Hallo ihr Lieben,

Ich hab meine mens heute bekommen und bin mega enttäuscht. Ich hab schon oft gelesen das viele eine Tempi kurve anlegen um ihren eisprung zu finden... Jetzt zu meiner frage und zwar weis ich absolut nicht wie das geht, wo ich sowas anlegen kann und wann ich immer messen muss. Ich arbeite in wechselschicht, das heisst Früh, spät , Nacht.... geht sowas dann? Heute ist mein Menstag wann fange ich an zu messen??? Wäre schön wenn mir jemand mal genau erklären könnte wie das funktioniert, wann ich los legen muss und wo ich sowas finde wo ich die kurve anlegen kann. Ganz Lieben Dank im Vorraus .....

Schau mal auf myNFP.de... Ist meiner Meinung nach die beste Seite. Dort findest du auch alle Anrworten auf deine Fragen.

Danke für die Info aber das ist ja leider nur 30 Tage kostenlos....von sowas lass ich lieber die Finger weg

www.wunschkinder.net
www.urbia.de

die sind kostenlos, aber nicht ganz so genau.

habe auch lieber die bei mynfp gemacht...
geh doch mal zu den tempipfadfinderinnen hier bei MC
da wird dir bestimmt auch gern weitergeholfen!

Zitat von imaginary_light:

habe auch lieber die bei mynfp gemacht...
geh doch mal zu den tempipfadfinderinnen hier bei MC
da wird dir bestimmt auch gern weitergeholfen!

Wie find ich denn MC ? Kenn mich hier noch nicht ganz so aus

Zitat von Gina029:

Zitat von imaginary_light:

habe auch lieber die bei mynfp gemacht...
geh doch mal zu den tempipfadfinderinnen hier bei MC
da wird dir bestimmt auch gern weitergeholfen!

Wie find ich denn MC ? Kenn mich hier noch nicht ganz so aus

MC ist nur die Abkürzung für Mamacommunity
*
Die Tempis findest du hier
http://www.mamacommunity.de/forum/tempikurven-trea d-zum-austauschen-vergl?page=4870
*
Ich hab z.B. bei urbia.de meine Kurve gemacht und fand das völlig ausreichend.
Hast du noch Fragen? Dann her damit

Zitat von Engelchen1711:

Zitat von Gina029:

Zitat von imaginary_light:

habe auch lieber die bei mynfp gemacht...
geh doch mal zu den tempipfadfinderinnen hier bei MC
da wird dir bestimmt auch gern weitergeholfen!

Wie find ich denn MC ? Kenn mich hier noch nicht ganz so aus

MC ist nur die Abkürzung für Mamacommunity
*
Die Tempis findest du hier
http://www.mamacommunity.de/forum/tempikurven-trea d-zum-austauschen-vergl?page=4870
*
Ich hab z.B. bei urbia.de meine Kurve gemacht und fand das völlig ausreichend.
Hast du noch Fragen? Dann her damit

Supiii Danke dann schau ich da mal. Ich hab halt das Problem das ich im schichtdienst arbeite, Früh, spät und Nacht und ich weis nicht wie ich dann am besten messe... Ich hab ab Morgen wieder Nachtdienst dh. morgen schlaf ich ja bis Nachmittag und komm am nächsten Tag erst gegen 9 Uhr wieder ins Bett. Wie funktioniert das messen dann?

Dann solltest du rausfinden ob es bei dir einen Unterschied macht wenn
du unterschiedliche Messzeiten hast. Bei manchen macht das nichts aus
solange die Anzahl der geschlafenen Stunden gleich bleibt.
*
Versuch es einfach mal, wirst ja sehen ob es bei dir was bringt wenn du
Tempi misst oder nicht. Kannst ja zusätzlich vll Ovus versuchen. Ist
dein Zyklus regelmäßig?
*
Am besten misst du vaginal, das ist nicht so schwankungsanfällig, 3 Minuten
(also nicht nur bis zum Piepen) und ein Thermometer mit 2 Stellen nach
dem Komma wär besser, notfalls tuts aber auch eins mit einer Stelle.
*
Zervixschleim könntest du auch noch zusätzlich beobachten, zum ES
hin wird er flüssiger und spinnbar und durchsichtig (zumindest ist das
bei den meisten Frauen so bei mir nicht )

Zitat von Engelchen1711:

Dann solltest du rausfinden ob es bei dir einen Unterschied macht wenn
du unterschiedliche Messzeiten hast. Bei manchen macht das nichts aus
solange die Anzahl der geschlafenen Stunden gleich bleibt.
*
Versuch es einfach mal, wirst ja sehen ob es bei dir was bringt wenn du
Tempi misst oder nicht. Kannst ja zusätzlich vll Ovus versuchen. Ist
dein Zyklus regelmäßig?
*
Am besten misst du vaginal, das ist nicht so schwankungsanfällig, 3 Minuten
(also nicht nur bis zum Piepen) und ein Thermometer mit 2 Stellen nach
dem Komma wär besser, notfalls tuts aber auch eins mit einer Stelle.
*
Zervixschleim könntest du auch noch zusätzlich beobachten, zum ES
hin wird er flüssiger und spinnbar und durchsichtig (zumindest ist das
bei den meisten Frauen so bei mir nicht )

Wenn man Vaginal misst, ist die Tempi doch glaube ich eh immer höher als Oral oder? Ok ich werd es einfach mal ausprobieren. Ich Danke Dir

nein nicht zwangsläufig höher, aber konstanter, da sie bei oraler Messung
doch ziemlich schwanken kann.
*
achja und immer VOR dem Aufstehen messen.

Zitat von Engelchen1711:

nein nicht zwangsläufig höher, aber konstanter, da sie bei oraler Messung
doch ziemlich schwanken kann.
*
achja und immer VOR dem Aufstehen messen.

Ich Danke Dir Werd jetzt alles in bewegung setzen für ein 2013 Engelchen ))))))

Zitat von Gina029:

Zitat von Engelchen1711:

nein nicht zwangsläufig höher, aber konstanter, da sie bei oraler Messung
doch ziemlich schwanken kann.
*
achja und immer VOR dem Aufstehen messen.

Ich Danke Dir Werd jetzt alles in bewegung setzen für ein 2013 Engelchen ))))))

Na das wird schon werden. Die Januar und Februarbabys sind ja
grad erst entstanden. Hast da also noch etwas Zeit
*
Viel Glück
*
Aber mach es nicht zu abhängig von der Tempi, versucht wenn möglich
alle 2-3 Tage zu herzeln, dann setzt dich das Messen nicht so unter Druck.