Hallo ihrs
mir kommt grad so der Gedanke XD
Mich würde mal interessieren, was MANN so alles machen kann...
Sonst ist es ja irgendwie meistens die Frau, die sich reinstresst...
Hätte da gern mal so alles zusammen gefasst (und wahrscheinlich hab nun ICH mal wieder nicht gründlich nach solch einem thread gesucht...)

Stress vermeiden ist bei beiden Geschlechtern klar...
gesunde Ernährung (möglichst nicht rauchen, kein Alkohol... - oder halt wenig)
nicht zu heiß duschen
keine zu engen Hosen tragen (also zu hause in Jogginghosen rumlaufen)

was fällt euch noch so ein?
danke für eure Mithilfe

Die Natur hat ihre eigenen Gesetze.
So hart wie es klingt, dann soll es eben noch nicht sein!
Allein der Gedanke wie kann ich... stresst doch schon!

na, ich hab ja jetzt zwangsweise noch zeit, auch wenn ich nicht verhüte, da darf ich mir solche gedanken machen...
trotzdem wirken sich diverse sachen schlecht auf spermienqualität etc aus...

Ich denke mit wirklich gesunder Ernährung kann man schon was reißen. Wer nur Junkfood in sich reinstopft und dazu nur koffeinhaltige Softdrinks trinkt, braucht sich eventuell nicht wundern, wenn es plötzlich funktioniert, wenn man ein paar Wochen was Gesundes isst.

es gibt doch noch dieses maca.. musst mal googeln

gesund leben..
obwohl mein ex damals auch net soooo gesund gelebt hat sondern viel geraucht und hier und da ma saufen.

wusstet ihr das bei frauen die viel kaffee trinken die fruchtbarkeit nicht so groß ist,wenn man nen kind zeugen will.

Danke Spielofant und Rosalia. Werde ich mal weiter geben
Mir ist klar, dass man dann auch trotzdem "unschwanger" bleiben kann, wenn es nicht sein kann. Selbst wenn eigentlich alles perfekt scheint... sonst würde ich jetzt wahrscheinlich auch nicht hier sitzen, sondern womöglich auch noch bei meinem Mann wohnen - aber da ich nicht schwanger geblieben bin, kam nun der Job dazwischen...

Sind halt jetzt grad dran, alles untersuchen zu lassen. Der Arzt war noch nicht so ganz zufrieden und ich bin eben der Meinung, es lag am zuvielen Essen und am Alkoholverzehr am Abend zuvor...

Zitat von Strawberrybaby:

gesund leben..
obwohl mein ex damals auch net soooo gesund gelebt hat sondern viel geraucht und hier und da ma saufen.

wusstet ihr das bei frauen die viel kaffee trinken die fruchtbarkeit nicht so groß ist,wenn man nen kind zeugen will.

danke dir - ja, das wusste ich, wobei ich auch "kaffeejunkies" in meinem bekanntenkreis habe, die bereits Kind(er) haben ^^
klar ist das alles keine Garantie...
aber da mein Mann eh ein paar Kilo weniger auf den Rippen haben möchte, schadet gesunde Ernährung wohl nicht *fg*

Zitat von imaginary_light:

Zitat von Strawberrybaby:

gesund leben..
obwohl mein ex damals auch net soooo gesund gelebt hat sondern viel geraucht und hier und da ma saufen.

wusstet ihr das bei frauen die viel kaffee trinken die fruchtbarkeit nicht so groß ist,wenn man nen kind zeugen will.

danke dir - ja, das wusste ich, wobei ich auch "kaffeejunkies" in meinem bekanntenkreis habe, die bereits Kind(er) haben ^^
klar ist das alles keine Garantie...
aber da mein Mann eh ein paar Kilo weniger auf den Rippen haben möchte, schadet gesunde Ernährung wohl nicht *fg*

hmm ich hatte ma son video gesehn da sagten die ganz am anfang was,wie man spermien verbessern kann,aber weiß leider nicht mehr was..

schade, wäre mal interessant gewesen - einfach nur zum angucken... ob man es dann letztenendes auch sinnvoll hält ist dann die andere seite

ich glaub das war sogar sinnvoll was ich da gesehn hab..weil war nen film vom ersten spermi bis zur geburt..da haben die so 4d bilder gezeigt direkt aus dem bauch..
"das wunder des lebens" oder so heißt das.

klingt interessant
denn nach der ersten antwort hätt ich eigentlich gleich sagen können: gut, dann wird's wohl dieses leben nix - her mit pferd, katze und hund nr 3 ^^

denn da dürft ich ja eigentlich gar nix machen, damit die chance besteht, schwanger zu werden

nur zur info - falls es leute gibt, die meinen, ich würde mal so mal so schreiben:
mein schatz hatte bammel davor, den test zu machen... also hat er mir gesagt, dass sein arzt nicht so begeistert war und er nochmal hin soll...
als er dann tatsächlich dort war und Hyperpotenz diagnostiziert bekam, fragte ich mich natürlich, wieso der arzt dann beim 1. mal nicht so begeistert war...
muss also nix verbessern ^^ (außer vielleicht bei mir )
wünsche euch allen noch einen wunderschönen zweiten feiertag
ganz viele liebe grüße
Enny