Der ultimative Abnehmfred
04.11.2012 21:11
Zitat von sunshine011210:
Zitat von Hausi81:
Zitat von sunshine011210:
Zitat von Hausi81:
Sowas kommt immer mal zwischendurch...
... aber doch nicht schon nach 3 Wochen!!!!!!! Hab voll das schlechte Gewissen. Aber nun muss ich wohl da durch, ne?!![]()
dein körper muss sich doch auch erst noch richtig dran gewöhnen. mach dir keinen kopf, dass muss so![]()
Danke für's Aufbauen![]()
Klar, immer wieder gerne...ab Februar/ März bin ich diejenige welcher die hier rumheult
04.11.2012 21:42
wo hausi recht hat, hat sie recht sunshine!
ich war die woche 2 mal bei mc doof....und nein....ich hatte nicht genügend punkte übrig
ich war die woche 2 mal bei mc doof....und nein....ich hatte nicht genügend punkte übrig
04.11.2012 21:55
Ach Sunshine, mach dir keinen Kopf, solange der nächste Fressflasch auch erst wieder in 3 Wochen auftaucht ist es doch ok.
Ich war heute endlich wieder sporten. Jetzt gehts mir besser.
Ich war heute endlich wieder sporten. Jetzt gehts mir besser.
05.11.2012 06:03
*
Unsere ultimativen Kugeldamen:
*
Hausi Ausgangsgewicht: 78,0 kg
ET: 09.02.13
*
Buddha Ausgangsgewicht: 69,6 kg
ET: 10.11.12
*
Unsere ultimativen Abnehmwütigen:
*
Lila 1,68 m , Startgewicht kg, Abnahme mit SiS 04.08. 2012
.
06.08.12: 85,5 kg
*
Pinky 1,75m , Startgewicht 75 kg, Abnahme durch Kalorienzählen seit 02.01.12
.
14.02.: 71,8 kg
11.04.: 69,1 kg
29.05.: 69,6 kg
09.06.: 68,7 kg
12.07.: 68,4 kg (vor Kur)
03.08.: 69,6 kg (nach Kur)
10.10.: 66,1 kg
02.11.: 64,8 kg
*
Rike 1,58m, Startgewicht 74,6 kg, Abnahme durch FDH seit 01.01.
.
04.05.: 64,8 kg
11.05.: 64,4 kg
18.05.: 64,1 kg
25.05.: 63,1 kg
01.06.: 62,5 kg
08.06.: 63,0 kg
15.06.: 62,8 kg
*
Sheyla 1,58m, Startgewicht 82 kg, Abnahme seit
.
13.02.: 78,2kg
29.06.: 80,7kg
04.08.: 79,7kg
*
Spunk1711 1,70m , Startgewicht 86,7 kg, Abnahme durch Weight Watchers seit
.
13.02.: 70 kg - Erhaltung
05.03.: GOLDMITGLIED
02.04. 69,8 kg
16.04. 69,9 kg (abends mit Klamotten)
21.05. 70,5 kg
23.07. 70,4 kg
*
Marie 1,58m , Startgewicht 80,4 kg, Abnahme durch Kalorienzählen seit 02.01.11
.
13.02.: 74,6 kg
05.03.: 74,2 kg
02.04.: 72,4 kg
07.05.: 71,0 kg
28.05.: 71,9 kg
29.06.: 72,4 kg
06.08.: 72,6 kg
16.08.: 73,2 kg Start Kur!
01.09.: 71,2 kg (nach 2 Wochen Kur vorzeitig beendet)
*
Mash 1,65m, Startgewicht 88,9 kg kg, Abnahme durch Weight Watchers seit 04.04.2012
.
04.04.: 88,9 kg
[...]
07.07.: 82,9 kg
14.07.: 82,7 kg
21.07.: 82,2 kg
28.07.: 82,2 kg
04.08.: 81,3 kg
*
pfirsich 1,70m, Startgewicht 71,3 kg, Abnahme durch Weight Watchers seit 01.10.2012
.
01.10.: 71,3 kg
08.10.: 69,9 kg
15.10.: 68,7 kg
22.10.: 67,9 kg
05.11.: 65,9 kg
*
sunshine011210 1,66m, Startgewicht 91,4 kg, Abnahme durch Weight Watchers seit 14.10.2012
.
14.10.: 91,4 kg
21.10.: 91,3 kg ( -0,1)
26.10.: 89,4 kg ( -1,9 / Gesamt -2,0 )
02.11.: 88,6 kg ( -0,8 / Gesamt -2,8 )
05.11.2012 06:37
wow, peachi, das sieht ja echt klasse aus. also die letzten 7 werden ganz schnell purzeln
05.11.2012 06:38
Zitat von Hausi81:
wow, peachi, das sieht ja echt klasse aus. also die letzten 7 werden ganz schnell purzeln
ich hoffe es.....danke hausi
05.11.2012 08:03
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Unsere ultimativen Kugeldamen:
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Hausi
Ausgangsgewicht: 78,0 kg
ET: 09.02.13
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Buddha
Ausgangsgewicht: 69,6 kg
ET: 10.11.12
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Unsere ultimativen Abnehmwütigen:
*
Lila
1,68 m , Startgewicht kg, Abnahme mit SiS 04.08. 2012
.
06.08.12: 85,5 kg
*
Pinky
1,75m , Startgewicht 75 kg, Abnahme durch Kalorienzählen seit 02.01.12
.
14.02.: 71,8 kg
11.04.: 69,1 kg
29.05.: 69,6 kg
09.06.: 68,7 kg
12.07.: 68,4 kg (vor Kur)
03.08.: 69,6 kg (nach Kur)
10.10.: 66,1 kg
02.11.: 64,8 kg
*
Rike
1,58m, Startgewicht 74,6 kg, Abnahme durch FDH seit 01.01.
.
04.05.: 64,8 kg
11.05.: 64,4 kg
18.05.: 64,1 kg
25.05.: 63,1 kg
01.06.: 62,5 kg
08.06.: 63,0 kg
15.06.: 62,8 kg
*
Sheyla
1,58m, Startgewicht 82 kg, Abnahme seit
.
13.02.: 78,2kg
29.06.: 80,7kg
04.08.: 79,7kg
*
Spunk1711
1,70m , Startgewicht 86,7 kg, Abnahme durch Weight Watchers seit
.
13.02.: 70 kg - Erhaltung
05.03.: GOLDMITGLIED
02.04. 69,8 kg
16.04. 69,9 kg (abends mit Klamotten)
21.05. 70,5 kg
23.07. 70,4 kg
*
Marie
1,58m , Startgewicht 80,4 kg, Abnahme durch Kalorienzählen seit 02.01.11
.
13.02.: 74,6 kg
05.03.: 74,2 kg
02.04.: 72,4 kg
07.05.: 71,0 kg
28.05.: 71,9 kg
29.06.: 72,4 kg
06.08.: 72,6 kg
16.08.: 73,2 kg Start Kur!
01.09.: 71,2 kg (nach 2 Wochen Kur vorzeitig beendet)
*
Mash
1,65m, Startgewicht 88,9 kg kg, Abnahme durch Weight Watchers seit 04.04.2012
.
04.04.: 88,9 kg
[...]
07.07.: 82,9 kg
14.07.: 82,7 kg
21.07.: 82,2 kg
28.07.: 82,2 kg
04.08.: 81,3 kg
*
pfirsich
1,70m, Startgewicht 71,3 kg, Abnahme durch Weight Watchers seit 01.10.2012
.
01.10.: 71,3 kg
08.10.: 69,9 kg
15.10.: 68,7 kg
22.10.: 67,9 kg
05.11.: 65,7 kg
*
sunshine011210
1,66m, Startgewicht 91,4 kg, Abnahme durch Weight Watchers seit 14.10.2012
.
14.10.: 91,4 kg
21.10.: 91,3 kg ( -0,1)
26.10.: 89,4 kg ( -1,9 / Gesamt -2,0 )
02.11.: 88,6 kg ( -0,8 / Gesamt -2,8 )
Unsere ultimativen Kugeldamen:
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Hausi Ausgangsgewicht: 78,0 kg
ET: 09.02.13
*
Buddha Ausgangsgewicht: 69,6 kg
ET: 10.11.12
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Unsere ultimativen Abnehmwütigen:
*
Lila 1,68 m , Startgewicht kg, Abnahme mit SiS 04.08. 2012
.
06.08.12: 85,5 kg
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Pinky 1,75m , Startgewicht 75 kg, Abnahme durch Kalorienzählen seit 02.01.12
.
14.02.: 71,8 kg
11.04.: 69,1 kg
29.05.: 69,6 kg
09.06.: 68,7 kg
12.07.: 68,4 kg (vor Kur)
03.08.: 69,6 kg (nach Kur)
10.10.: 66,1 kg
02.11.: 64,8 kg
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Rike 1,58m, Startgewicht 74,6 kg, Abnahme durch FDH seit 01.01.
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04.05.: 64,8 kg
11.05.: 64,4 kg
18.05.: 64,1 kg
25.05.: 63,1 kg
01.06.: 62,5 kg
08.06.: 63,0 kg
15.06.: 62,8 kg
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Sheyla 1,58m, Startgewicht 82 kg, Abnahme seit
.
13.02.: 78,2kg
29.06.: 80,7kg
04.08.: 79,7kg
*
Spunk1711 1,70m , Startgewicht 86,7 kg, Abnahme durch Weight Watchers seit
.
13.02.: 70 kg - Erhaltung
05.03.: GOLDMITGLIED
02.04. 69,8 kg
16.04. 69,9 kg (abends mit Klamotten)
21.05. 70,5 kg
23.07. 70,4 kg
*
Marie 1,58m , Startgewicht 80,4 kg, Abnahme durch Kalorienzählen seit 02.01.11
.
13.02.: 74,6 kg
05.03.: 74,2 kg
02.04.: 72,4 kg
07.05.: 71,0 kg
28.05.: 71,9 kg
29.06.: 72,4 kg
06.08.: 72,6 kg
16.08.: 73,2 kg Start Kur!
01.09.: 71,2 kg (nach 2 Wochen Kur vorzeitig beendet)
*
Mash 1,65m, Startgewicht 88,9 kg kg, Abnahme durch Weight Watchers seit 04.04.2012
.
04.04.: 88,9 kg
[...]
07.07.: 82,9 kg
14.07.: 82,7 kg
21.07.: 82,2 kg
28.07.: 82,2 kg
04.08.: 81,3 kg
*
pfirsich 1,70m, Startgewicht 71,3 kg, Abnahme durch Weight Watchers seit 01.10.2012
.
01.10.: 71,3 kg
08.10.: 69,9 kg
15.10.: 68,7 kg
22.10.: 67,9 kg
05.11.: 65,7 kg
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sunshine011210 1,66m, Startgewicht 91,4 kg, Abnahme durch Weight Watchers seit 14.10.2012
.
14.10.: 91,4 kg
21.10.: 91,3 kg ( -0,1)
26.10.: 89,4 kg ( -1,9 / Gesamt -2,0 )
02.11.: 88,6 kg ( -0,8 / Gesamt -2,8 )
05.11.2012 08:04
da musste ich doch tatsächlich noch spontan auf die toilette
05.11.2012 08:04
Zitat von pfirsich:
da musste ich doch tatsächlich noch spontan auf die toilette![]()
05.11.2012 10:40
Zitat von Hausi81:
Zitat von pfirsich:
da musste ich doch tatsächlich noch spontan auf die toilette![]()
![]()
05.11.2012 16:02
@ pfirsich
Du bist der Knaller
*
@ Lila
Hinterher fühlt man sich immer gut, ne?
*
@ me
Hab heut mega Kopfschmerzen und mich trotzdem nach langer innerer Unterredung mit meinem Schweinhund zu 40 min Sport überreden können. War aber echt nicht fit. Hab vom Fressflash gestern 900 g mehr drauf
Ich glaub, dass war zu viel für meine Fitness
Hoffentlich ist morgen ein Großteil von dem 900 g wieder runter.
Wahnsinn ... 1 Woche brauch ich für 800 g Abnahme und 1 Tag für 900 g Zunahme
Du bist der Knaller
*
@ Lila
Hinterher fühlt man sich immer gut, ne?
*
@ me
Hab heut mega Kopfschmerzen und mich trotzdem nach langer innerer Unterredung mit meinem Schweinhund zu 40 min Sport überreden können. War aber echt nicht fit. Hab vom Fressflash gestern 900 g mehr drauf
Ich glaub, dass war zu viel für meine Fitness
Hoffentlich ist morgen ein Großteil von dem 900 g wieder runter.
Wahnsinn ... 1 Woche brauch ich für 800 g Abnahme und 1 Tag für 900 g Zunahme
05.11.2012 16:10
Zitat von sunshine011210:
@ pfirsich
Du bist der Knaller![]()
*
@ Lila
Hinterher fühlt man sich immer gut, ne?
*
@ me
Hab heut mega Kopfschmerzen und mich trotzdem nach langer innerer Unterredung mit meinem Schweinhund zu 40 min Sport überreden können. War aber echt nicht fit. Hab vom Fressflash gestern 900 g mehr draufIch glaub, dass war zu viel für meine Fitness
![]()
Hoffentlich ist morgen ein Großteil von dem 900 g wieder runter.
Wahnsinn ... 1 Woche brauch ich für 800 g Abnahme und 1 Tag für 900 g Zunahme![]()
Schatzi, das is nich gut mit Kopfweh zu sporteln. Das kann auch nach hinten losgehen.
05.11.2012 18:29
sunshine , du hast auch öfter kopfschmerzen, oder? super wie motiviert du bist, aber pass wirklich auf dich auf.
hausi , ich freu mich schon, wenn du auch wieder mit dabei bist
hausi , ich freu mich schon, wenn du auch wieder mit dabei bist
05.11.2012 18:29
sunshine , du hast auch öfter kopfschmerzen, oder? super wie motiviert du bist, aber pass wirklich auf dich auf.
hausi , ich freu mich schon, wenn du auch wieder mit dabei bist
hausi , ich freu mich schon, wenn du auch wieder mit dabei bist
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