Hallo,

mich würde mal interessieren, ob ihr während der Schwangerschaft Sport macht/gemacht habt, bzw. was für welchen und bis zu welchem Monat....

ich bin in meiner ersten ss jede woche schwimmen gegangen - bis kurz vor ende... auf mein geleibtes handball musste ich aber mit beginn der schwangerschaft verzichten, war zu gefährlich
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jetzt schaff ich es leider nicht mehr regelmässig sport zu machen

Oh ja schwimmen ist auch toll!!!Ich selbst gehe noch ins Fitnessstudio. War da heute auf dem Stepper und Trainerin meinte ich solle damit jetzt lieber aufhören, weil man da ja Stöße abgibt, also lieber auf's Fahrrad umsteigen.Mach ich dann auch. Aber weisst Du ob man sich nun gar nicht anstrengen darf?also etwas ins Schwitzen kommen ist doch okay oder?? LG

sport ist in ordnung, wird sogar von vielen frauenärzten empfohlen. man soll es nur nicht übertreiben und auf den kröper hören - wenn der sagt es ist genug dann sollte man aufhören. mehrere pausen sind auch nicht verkehrt.
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nur bestimmte sportarten sollte man meiden weil sie ein zu hohes verletzungsrisiko bergen.

Ich bin bis zur 28 Ssw noch geritten, taeglich, mein Pferd musste ja vor die Tuer
Inliner bin ich bis da auch noch gefahren, das ging aber iwann nicht mehr.

oh geritten,krass... man hört ja immer dass man das auf keinen Fall sollte, wegen Verletzungsrisiko...aber denke auch, wenn man sich gut dabei fühlt, warum denn nicht...

Ich gehe jede Woche 1-2 mal schwimmen und will das so lange es noch geht durchziehen

schwimmen und radfahren bis kurz vor der geburt,fitness hab ich im 7/8.monat erstmal ausgesetzt......bin dann jeden tag spazieren gegangen