Hallo ihr lieben.

Dieses Thema ist mir ein wenig peinlich, aber wohl normal
Deswegen frage ich euch einfach mal. Ich habe seit der Schwangerschaft schon die ganze Zeit starke Probleme mit der Verdauung. Nun ist das aber so, dass ich kaum noch auf die Toilette kann. Hinzu kommt, dass ich wahrscheinlich eine Symphysenlockerung habe und nicht richtig "drücken" kann.

Kann ich in meine Getränke etwas Lactose untermischen, damit ich besser kann und der Stuhl weicher wird? Habe Angst, dass es vielleicht Wehen auslösen könnte.

Nimmst du evtl. Eisenpräparate? Die haben nämlich leider derartige Begleiterscheinungen.
Statt Lactose kannst du aber auch auf Apfelsaft, Apfelmus, geriebener Apfel zurück greifen. Das wirkt auflockernd.

geriebenen Apfel nimmt man gegen Durchfall, ich glaub nicht, dass der auflockert
sonst kannst du dir auch Milchzucker besorgen

Ne Eisen muss ich nicht nehmen. Mein Arzt überprüft das aber auch nicht regelmäßig. Ich esse am Tag richtig viel Obst, Saft und Milch trinke ich auch täglich. Es hilft bei mir einfach nicht mehr. Ich dachte, dass ich die Milch einfach mit mehr Lactose anreichern könnte. Bei kleinen Kindern hilft das ja auch Wunder, wenn die mal nicht können

Zitat von froggy80:

geriebenen Apfel nimmt man gegen Durchfall, ich glaub nicht, dass der auflockert
sonst kannst du dir auch Milchzucker besorgen

Gut. Ich das löst aber keine Wehen aus, oder? Dumme Frage, ich weiß. Aber ich bin ja nun auch das erste Mal schwanger

Zitat von maxmaja:

Zitat von froggy80:

geriebenen Apfel nimmt man gegen Durchfall, ich glaub nicht, dass der auflockert
sonst kannst du dir auch Milchzucker besorgen

Gut. Ich das löst aber keine Wehen aus, oder? Dumme Frage, ich weiß. Aber ich bin ja nun auch das erste Mal schwanger

nee das loest keine Wehen aus
du solltest nur mit abfuehrmitteln vorsichtig sein also Rizinusoel oder so (hab ich zum anschubsen unter Hebammenanleitung genommen und mir blieb dadurch die Einleitung erspart)
ansonsten gibt es auch Fruechtewuerfel in der Apotheke

versuchs mal mit trockenobst oder leinsamenöl (dann flutschts leichter )

Magnesium hat bei mir für Durchfall gesorgt.
Also müsste ganz gut bei Verstopfung sein
Ne im ernst dass weicht den Stuhl auf und dann geht's leichter

Gleiches Problem... Allerdings GEHABT!!!

Ich hab vom Fa Flohsamen bekommen, bzw steht auf dem Beutel Fluxlon...
Das sind indische Flohsamenschalen-3mal am Tag 1 TL eingerührt in O-Saft(damit mag ich das am liebsten)...
Dazu Magnesium überdosiert, mittlerweile nur noch 3 mal am Tag...
(hab die ganz einfachen brausetabletten genommen)

Was jetzt genau den gewünschten Erfolg gab-keine Ahnung-beides zusammen-->PRIMA!!!

http://www.shop-apotheke.com/arzneimittel/4868824/ fluxlon-beutel.htm?expa=gob.csv_4868824&campai gn=googleBase/gob/Fluxlon%20Beutel%20 (200%20g)-4868824