HI,

sorry ich komme hier mit der Suchfunktion noch net so zurecht und auf die schnelle habe ich auch nichts passendes gefunden....

Wie mache ich das mit Tempi messen??
Also wann fange ich an damit??
Und immer zur selben Uhrzeit??
Was muss ich beachten???

Danke schonmal....

Ist eigentlich ganz einfach.
Nach dem Aufwachen aber noch vor dem Aufstehen misst du am besten ca. 3 Minuten deine Temperatur. Entweder im Mund, vaginal oder im Po.
Die Temperatur trägst du dann in ein Zyklusblatt ein, hier z.B.
www.mynfp.de
Hier sind die anderen Tempimädels, die bei Fragen weiterhelfen:
http://www.mamacommunity.de/forum/tempikurven-trea d-zum-austauschen-vergl?page=879

Ah ok super danke.......

Also es muss immer morgens vor dem aufstehen sein??
Und ab dem 1. Tag meiner neuen Periode??

Also ich habe jetzt mal so aus Spaß kurz vor dem ES angefangen tempi zu messen (ich weiß es geht nicht) und habe da immer um die 36-36,5 Grad gehabt so nun habe ich seit dem ES immer so um die 36,8 Grad, aber das zählt dann ja nicht oder?? Der ES war ca. am 28.9.....

urbia.de meld dich da an da gibt es einen,,und alles erklärt.

Ok super danke, da werde ich mal gucken gehen......