Zitat von Funkentanz:

Also das Obst und Gemüse bereitet mir Probleme...
Obst esse ich z.B. nie, ich mag es einfach nicht. Selten mal eine Banane, ich komme gegen die Fruchtsäure nicht an.
Gemüse mag ich sehr gerne, aber es ist schwer da 6 Punkte am Tag mit Gemüse voll zu kriegen...
Ich bin ein Brotesser, esse locker vier Schnitten am Tag

du kannst auch direktsäfte trinken um die sonderpunkte weg zu bekommen .
zb. apfelsaft klar. halt die sachen wo kein zuckerzusatz drinne ist

Habe mich jetzt auch angemeldet

Zitat von angeleyes:

Zitat von imaginary_light:

Zitat von angeleyes:

Hey Ihr Lieben,

ich habe heute schon fleißig Tagebuch getippselt habe heute frei. Bin gespannt ob ich das morgen auf Arbeit auch so gut hin bekomme

Bei mir soll es ja spätestens bis zum Urlaub in den 7er Bereich gehen, also bitte bitte keine 8 mehr vorne dran.

lg

bist du gleichnamig dort?

Jep ♥

dann müsstest du dort jetzt eine pn haben

Wir werden immer mehr

aber vorsicht: SUCHTGEFAHR XD

Kann mir noch mal jemand erklaeren wie das mit den punkten geht habe 34 punkte zu verfuegung

Zitat von Muckeline:

Zitat von Funkentanz:

Also das Obst und Gemüse bereitet mir Probleme...
Obst esse ich z.B. nie, ich mag es einfach nicht. Selten mal eine Banane, ich komme gegen die Fruchtsäure nicht an.
Gemüse mag ich sehr gerne, aber es ist schwer da 6 Punkte am Tag mit Gemüse voll zu kriegen...
Ich bin ein Brotesser, esse locker vier Schnitten am Tag

du kannst auch direktsäfte trinken um die sonderpunkte weg zu bekommen .
zb. apfelsaft klar. halt die sachen wo kein zuckerzusatz drinne ist

Danke für den Tipp! Das ist eine sehr gute Idee. Apfelsaft geht. O-Saft hat für mich wieder zuviel Säure.

Zitat von Funkentanz:

Zitat von Muckeline:

Zitat von Funkentanz:

Also das Obst und Gemüse bereitet mir Probleme...
Obst esse ich z.B. nie, ich mag es einfach nicht. Selten mal eine Banane, ich komme gegen die Fruchtsäure nicht an.
Gemüse mag ich sehr gerne, aber es ist schwer da 6 Punkte am Tag mit Gemüse voll zu kriegen...
Ich bin ein Brotesser, esse locker vier Schnitten am Tag

du kannst auch direktsäfte trinken um die sonderpunkte weg zu bekommen .
zb. apfelsaft klar. halt die sachen wo kein zuckerzusatz drinne ist

Danke für den Tipp! Das ist eine sehr gute Idee. Apfelsaft geht. O-Saft hat für mich wieder zuviel Säure.

magst du brombeeren und andere Beeren ?
die nasche ich immer. gibt es in ner Tüte für den Gefrieschrank

Zitat von jessilein81:

Kann mir noch mal jemand erklaeren wie das mit den punkten geht habe 34 punkte zu verfuegung

was möchtest du denn genau wissen ?

Hallo, habe mich auch angemeldet, muss mich aber noch richtig reinlesen Würde gerne mitmachen, sobald ich das system kapiert hab

Zitat von törtchen:

Hallo, habe mich auch angemeldet, muss mich aber noch richtig reinlesen Würde gerne mitmachen, sobald ich das system kapiert hab

herzlich willkommen
wenn du fragen hast , immer her damit

Muckeline wo zum bsp kann ich sehen was fuer lebensmittel ich essen darf . Will morgen shoppen gehen und auch gemuese und andere produkte

Zitat von jessilein81:

Muckeline wo zum bsp kann ich sehen was fuer lebensmittel ich essen darf . Will morgen shoppen gehen und auch gemuese und andere produkte

du darfst alles essen
du musst halt nur deine Punkte einhalten .
je gesünder du isst um so mehr kannst du auch essen .

Ich verstehe das mit den Sonderpunkten noch nicht ganz

Zitat von angeleyes:

Ich verstehe das mit den Sonderpunkten noch nicht ganz

sonderpunkte stehen nur für Obst und Gemüse. die musst du halt auch essen
wenn du es nicht schaffst kannst du auch direktsäfte wie zb. apfelsaft wo kein zusatz von zucker ist trinken

wenn du mehr von deinen sonderpunkten isst , als wie du hast werden dir die dann von deinen freipunkten abgezogen.

umgekehrt geht es aber nicht