Also:
Ich bin 28 Jahre alt, habe zwei Kinder bin 171cm und wiege 85kg..
Würde nun gerne auf 65kg runter kommen das wäre wirklich KLASSE!!!
Ich bin gespannt wie lange das dauert und ob es auch wirklich klappt!!!!

Willkommen sina und viiiieeeeel erfolg

*bvbana*

Größe: 1,65 m

Start: 97,1 kg

Ziel: 69 kg

aktuelles Gewicht: 11.01. 76,3 kg

Wochen-Abnahme: 0,5 kg

Gesamt-Abnahme: 20,8 kg


 *cliobaby99*

Größe: 1,50 m

Start: 69,5 kg
1. 
Ziel: 66 kg

aktuelles Gewicht: 08.01. 68,1 kg

Wochen-Abnahme: -1,4 kg

Gesamt-Abnahme: -1,4 kg

*deseli*
Größe: 1,61cm
Start: 61kg
1.Ziel: 54/55kg
aktuelles Gewicht: 60,5
Wochen-Abnahme: sonntag
Gesamt-Abnahme:6-7kg


*Galadriel80*

Größe: 1,70 m

Start: 92,6 kg

Ziel erreicht, Erhaltung
aktuelles Gewicht: 11.01. 69 kg

Gesamt-Abnahme: ca. 23,6 kg


 *Hafenperle*

Größe: 1,65 m

Start: 112,3 kg

Ziel: 80 kg

aktuelles Gewicht: 12.01. 98,1 kg

Wochen-Abnahme: -1,2kg

Gesamt-Abnahme: -14,2kg

*Karla_Kolumna*
Größe: 1,70m
Start: 137
Ziel: 100
aktuelles Gewicht: 28.9 129,4
Wochen-abnahme: 0,9
Gesamt-abnahme: 7,6

*Laura2012*
Größe: 1,70m
Start: 102,4kg
Ziel: 70kg

aktuelles Gewicht: 08.01.2013 - 98,6 kg

Wochen-Abnahme:

Gesamt-Abnahme: 3,8

*Loosie80*
Größe: 1,84m
Start: 103,3
1.Ziel: 98,14
aktuelles Gewicht: 16.12. 98,6 kg
Wochen-Abnahme: -1 Kg
Gesamt-Abnahme: 4,7 kg

*MamiMareike2012*
Größe:1,68m
Start: 94,5 Kg
Ziel: 68kg
Aktuelles Gewicht: 82,0
Wochenabnahme:-0,6
Gesamtabnahme: 12,5

*Merle84*
Größe:1,85 m
Start: 102 kg
1. Ziel: 89,9 kg
Ziel: mind. 84 kg
Aktuelles Gewicht: 10.01. 98,9 kg
Wochenabnahme: 3,1 kg
Gesamtabnahme: 3,1 kg



*MotoBiene* 

Größe: 1,66m

Start: 76,0 kg

Ziel: 55 - 58 kg

Zielgewicht erreicht:: 01.12.2012: 58,0 kg
Gesamtabnahme: 18 kg
Aktuelles Gewicht in SS: 58,9 kg (11 ssw)
Zunahme SS: 0,9 kg



*Nicktierchen*
Größe: 1,75m

Start:76 kg

Ziel: 66 kg

aktuelles Gewicht: 19.11 70,6kg

Wochen-Abnahme:0,2kg

Gesamt-Abnahme:5,4kg

*Presilla*
Größe: 1,70 m
Start: 94,8 Kg
Ziel: ca. 75 Kg
aktuelles Gewicht: 93,5 Kg
Wochen-Abnahme: 1,3 Kg
Gesamt-Abnahme: 1,3 Kg



*Savinya*

Größe: 1,53 m
Start: 80,0 kg
Ziel: 55 kg
aktuelles Gewicht: 11.01.13 72,0 kg

Wochen-Abnahme: 0,8 kg
Gesamt-Abnahme: 8,0 kg

Oh Wahnsinn!
Die Liste ist der Hammer und sehr Erfolgsversprechend..
Darf ich da auch drauf?

Zitat von Sina584:

Oh Wahnsinn!
Die Liste ist der Hammer und sehr Erfolgsversprechend..
Darf ich da auch drauf?

*Sina584*

Größe: 1,71 m
Start: 85,0 kg
Ziel: 70 kg
aktuelles Gewicht: 16.01.13 85,0 kg

Wochen-Abnahme: kg
Gesamt-Abnahme: kg

Zitat von Sina584:

Zitat von Sina584:

Oh Wahnsinn!
Die Liste ist der Hammer und sehr Erfolgsversprechend..
Darf ich da auch drauf?

*Sina584*

Größe: 1,71 m
Start: 85,0 kg
Ziel: 65 kg
aktuelles Gewicht: 16.01.13 85,0 kg

Wochen-Abnahme: kg
Gesamt-Abnahme: kg

Sina Willkommen bei uns

@ Eli, also online bezahlst du nur den monatlichen beitrag und das wars, keine anderen Kosten. Du kannst dann das komplette online tool nutzen bzw. auch die app fürs smartphone. Du kannst dann das Tagebuch online führen, hast zugriff auf alle rezepte usw.
extra kosten dann nur bücher oder lebensmittel die du theoretisch bestellen kannst. aber im grunde zahlst du nur die 15,- € monatsbeitrag.

Zitat von MotoBiene:

Achtung beim Eiweisbrot. Hier ist zwar mehr Eiweis und weniger Kohlenhydrate drin dafür aber wesentlich mehr Fett. Kenne zwei Bäckermeister, die mir das bestätigten. Ist also mal wieder eine Mogelpackung der Industrie

Und es schmeckt auch nciht wirklich, ich finde es hat manchmal einen schimmligen Nachgeschmack, kanns kaum beschrieben...

Zitat von Sina584:

Oh Wahnsinn!
Die Liste ist der Hammer und sehr Erfolgsversprechend..
Darf ich da auch drauf?

klar darfst! trag dich einfach ein

@mareike: wow toll, glückwunsch

Zitat von Galadriel80:

@mareike: wow toll, glückwunsch

ja genau Mareike, Super Abnahme wieder

ich bin mal auf die waage am freitag gespannt. gestern hatte ich kaffeeklatsch und wir waren beim Italiener. mal sehen was die waage dazu sagt, hatte nämlich ne pizza und zwei gläser Wein

Bvbana, ach bis freitag is das wieder weg!

Ich gehe heute abend mit freundinnen sushi essen

Frau soll sich ja auch mal was gönnen

Ich hab die letzten Tage auch nicht so gut aufgepasst^^ aber ist ok...nächste Woche gehts zum Sport und dann passt das wieder...nur nicht unter Druck setzen meine Lieben! Genießt es und startet dann wieder durch

hm ich liebe sushi