hallo zusammen
welchen Sport habt ihr während der Schwangerschaft gemacht und wie oft? grüße

Da Sommer war, war ich nur öfters Schwimmen im Meer / im Freibad.

hey

also ich gehe 2x die Woche schwimmen, dazu noch einmal die Woche walken.
Eigentlich wollte ich noch zum Yoga aber der nächste Kurs beginnt erst, wenn ich bereits in der 35 ssw bin.

Achja: Jeden Tag ne große Runde mit dem Hund (ist mittlerweile auch Sport )

bei meinem sohn war ich 1-2 mal die woche im schwimmbad. dazu noch viel mit dem fahrrad unterwegs.

bei meiner tochter bin ich regelmässig fahrrad gefahren udn ansosnten meinem sohn jeden tag hinterher gerannt - das ist genug bewegung

Täglich ne halbe Stunde Rad fahren. einmal die Woche schwimmen.

Aqua-Gym für Schwangere - bis zur Geburt
Und ein bißchen Yoga für Schwangere - so für'n Rücken.

Schwimmen, Federball und Tischtennis^^
Aber vom Schulsport hab ich mich befreien lassen

Schulsport hab ich auch sofort aufgehört, da haben wir ständig Basketball o.ä. gespielt und das war mir zu gefährlich.

Ich fahr seit Jahren Kanu, das mach ich jetzt halt weiter.
...und wenn ich nachm Abi mehr Zeit hab, will ich wieder regelmäßig ins Schwimmbad.

Yoga mit vielen Wiederholungen 5-6x die Woche bis 2 Wochen vor ET, dann lag ich mit einer Erkältung flach!

Bis zum Ende war ich zwei bis drei mal die Woche klettern, einmal in der Woche war ich beim Yoga, im Sommer war ich oft schwimmen und bis circa 7./8, Monat hab ich alle zwei bis drei Tage das Playstation Eyetoy-Kinetic-Programm gemacht