hallöchen...

ich bin jetzt im ersten ÜZ. und bin halt am überlegen ob ich tempi messe. aber der kleine wicht wird mal mehr mal weniger noch wach in der nacht. was mich persönlich nicht stört...

wenn der körper eine stunde richtig schläft, müsste das doch reichen oder? weil in der zeit müsste er doch runter gekommen sein...

hm, vielleicht werde ich ab morgen früh anfangen zu messen. oder reicht es wenn ich ovu`s jeden tag mache?

was heißt ÜZ
sry dumme frage ich weiß aber blicke da nicht durch

ich hatte bei der 2. SS tempi gemessen. auch im 1.ÜZ=übungszeit.
man muss die tempi immer um die gleiche uhrzeit messen. am besten so 6h früh ich glaube später als 8 ist net mehr gut. wenn du jede nacht kurz wach bist um die selbe uhrzeit, dann wird deine tempi ja net falsch anzeigen. ich weiss noch dass ich auch anhang der tempi sehen konnte dass es geklappt hat, obwohl viele sagen man muss lange schon gemessen haben. aber fakt ist wenn sie am NMT oben bleibt, weiss man dass es super aussieht

also ich ahbe auch dieses mal tempi gemessen udn musste nachts mal aufstehen. oder auch 3-4 mal..und das war kein problem... habe ungefähr immer die gleiche uhrzeit genommen.weil meine tohcter nen festen rythmu hat... hat sie mcih fast jeden tag zur gleichen zeit geweckt

Ich habe Tempi gemessen und bin dann im ersten ÜZ schwanger geworden. Hab aber schon 3 Monate vorm üben mit messen angefangen. Der FA sagte mit dass es egal ist wann man misst, wichtig ist dass man vorher 4 Stunden geschlafen hat und vor dem aufstehen misst. So hab ichs auch gemacht und hat super geklappt, Kurven waren immer eindeutig.
Jetzt ist mein Schatz schon 5 Monate alt, jetzt verhüte ich mit Persona und mache zusätzlich die Tempi Kurve. Bis jetzt sieht die Kurve allerdings nicht so schön aus, die 4 Stunden kann ich leider meistens nicht einhalten und messen vorm aufstehen geht auch nur selten da ich ja meist vom Quängln wach werde und dann direkt aufstehe und zu ihm gehe.
Bin mal gespannt wie die Kurve noch wird. Ist ja meine erste nach der Ss.