Also wer noch eine angefange Packung Almased benötigt, kann sich gerne bei mir melden. Ich habe zwei Mal versucht und trinken und bekomme einfach diesen mehligen Geschmack in Kombination mit dem Duft nicht runter. ich musste sc¨hon würgen, als ich es angesetzt habe. also wenn sie einen damit zum abnehmen bringen, weil man alleine vom Geruch keinen Appetit mehr hat, dann kann ich sagen: Ja, das könnte klappen. Aber sonst

Mir ging es mit Alma genauso (Ekelhaft!!!!Würgen!!!!), hab es dann zukünftig mit Diät-Fruchtbuttermilch getrunken und siehe da, man schmeckt es wirklich kaum raus und ich habe das 4 Monate gemacht und über zehn Kilo abgenommen (zwei Shakes, eine Mahlzeit...).

also ich habe es mittags und abends genommen und morgens gab es immer knäücke mit magerer wurst oder käse... brauchte irgendeine feste mahlzeit, sonst hätte ich es nicht durchgehalten.. und es hat wunderbar funktioniert!!!!!!!!!!!!
später hab ich dann meine ernährung umgestellt und den rest so abgenommen.. ging auch super irgendwann kann man das zeugs ja auch auch nicht mehr sehen.. aber es ist für den anfang echt hilfreich!!

dieses fit+feelgood a´430 g für wieviele tage ist das?

ach da wird man echt neidisch, wenn man hier nebenan diese werbung sieht. Patricia hat 16 abgeholt und dann die fotos dazu.
MMh, fake oder wirklichkeit!?
ich will auch aber muss ehrlich sagen es liegt am schweinehund. ich habs mit almased auch versucht und ich muss sagen, wenn ichs morgens und abends trinken und mittags mich einfach gesund ernähre ohne fetten braten/bratwurst oder ähnliches dann klappts wirklich gut. wobei ich denke das man nebenbei auch etwas sportlicher werden muss, und das finde ich ist mit klienlind ohne kindergarten echt schwierig. außer spazieren gehn kann man ja kaum was machen.
Aber Ernährung umstellen und sport ist die beste lösung finde ich.
ich versuchs jetzt auch nochmal mit almased. wie schon jemand sagt in Fettreduzierte Buttermilch mit geschmack dann ists sehr angenehm auszuhalten.
ich arbeite in einer Apotheke und bei uns ist so ein Eiweiß pulver in mengen verfallen. ich hab mir alles mit heim genommen und wenn das almased alle ist versuch ichs mal damit.
Irgendso ein power eiweiß metabolic glaub ich heißt das was auch fitnessstudios anbieten

Zitat von daphne0312:

dieses fit+feelgood a´430 g für wieviele tage ist das?

das reicht wenn man nur 2 mahlzeiten am tag ersetzt für 4-5 tage bei mir. wenn man das nur noch trinkt dann nur für 2 tage weil man es dann mit wasser anrührt, aber dafür 5 mal am tag 200ml trinkt.

Zitat von Babe89:

ja aber im moment hab ich nichts mehr angenommen und ich dachte halt wen ich morgeds oder abeds wieso nichts essen tu dann kann ich so ein shake nehmen.

und wenn ich morgends halt ess dann nehm ich nur ein shake am tag

kannst du machen klar, nur wäre es besser gewesen du hättest es von anfang an gemacht. almased ist kein wundermittel das dir alle pfunde runterpustet sondern lediglich ein nahrungsersatz. wenn du jetzt 5 kilo abgenommen hast durch nichts essen und dein gewicht jetzt trotzdem steht bedeutet es schlichtweg dein stoffwechsel ist auf dem nullpunkt. dein körper hat sich an die (btw viel zu wenigen) kalorienmenge gewöhnt. ich würde fast schätzen wenn du jetzt 2 shakes am tag zu dir nimmst + eine mahlzeit, wirst du zunehmen ich selbst nehme yokebe, schmeckt einfach besser und ich fahre sehr gut damit. an deiner stelle würde ich jetzt eine woche normal essen um dein körper wieder auf vordermann zu bringen,( die kilos die du dadurch zunimmst hast du schneller wieder runter als du gucken kannst) dann mach yokebe oder alma, so wie du es kannst. entweder mit einer mahlzeit oder ohne mahlzeiten. würdedir aber empfehlen mindestens 3 tage turbo durchzuziehen und danach erst mit einer mahlzeit täglich weiterzumachen

Zitat von Babe89:

Zitat von Laurettisch:

Zitat von Babe89:

ja ich hab jetzt schon 5-6 kilo einfach nur durch 1 portion anstatt 2 portionen essen. Da hab ich gedacht dann mach ich gleich weiter

ist doch super.

ich hab seit 1.1.2012 nun 7 kg abgenommen. zuerst mit ernährungsumstellung und nun versuche ich es damit

ich drück dir die daumen

ja bei mir sind es jetzt so 3 wochen in dennen ich 5-6 kili abgenommen hab

hab die letzten 2 wochen yokebe turbo gemacht und in jeder woche einen tag ganz normal gegessen(was mein herz begehrte) 7 kilo wech mann sollte natürlich nicht übertreiben...

habe ernährungsumstellung und sport gemacht, dann hatte ich stillstand, dann hab ich almased genommen. habe insgesamt 18 kilo abgenommen. von heut auf morgen aufgehört und "normal" also gesund gegessen. habe nur 1 kilo wieder drauf gehabt und das war bzw ist der mageninhalt den man immer hat.

almased ist super zum abnehmen. aber man muss sport machen und sich gesund ernähren um auch schlank zu bleiben, aber das ist sicher jeden klar. almased bringt einen zum wunschgewicht, es halten muss man schon allein

Zitat von butterfly1987w:

habe ernährungsumstellung und sport gemacht, dann hatte ich stillstand, dann hab ich almased genommen. habe insgesamt 18 kilo abgenommen. von heut auf morgen aufgehört und "normal" also gesund gegessen. habe nur 1 kilo wieder drauf gehabt und das war bzw ist der mageninhalt den man immer hat.

almased ist super zum abnehmen. aber man muss sport machen und sich gesund ernähren um auch schlank zu bleiben, aber das ist sicher jeden klar. almased bringt einen zum wunschgewicht, es halten muss man schon allein

hatte auch vorher schonmal alma gemacht und die kilos auch erst wieder raufbekommen als ich wirklich maßlos gegessen habe man kann nicht immer alles auf den jojo schieben. wenn man sich nicht unter kontrolle hat wird man zunehmen ob mit vorangegangener diät oder ohne

Zitat von janine88:

Zitat von Babe89:

ja aber im moment hab ich nichts mehr angenommen und ich dachte halt wen ich morgeds oder abeds wieso nichts essen tu dann kann ich so ein shake nehmen.

und wenn ich morgends halt ess dann nehm ich nur ein shake am tag

kannst du machen klar, nur wäre es besser gewesen du hättest es von anfang an gemacht. almased ist kein wundermittel das dir alle pfunde runterpustet sondern lediglich ein nahrungsersatz. wenn du jetzt 5 kilo abgenommen hast durch nichts essen und dein gewicht jetzt trotzdem steht bedeutet es schlichtweg dein stoffwechsel ist auf dem nullpunkt. dein körper hat sich an die (btw viel zu wenigen) kalorienmenge gewöhnt. ich würde fast schätzen wenn du jetzt 2 shakes am tag zu dir nimmst + eine mahlzeit, wirst du zunehmen ich selbst nehme yokebe, schmeckt einfach besser und ich fahre sehr gut damit. an deiner stelle würde ich jetzt eine woche normal essen um dein körper wieder auf vordermann zu bringen,( die kilos die du dadurch zunimmst hast du schneller wieder runter als du gucken kannst) dann mach yokebe oder alma, so wie du es kannst. entweder mit einer mahlzeit oder ohne mahlzeiten. würdedir aber empfehlen mindestens 3 tage turbo durchzuziehen und danach erst mit einer mahlzeit täglich weiterzumachen

ich hab ja gegessen morgends ab und zu und abends eine portion normales essen (also icht immer was leichtes) und hab die kilos abgenommen und jetzt will ich einfach die zeiten wo ich ichts esse mit dem shake ersetzen, weil ich sonst wieso auch nichts essen würde und dachte s kann ich doch dann den shake nehmen.

Also ich nehme das Zeug vom dm, als Ergänzung!
Steht hinten auch ne gute Einleitung drauf mit der ich erstmal angefangen habe!

Und ich hab jetzt 6Kg in 4 Wochen

Zitat von Babe89:

die ernährng hab ich ja ungestellt ich will einfach was zur unterstützung will auch nicht 3 mal am tag de shake nehmen und garnichts mehr essen

Ja, aber gesund ist es eben nicht. Ich habe meine Ernährung umgestellt - ich habe so insgesamt 20 kg abgenommen und halte es bis auf 3-5 kg mal mehr oder weniger - schon über 1 Jahr. Vermisst habe ich ncihts und auch kein Hungergfühl verspürt.

Zitat von Engelchen84:

ach da wird man echt neidisch, wenn man hier nebenan diese werbung sieht. Patricia hat 16 abgeholt und dann die fotos dazu.
MMh, fake oder wirklichkeit!?
ich will auch aber muss ehrlich sagen es liegt am schweinehund. ich habs mit almased auch versucht und ich muss sagen, wenn ichs morgens und abends trinken und mittags mich einfach gesund ernähre ohne fetten braten/bratwurst oder ähnliches dann klappts wirklich gut. wobei ich denke das man nebenbei auch etwas sportlicher werden muss, und das finde ich ist mit klienlind ohne kindergarten echt schwierig. außer spazieren gehn kann man ja kaum was machen.
Aber Ernährung umstellen und sport ist die beste lösung finde ich.
ich versuchs jetzt auch nochmal mit almased. wie schon jemand sagt in Fettreduzierte Buttermilch mit geschmack dann ists sehr angenehm auszuhalten.
ich arbeite in einer Apotheke und bei uns ist so ein Eiweiß pulver in mengen verfallen. ich hab mir alles mit heim genommen und wenn das almased alle ist versuch ichs mal damit.
Irgendso ein power eiweiß metabolic glaub ich heißt das was auch fitnessstudios anbieten

Als SPport mache ich nordic Walking - und zwar so wie ich es zeitlich schaffe - da ich ja auch noch zwei Kids hae und ne Arbeit.