Zitat von JennyD83:

Zitat von Luzifa:

Zitat von JennyD83:

Zitat von Luzifa:

geht mir so wie du... ich versuhe auch einfach weniger zu essen...was nicht immer klappt ^^

und...ich Liebe auch Fanta... ab und zu hole ich mir von L**D die 0% Fanta... kalt kann man die gut trinken... hat ja auch 0 Punkte und zwischen durch echt gut

Gibt es echt eine 0% Fanta? Das hab ich nicht gesehen

ich meinte 0% zucker

ich mag aber eine normale. Die ohne Zucker schmeckt irgendwie komisch

Ja, dass finde ich auch, aber ab und zu und Kalt kann man die trinken, aber ständig könnte ich die nicht trinken, ich trinke eh ungern dieses Light Produkte... aber der Eistee ist echt guuut...

Aber ich bin echt sooo froh, dass ich mit WW angefangen habe. Ich kann mich so viel besser kontrollieren und bei manchen Lebensmitteln hätt ich niemals gedacht, dass die so fett machen

Ja, das stimmt, bei einigen Sachen hab ich mich auch echt erschrocken

Zitat von Luzifa:

Ja, das stimmt, bei einigen Sachen hab ich mich auch echt erschrocken

wie viel Punkte hast du? und verbrauchst du die alle?
Ich hab 29 Punkte, aber ich verbrauch so um die 26, manchmal natürlich mehr

Zitat von JennyD83:

Zitat von Luzifa:

Ja, das stimmt, bei einigen Sachen hab ich mich auch echt erschrocken

wie viel Punkte hast du? und verbrauchst du die alle?
Ich hab 29 Punkte, aber ich verbrauch so um die 26, manchmal natürlich mehr

ohaaaaa..... ich hab 32 und da komme ich oft ran

was isst du den ganzen tag, wenn du "nur" 26 punke verbrauchst? respekt

*bvbana*

Größe: 1,65 m

Start: 97,1 kg

Ziel: 69 kg

aktuelles Gewicht: 19.04. 78,8 kg

Wochen-Abnahme: --- kg

Gesamt-Abnahme: 18,3 kg

*Colin*
Größe: 1,70 m
Start: 79,6 kg
Ziel: 65 kg
aktuelles Gewicht: 28.3.13 65,5kg
Wochenabnahme:1,5
Gesamtabnahme 14,1 kg



*Galadriel80*

Größe: 1,70 m

Start: 92,6 kg

Ziel erreicht, Erhaltung
aktuelles Gewicht: 11.01. 69 kg

Gesamt-Abnahme: ca. 23,6 kg

*JennyD83*
Größe: 1,75 m
Start: 78,8 kg
Ziel: 68 kg
aktuelles Gewicht: 16.04. 76,5 kg
Wochen-Abnahme: -2,3 kg
Gesamt-Abnahme: -2,3 kg

*JuleMaus24*
Größe: 1,60
Start:103,9
Ziehl 65Kg
aktuelles Gewicht : 18.03.2013 93,4 kg
Wochen-Abnahme -0,500 gr
Gesamt-Abnahme -10,5 kg :

*MamiMareike2012*
Größe:1,68m
Start: 94,5 Kg
Ziel: 68kg
Aktuelles Gewicht: 78,9
Wochenabnahme:- 0,1
Gesamtabnahme: 15,6kg




*MotoBiene* 

Größe: 1,66m

Start: 76,0 kg

Ziel: 56,0 kg (BMI 20)
Aktuelles Gewicht 16.04.: 57,2 kg
Wochenabnahme: 0,9 kg
Gesamtabnahme: 18,2 kg




*Nickitierchen* 

Größe: 1,75m

Start:76 kg

Ziel: 66 kg

aktuelles Gewicht: 24.3. 68.5kg

Wochen-Abnahme:-0,3kg

Gesamt-Abnahme:7, 5kg


*Presilla*
Größe: 1,70 m
Start: 94,8 Kg
Ziel: ca. 75 Kg
aktuelles Gewicht: 91,8 Kg
Wochen-Abnahme: 0,3 Kg
Gesamt-Abnahme: 3,0 Kg

Guten Morgen

Hallo an die neuen

Ich habe die Liste mal ein bisschen aufgeräumt. Die neuen können sich ja in die Liste eintragen

Wie läufts denn so bei euch? Ich hatte den Mega Durchhänger aber bin nun wieder eisern. Kann doch nicht sein, dass ich an den letzten 10 kg scheitere

Zitat von bvbana:

Guten Morgen

Hallo an die neuen

Ich habe die Liste mal ein bisschen aufgeräumt. Die neuen können sich ja in die Liste eintragen

Wie läufts denn so bei euch? Ich hatte den Mega Durchhänger aber bin nun wieder eisern. Kann doch nicht sein, dass ich an den letzten 10 kg scheitere

Hallo!!

an die WW Prod. Frage: Mir ist der Preis egal wenn ich dort was esse brauch ich nicht den taschenrechner rauszuholen und zu rechnen! Und ich finde die sachen schmecken lecker! Ansonsten habe ich grad einen Corny Big geknuspert und werde fleißig meinen Kohlrabi abknabbern.

Fanta? neeee ich liebe isotonisches vom Kaufland sone Sportsprudeldinger die haben auch keine punkte

*bvbana*

Größe: 1,65 m

Start: 97,1 kg

Ziel: 69 kg

aktuelles Gewicht: 19.04. 78,8 kg

Wochen-Abnahme: --- kg

Gesamt-Abnahme: 18,3 kg

*Colin*
Größe: 1,70 m
Start: 79,6 kg
Ziel: 65 kg
aktuelles Gewicht: 28.3.13 65,5kg
Wochenabnahme:1,5
Gesamtabnahme 14,1 kg



*Galadriel80*

Größe: 1,70 m

Start: 92,6 kg

Ziel erreicht, Erhaltung
aktuelles Gewicht: 11.01. 69 kg

Gesamt-Abnahme: ca. 23,6 kg

*JennyD83*
Größe: 1,75 m
Start: 78,8 kg
Ziel: 68 kg
aktuelles Gewicht: 16.04. 76,5 kg
Wochen-Abnahme: -2,3 kg
Gesamt-Abnahme: -2,3 kg

*JuleMaus24*
Größe: 1,60
Start:103,9
Ziehl 65Kg
aktuelles Gewicht : 18.03.2013 93,4 kg
Wochen-Abnahme -0,500 gr
Gesamt-Abnahme -10,5 kg :

*MamiMareike2012*
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Start: 94,5 Kg
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*Nickitierchen* 

Größe: 1,75m

Start:76 kg

Ziel: 66 kg

aktuelles Gewicht: 24.3. 68.5kg

Wochen-Abnahme:-0,3kg

Gesamt-Abnahme:7, 5kg


*Presilla*
Größe: 1,70 m
Start: 94,8 Kg
Ziel: ca. 75 Kg
aktuelles Gewicht: 91,8 Kg
Wochen-Abnahme: 0,3 Kg
Gesamt-Abnahme: 3,0 Kg

BlackRoses

Größe: 1,85 m

Start: 83 kg

Ziel: 69 kg

aktuelles Gewicht: -

Wochen-Abnahme: -

Gesamt-Abnahme: -

Zitat von Luzifa:

Zitat von JennyD83:

Zitat von Luzifa:

Ja, das stimmt, bei einigen Sachen hab ich mich auch echt erschrocken

wie viel Punkte hast du? und verbrauchst du die alle?
Ich hab 29 Punkte, aber ich verbrauch so um die 26, manchmal natürlich mehr

ohaaaaa..... ich hab 32 und da komme ich oft ran

was isst du den ganzen tag, wenn du "nur" 26 punke verbrauchst? respekt

also frühstücken tu ich nicht wirklich, hab ich eigentlich noch nie gemacht, da esse ich einen Joghurt und trink meinen Latte Macchiato . Mittags esse ich was warmes (was ich halt so koche), Abends esse ich ein belegtes Brot oder so und zwischendurch natürlich Obst . Ich esse eigentlich so wie ich immer gegessen habe, nur weniger von der Menge her . Gestern hab ich z.b. nur 22 Punkte verbraucht, war selber geschockt

Blackroses - hast du mal n bild von dem Getränk, sorry, ich hab gar keine vorstellung von dem was du meinst

wow 22 Punkte... oh gott.. ich muss auch wieder Konsequenter ran gehen

Zitat von Luzifa:

Blackroses - hast du mal n bild von dem Getränk, sorry, ich hab gar keine vorstellung von dem was du meinst

wow 22 Punkte... oh gott.. ich muss auch wieder Konsequenter ran gehen

morgen okay??? geh morgen zum kaufland schuhe kaufen & getränke kaufen

Zitat von BlackRoses:

Zitat von Luzifa:

Blackroses - hast du mal n bild von dem Getränk, sorry, ich hab gar keine vorstellung von dem was du meinst

wow 22 Punkte... oh gott.. ich muss auch wieder Konsequenter ran gehen

morgen okay??? geh morgen zum kaufland schuhe kaufen & getränke kaufen

ja natürlich Ich weiß echt gar nicht was du meinst

*bvbana*

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Gesamtabnahme 14,1 kg



*Galadriel80*

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Ziel erreicht, Erhaltung
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Gesamt-Abnahme: ca. 23,6 kg

*JennyD83*
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*MamiMareike2012*
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Start: 94,5 Kg
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Wochenabnahme:- 0,1
Gesamtabnahme: 15,6kg




*MotoBiene* 

Größe: 1,66m

Start: 76,0 kg

Ziel: 56,0 kg (BMI 20)
Aktuelles Gewicht 19.04.: 57,2 kg
Wochenabnahme: 0,7 kg
Gesamtabnahme: 18,8 kg




*Nickitierchen* 

Größe: 1,75m

Start:76 kg

Ziel: 66 kg

aktuelles Gewicht: 24.3. 68.5kg

Wochen-Abnahme:-0,3kg

Gesamt-Abnahme:7, 5kg


*Presilla*
Größe: 1,70 m
Start: 94,8 Kg
Ziel: ca. 75 Kg
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Gesamt-Abnahme: 3,0 Kg

BlackRoses

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Start: 83 kg

Ziel: 69 kg

aktuelles Gewicht: -

Wochen-Abnahme: -

Gesamt-Abnahme: -

Hallo Mädels. Bei mir läufts Gewichtsmäßig grade gut. ZIEL in Sicht

Hallo an die Neuen

Zur Nahrungsmitteldiskussion. Ich esse oft Mittags Nudeln oder Kartoffeln als Sattmacher. Nudeln z.B. zwischen 110 und 130 g trocken. Abends gibts oft Obst zu 0 Punkten. Ich trinke überwiegend Wasser, Tee und Kaffee aber auch gern light oder zero getränke oder auch mal ein Glas Direktsaft. Wenn man es mit allem nicht übertreibt nimmt man trotzdem gut ab. Ich habe bisher knapp 19 Kilo runter bin jetzt bei 57 Kg und habe 26 Punkte. Ich bin weder Online noch in der Gruppe angemeldet.