstoffe. Werde es ja nächste Woche hören - vllt. bin ich ja auch noch nicht schwanger