Hallooo,

also bei mir fängts ja auch langsam an, dass ich Rückenschmerzen bekomme... habt ihr mir vielleicht ein paar Tipps was ich dagegen tun kann? ich bin im Büro mehr oder weniger Tätig und weiß manchmal echt nicht mehr wie ich sitzen oder stehen soll... und abends beim liegen genauso Stillkissen zwischen die Beine klemmen bringt irgendwie nix

Danke schon mal für ein paar Antworten

lg Anika

Ohje das kenn ich.. leide auch unter starken Rückenschmerzen. Mein Arzt hat mir geraten Schwimmen zu gehen.. Leider hatte ich noch nicht die Möglichkeit das auszuprobieren. Ich sitze ab und zu mal 10 - 15 Minuten vor einer Rotlichtlampe, die wärme ist ganz angenehm und lindert auch. Leider aber nur für kurze Zeit..

Wünsche dir aber eine Gute Besserung!

da gibts einen stützgurt. kannst dir verschreiben lassen...mir hat er geholfen!

bei mir hilft Magnesium immer ganz gut .

Magnesium trinke ich schon täglich..... schon alleine wegen den Wadenkrämpfen

Schwimmen wäre super kann ich leider auch nicht so oft machen da ich eine Schuppenflechte habe und das Chlor meine Haut so richtig toll austrocknet. meint ihr ne Badewanne tuts auch??

Was denn für ein Stützgurt?? wo bekomm ich den her???

Lg Anika

Bei mir gehen auch die Rückenschmerzen langsam los hab jetzt mal gehört das Lavendel (also Ätherische Aromaöle) dagegen helfen sollen was ich jetzt auch mal ausprobieren möchte.

Ich kann nur immer wieder empfehlen zum Osteopathen oder Chiropractor gegen ( kein Arzt mit Zusatzausbildung sondern ein echter American Chiropractor) .... Meiner hat mich noch von jedem Rückenschmerz befreit - egal woher es kam.
War jetzt während der Schwangerschaft auch schon da.

Da meiner auch Heilpraktiker ist, kann ich den über meine private Krankenversicherung abrechnen. Bei der gesetzlichen ist es glaub ich unterschiedlich....

Baden ist auch meistens ganz angenehm. Schön zum Entspannen. Aber gegen meine Rückenschmerzen hat es nicht geholfen, vielleicht war es danach ne Stunde besser, aber dann ging es wieder von vorne los.

mhhh das sind Aussichten :-p wenn Lavendel hilft bitte bescheid geben...

Ohjeee was macht der Chiropraktiker genau???

Lg

Na ob wir die Rückenschmerzen noch bekämpft bekommen...

ha ich hab Hoffnung