Hallo,

Mädls ich verzweifel bald. Ich bekomm momentan einfach kein Obst und Gemüse runter. Ich muss mich so zwingen. Und dann schaff ich nur zwei bis drei Bisse. Ansonsten esse ich viel Brot/Brötchen mit Butter und Wurst oder Käse. Und Kuchen. Trinken geht auch recht schlecht. Mich ekelt das einfach. aber Pommes gehen immer. Ich habe so Angst meinem Baby zu schaden. Nehme Femibion 1 und Magnesium. Zum Mittag gabs Nudelauflauf mit etwas Salat

Mach dir doch einen Smoothie und trink den
Dann hast du frisches Obst in leckerer Form.

Bei uns gabs heute Nudeln mit Bolognese. In diese schnibbel ich immer ganz viel Gemüse wie zweierlei Paprika, Zucchini, ein Möhrchen und Aubergine. Vielleicht musst du, ähnlich wie bei manchen Kindern, dass Gemüse nur gut im Essen verstecken

Zitat von Marille:

Bei uns gabs heute Nudeln mit Bolognese. In diese schnibbel ich immer ganz viel Gemüse wie zweierlei Paprika, Zucchini, ein Möhrchen und Aubergine. Vielleicht musst du, ähnlich wie bei manchen Kindern, dass Gemüse nur gut im Essen verstecken

Ich hatte nie ein Problem mit Gemüse. Erst seit der Schwangerschaft. Gestern gabs auch Bolognese mit Karotte, Zwiebel und Sellerie drin. Heute hatte ich Erbsen im Auflauf. Morgen habe ich vor beim Chinesen Nudeln mit Garnelen zu essen und Broccolie und Zucchinie dazu.

Ich hätte jetzt auch gesagt smoothie. Oder du machst pürierst dir Obst wie himbeeren und vermischt sie mit naturjoghurt oder machst dir milchshakes. Milch mit dem Obst deiner Wahl pürieren. Hat noch den Vorteil dass du kalzium zu dir nimmst was du in der Ss ja auch gut gebrauchen kannst

Ich würde mir da nicht so viele Gedanken machen
In meiner ersten Ss hab ich auch kaum Obst oder Gemüse runter gekriegt.
Fast Food dagegen immer
Sophie ist kerngesund.

Jetzt ess ich fast nur Obst und Gemüse und hasse Fleisch.
Ich vertrau einfach auf meinen Körper

Klar n bisschen auf die Ausgewogenheit achten, aber nicht verrückt machen

Magst du Slush Eis?

Der Smoothie schmeckt fast genauso:

2 Äpfel schälen, entkernen
grosse Hand voll gefrorene Erdbeeren
etwas Wasser zum verdünnen

und alles zusammen ab in den Mixer-

schön kalt und soooo lecker!

ooder du machst dir da eis draus schau mal im netz da findest du bestimmt paar Rezepte. Tk Erdbeeren pürieren eventuell etwas süßen... Oder du machst es mit frischen Erdbeeren und frierst diese ein. Gerade jetzt wo es wärmer wird, vielleicht ne gute Alternative mit dem eis

Zitat von nancy1979:

Magst du Slush Eis?

Der Smoothie schmeckt fast genauso:

2 Äpfel schälen, entkernen
grosse Hand voll gefrorene Erdbeeren
etwas Wasser zum verdünnen

und alles zusammen ab in den Mixer-

schön kalt und soooo lecker!

Das klingt mega lecker! Werde ich mal ausprobieren

Wenn du einen guten Mixer hast, brauchst du Äpfel nichtmal schälen ^^
Ich friere mir immer Bananen ein, vorher geschält und in Scheiben geschnitten und mixe die gefroren mit.
Und Erdbeeren, Himbeeren, lecker lecker.

Danke Mädls

Ich hab auch hin und wieder Tage wo ich überhaupt keinen Hunger haben-auch ohne schwangerschaft-und da kaufe ich mir meistens eine Reife Ananas oder eine Melone, die geht immer runter.

Kriegt man dss eigentlich auch mit einem Püreestab klein ?? Mein mixer hat vor 2 monten den Geist aufgegeben