Hallo Ihr,

Ich habe seit der 31SSw Schlafprobleme, es gibt Nächte da schlafe ich ein paar Stunden aber mit vielen Unterbrechungen oder es gibt Nächte da kann ich gar nicht einschlafen und drehe mich von einer Seite zur anderen, dann muss ich aufs Klo und dann hab ich Hunger
Es ist soo nervig.
Geht es noch anderen so?

Liebe Grüße eure Biene

Zitat von Biene91:

Hallo Ihr,

Ich habe seit der 31SSw Schlafprobleme, es gibt Nächte da schlafe ich ein paar Stunden aber mit vielen Unterbrechungen oder es gibt Nächte da kann ich gar nicht einschlafen und drehe mich von einer Seite zur anderen, dann muss ich aufs Klo und dann hab ich Hunger
Es ist soo nervig.
Geht es noch anderen so?

Liebe Grüße eure Biene

Ich hatte das auch in der letzten SS, die aber bei mir schon etwas zurückliegt. Helfen kann ich Dir leider nicht oder Tips geben. Hast Du die Möglichkeit Dich tagsüber hinzulegen?

Zitat von markusmami:

Zitat von Biene91:

Hallo Ihr,

Ich habe seit der 31SSw Schlafprobleme, es gibt Nächte da schlafe ich ein paar Stunden aber mit vielen Unterbrechungen oder es gibt Nächte da kann ich gar nicht einschlafen und drehe mich von einer Seite zur anderen, dann muss ich aufs Klo und dann hab ich Hunger
Es ist soo nervig.
Geht es noch anderen so?

Liebe Grüße eure Biene

Ich hatte das auch in der letzten SS, die aber bei mir schon etwas zurückliegt. Helfen kann ich Dir leider nicht oder Tips geben. Hast Du die Möglichkeit Dich tagsüber hinzulegen?

Ja tagsüber kann ich mich schon hinlegen und etwas sxhlummern.
Man wird es schon aushalten irgendwie

Das ist natürlich mega blöd und das habe/hatte ich auch, aber schon seit Woche 6

Meine Empfehlung: Tagsüber schauen, dass du genug Bewegung und frische Luft abbekommst, Koffein komplett weglassen (falls du Kaffee/Tee/Cola trinkst), ein paar Stunden vorm Schlafen Bildschirme aus und lesen. Ich esse immer direkt vorm schlafen noch eine kleine Mahlzeit (klein sind bei mir z.B. 2 Brote), sonst muss ich nachts aufstehen und essen. Ich kann mit vollem Magen besser einschlafen, probier es mal aus. Ansonsten wenn es gar nicht geht, besser aufstehen und etwas ruhiges machen und es später mit dem schlafen probieren.

Gegen das ständige Toilettegehen kann man glaub ich nix machen

Zitat von Sinama:

Das ist natürlich mega blöd und das habe/hatte ich auch, aber schon seit Woche 6

Meine Empfehlung: Tagsüber schauen, dass du genug Bewegung und frische Luft abbekommst, Koffein komplett weglassen (falls du Kaffee/Tee/Cola trinkst), ein paar Stunden vorm Schlafen Bildschirme aus und lesen. Ich esse immer direkt vorm schlafen noch eine kleine Mahlzeit (klein sind bei mir z.B. 2 Brote), sonst muss ich nachts aufstehen und essen. Ich kann mit vollem Magen besser einschlafen, probier es mal aus. Ansonsten wenn es gar nicht geht, besser aufstehen und etwas ruhiges machen und es später mit dem schlafen probieren.

Gegen das ständige Toilettegehen kann man glaub ich nix machen

vielen Dank.
Und du hast es auch ausgehalten mit so wenig schlaf. Man fühlt sich einfach nicht gut und ist gereizt

Das ist tatsächlich ganz normal, der Körper stellt sich so schonmal auf die schlaflosen Nächte nach der Geburt ein.

Sehr nervig, da kann man aber leider glaub ich tatsächlich nichts machen...

Zitat von Skorpi:

Das ist tatsächlich ganz normal, der Körper stellt sich so schonmal auf die schlaflosen Nächte nach der Geburt ein.

Sehr nervig, da kann man aber leider glaub ich tatsächlich nichts machen...

Okay , danke ich dachte ich bin die einzigste die dieses Problem hat.

Ich hab das heute noch und bin nicht schwanger *-* nervt ziemlich...

Selbst wenn meine Kinder schlafen bin ich wach.

Letzte Nacht hab ich mal komplett durch geschlafen, eine absolute Seltenheit.