Hallo ihr Lieben,
ich lese ja schon seit einiger Zeit hier so kreuz und quer und stoße immer wieder auf Folsäure und Co. als Nahrungsergänzung zur SSVorbereitung und so weiter.

Nun stellt sich mir die Frage, welche Produkte man da nehmen soll/kann???
Ich war gestern bei DM und stand erstmal wie der Ochs vor Berg vor der masse an Produkten und bin dann irgendwann unverrichteter Dinge wieder abgezogen. Hier nun also meine Frage:

Welche Produkte könnt ihr mir wofür empfehlen? Woher bekommt man das (gerne auch Internet)? Ist vielleicht nen ganz interessanter Sammelthread für alle "Neuen", oder?

Also her mit Euren geheimen Tricks

naja ich würde dir raten es dir in der apo zu besorgen. ich hab zb folsan genommen, sind kleine tabletten mit 0,4mg. es gibt aber auch so sachen wie kombi präparate wie zb centrum materna, da ist alles drin.

ich hab mir folio in der apotheke geholt da is folsäure, jod und vitamin b12 drinn!!!

Ist Vb12 wichtig? Im DM gibts so ne Kombi mit Folsäure und B12... kennt die einer?

*Schubs*

hmmm... keiner mehr einen Tipp für mich?

du kannst dir das aus der Apo besorgen ich hab z.B. Folio Forte für Schwangere in den ersten drei Monaten oder Kinderwunsch und danach nur Folio für Schwangere!

Och es gibt verschiedene Dinge, die man empfehlen kann.
Folio (und Folio Forte ab Kinderwunsch) gibts in der Apotheke, kosten ich meine knapp 8 Euro. Folio hab ich in beiden SS genommen und mich damit am wohlsten gefühlt.

Dazu magno sanol (Magnesiumkapseln) , ebenso aus der Apotheke, 100Kapseln 14,65€. Jedenfalls hier.

Diese Kombidinger wie Femibion, Centrum Materna und solches find ich persönlich schwachsinnig. Da kann ich genauso auf meine Ernährung achten, da bekomm ich die gleichen Wirkstoffe in natürlicher Form.Seh ich zumindest so.