Zitat von Swizzly84:

ah doch noch 2 vergessen!
*
@bluna
gratuliere zur nur kleinen gewichtszunahme
*
@carmen
dir gratulation zur super abnahme...

hihi danke, bin auch hin und weg

Name: Roxy
Startgewicht mit BMI: 78 kg
Wunschgewicht mit BMI: 62 kg
Größe: 1,70 m
Diätart: Sport, WW
Grund: Schwangerschaftskilos
***
Gewicht 18.01.: 78 kg
Gewicht 22.01.: 76,7 kg
Gewicht 29.01.: 75,4 kg
Gewicht 29.01.: 75 kg

***
Ich habe bereits 3 kg abgenommen, 13 kg müssen noch weg
*
★☆★★☆★★☆★★☆★★☆★★☆★★☆★★☆★★☆★
*
Name: Red
Startgewicht mit BMI: 86 kg
Wunschgewicht mit BMI: 65 kg
Größe: 1,74 m
Diätart: gesunde Ernährung, WW
Grund: Schwangerschaftskilos, faul sein
***
Gewicht 02.01.: 86 kg
Gewicht 09.01.: 85,2 kg -0,8kg
Gewicht 23.01.: 85,6 kg +0,4kg
Gewicht 29.01.: 85,2 kg -0,4kg
Gewicht 06.02.: 84,8 kg -0,4kg
Gewicht 13.02.: 83,9 kg -0,9kg

***
Ich habe bereits 2,1 kg abgenommen, 18,9 kg müssen noch weg
*
★☆★★☆★★☆★★☆★★☆★★☆★★☆★★☆★★☆★
*
Name: Blunablu
Startgewicht mit BMI: 102 kg/ 34 Adipositas
Wunschgewicht mit BMI: 60 kg/ 22 Normalgewicht
Größe: 1,67 m
Diätart: Sport, Kohlenhydratarme Ernährung und FDH
Grund: Schwangerschaftskilos
***
Gewicht 02.01.: 102,2 kg
Gewicht 09.01.: 100,1 kg
Gewicht 16.01.: 99,1 kg
Gewicht 23.01.: 97,1 kg
Gewicht 31.01.: 95,6 kg
Gewicht 06.02.: 94,8 kg
Gewicht 06.02.: 95,2 kg

***
Ich habe bereits 7 kg abgenommen, 35,2 kg müssen noch weg
*
★☆★★☆★★☆★★☆★★☆★★☆★★☆★★☆★★☆★
*
Name: Schwubbs
Startgewicht: 87,8kg
Wunschgewicht: 70kg
Größe: 1,76 m
Diätart: Yoga, WW, leichter Leben in Deutschland
Grund: Hunger
***
Gewicht 16.01.: 85,5 kg
Gewicht 23.01.: 85,3 kg
Gewicht 29.01.: 86,6 kg

***
Ich habe bereits (+1,1) kg abgenommen, 16,6 kg müssen noch weg
*
★☆★★☆★★☆★★☆★★☆★★☆★★☆★★☆★★☆★
*
Name: Curleysue
Startgewicht mit BMI: 72,5 KG BMI 26
Wunschgewicht mit BMI: 63 kg BMI 23
Größe: 1,66 m
Diätart: Almased, Sport und mehr Wasser trinken
Grund: Schwangerschaftskilos, Pommes und Pizzakilos, Faulheitskilos
***
Gewicht 22.01.: 71,2 kg
Gewicht 29.01.: 71,5 kg
Gewicht 05.02.: 71,1 kg

***
Ich habe bereits 1,0 kg abgenommen, 8,5 kg müssen noch weg
*
★☆★★☆★★☆★★☆★★☆★★☆★★☆★★☆★★☆★
*
Name: Britta
Startgewicht mit BMI: 66,2 kg, BMI 24,3
Wunschgewicht mit BMI: 62 kg, BMI 22,8
Größe: 1,65 m
Diätart: ab Januar wieder Bootcamp, versuch ins Fitness-Studio gehen und nicht mehr soviel Süßkram zu essen
Grund: zu viel angefressen
***
Gewicht
19.12.2011 - 66,2 kg, BMI 24,3
26.12.2011 - 66,7 kg, BMI 24,5[color=#FB0034] +0,5
02.01.2012 - 67,3 kg, BMI 24,7 +0,6
09.01.2012 - 67,0 kg BMI 24,6 -0,3
16.01.2012 - 67,5 kg, BMI 24,8 +0,5
23.01.2012 - 67,9 kg, BMI 24,9 +0,4
30.01.2012 - 66,7 kg, BMI 24,5 -1,2
03.02.2012 - 66,0 kg, BMI 24,2 -0,7
13.02.2012 - 65,2 kg, BMI 23,9 -0,8
[/color]

***
Ich habe bereits 1,0 kg abgenommen, 3,2 kg müssen noch weg
*
★☆★★☆★★☆★★☆★★☆★★☆★★☆★★☆★★☆★
*
Name: Püppi
Startgewicht mit BMI: 94 kg
Wunschgewicht mit BMI: 70 kg
Größe: 1,70 m
Diätart: WW
Grund: Schwangerschaft, Frustessen
***
Gewicht
09.01.: 93,5 kg
20.01: 90,9 kg
27.01: 89,6 Kg
03.02: 89,2 Kg
10.02. 89,7 Kg


***
Ich habe bereits 3,8 kg abgenommen, 19,7 kg müssen noch weg
*
★☆★★☆★★☆★★☆★★☆★★☆★★☆★★☆★★
*
Name: Flocke77
Startgewicht mit BMI: 92 kg
Wunschgewicht mit BMI: 70 kg
Größe: 1,76 m
Diätart: ?
Grund: Mann war 10 Wo zu Hause
***
Gewicht 10.01.: 92 kg
Gewicht 23.01.: 90,5 kg

***
Ich habe bereits 1,5 kg abgenommen, 20,5 kg müssen noch weg
*
★☆★★☆★★☆★★☆★★☆★★☆★★☆★★☆★★
Name: Swizzly
Startgewicht mit BMI: 95,9 kg, BMI 33,3
Wunschgewicht mit BMI: 68 kg, BMI 23,8
Traumgewicht mit BMI: 64 kg, BMI 22,4
Größe: 169 cm
Diätart: mehr sport und verzicht auf süsses! Almased
Grund: schwangerschaft, wohlfühlpfunde...
***
02.01.2012 - 76,7 kg, BMI 26.6
09.01.2012 - 75,6 kg, BMI 26,4
16.01.2012 - 75,0 kg, BMI 26,2
23.01.2012 - 74,7 kg, BMI 26,2
***
Ich habe bereits 20,6 kg abgenommen, 7,3 kg müssen noch weg bis zum ersten etappenziel!
★☆★★☆★★☆★★☆★★☆★★☆★★☆★★☆★★
*
Name: Cucirella
Startgewicht mit BMI: 82 KG
Wunschgewicht mit BMI: 60 kg
Größe: 1,68 m
Diätart: WW und kohlehydratarme Ernährung, 5 Std-Rythmus
Grund: Schwangerschaftsreste, Dauerhunger und Nikotinentzug seit 3 Jahren
***
Gewicht: 01.01.2011: 82 Kg
Gewicht: 16.01.2012: 66 Kg
Gewicht: 23.01.2012: 65,3 Kg
Gewicht: 30.01.2012: 64,9 Kg
***
Ich habe bereits 17,1 kg abgenommen, 4,9 kg müssen noch weg
*
★☆★★☆★★☆★★☆★★☆★★☆★★☆★★☆★★☆★
*

Name: grinsbacke (Yvi)
Startgewicht mit BMI: 86 kg / BMI 29,8
Wunschgewicht mit BMI: 58 kg / BMI 20,1
Traumgewicht mit BMI: 58 kg / BMI 20,1
Größe: 1,70 m
Diätart: früh und abends Shake und mittags essen mit max. 600 kcal
Grund: zuviel gegessen
***
Gewicht 13.01.: 64,1 KG
Gewicht 20.01.: 65 KG
Gewicht 27.01.: 64,3 KG
Gewicht 06.02.: 63,5 KG
Gewicht 11.02.: 63,4 KG

***
Ich habe bereits 22,6 kg abgenommen, 5,4 kg müssen noch weg
*
★☆★★☆★★☆★★☆★★☆★★☆★★☆★★☆★★
*
Name: wAllikAlli
Startgewicht mit BMI: 66 KG
Wunschgewicht mit BMI: 57 kg
Größe: 1,59 m
Diätart: Almased und nat. Ernährungsumstellung
Grund: Ss-Kilos der kleine wird 4
***
Gewicht: 01.02.2011: 62 Kg

***
Ich habe bereits 4 kg abgenommen, 5 kg müssen noch weg
*

Glückwunsch Britta, das flutscht ja richtig bei dir durch das Bootcamp

Name: Roxy
Startgewicht mit BMI: 78 kg
Wunschgewicht mit BMI: 62 kg
Größe: 1,70 m
Diätart: Sport, WW
Grund: Schwangerschaftskilos
***
Gewicht 18.01.: 78 kg
Gewicht 22.01.: 76,7 kg
Gewicht 29.01.: 75,4 kg
Gewicht 29.01.: 75 kg

***
Ich habe bereits 3 kg abgenommen, 13 kg müssen noch weg
*
★☆★★☆★★☆★★☆★★☆★★☆★★☆★★☆★★☆★
*
Name: Red
Startgewicht mit BMI: 86 kg
Wunschgewicht mit BMI: 65 kg
Größe: 1,74 m
Diätart: gesunde Ernährung, WW
Grund: Schwangerschaftskilos, faul sein
***
Gewicht 02.01.: 86 kg
Gewicht 09.01.: 85,2 kg -0,8kg
Gewicht 23.01.: 85,6 kg +0,4kg
Gewicht 29.01.: 85,2 kg -0,4kg
Gewicht 06.02.: 84,8 kg -0,4kg
Gewicht 13.02.: 83,9 kg -0,9kg

***
Ich habe bereits 2,1 kg abgenommen, 18,9 kg müssen noch weg
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★☆★★☆★★☆★★☆★★☆★★☆★★☆★★☆★★☆★
*
Name: Blunablu
Startgewicht mit BMI: 102 kg/ 34 Adipositas
Wunschgewicht mit BMI: 60 kg/ 22 Normalgewicht
Größe: 1,67 m
Diätart: Sport, Kohlenhydratarme Ernährung und FDH
Grund: Schwangerschaftskilos
***
Gewicht 02.01.: 102,2 kg
Gewicht 09.01.: 100,1 kg
Gewicht 16.01.: 99,1 kg
Gewicht 23.01.: 97,1 kg
Gewicht 31.01.: 95,6 kg
Gewicht 06.02.: 94,8 kg
Gewicht 06.02.: 95,2 kg

***
Ich habe bereits 7 kg abgenommen, 35,2 kg müssen noch weg
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★☆★★☆★★☆★★☆★★☆★★☆★★☆★★☆★★☆★
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Name: Schwubbs
Startgewicht: 87,8kg
Wunschgewicht: 70kg
Größe: 1,76 m
Diätart: Yoga, WW, leichter Leben in Deutschland
Grund: Hunger
***
Gewicht 16.01.: 85,5 kg
Gewicht 23.01.: 85,3 kg
Gewicht 29.01.: 86,6 kg

***
Ich habe bereits (+1,1) kg abgenommen, 16,6 kg müssen noch weg
*
★☆★★☆★★☆★★☆★★☆★★☆★★☆★★☆★★☆★
*
Name: Curleysue
Startgewicht mit BMI: 72,5 KG BMI 26
Wunschgewicht mit BMI: 63 kg BMI 23
Größe: 1,66 m
Diätart: Almased, Sport und mehr Wasser trinken
Grund: Schwangerschaftskilos, Pommes und Pizzakilos, Faulheitskilos
***
Gewicht 22.01.: 71,2 kg
Gewicht 29.01.: 71,5 kg
Gewicht 05.02.: 71,1 kg

***
Ich habe bereits 1,0 kg abgenommen, 8,5 kg müssen noch weg
*
★☆★★☆★★☆★★☆★★☆★★☆★★☆★★☆★★☆★
*
Name: Britta
Startgewicht mit BMI: 66,2 kg, BMI 24,3
Wunschgewicht mit BMI: 62 kg, BMI 22,8
Größe: 1,65 m
Diätart: ab Januar wieder Bootcamp, versuch ins Fitness-Studio gehen und nicht mehr soviel Süßkram zu essen
Grund: zu viel angefressen
***
Gewicht
19.12.2011 - 66,2 kg, BMI 24,3
26.12.2011 - 66,7 kg, BMI 24,5[color=#FB0034] +0,5
02.01.2012 - 67,3 kg, BMI 24,7 +0,6
09.01.2012 - 67,0 kg BMI 24,6 -0,3
16.01.2012 - 67,5 kg, BMI 24,8 +0,5
23.01.2012 - 67,9 kg, BMI 24,9 +0,4
30.01.2012 - 66,7 kg, BMI 24,5 -1,2
03.02.2012 - 66,0 kg, BMI 24,2 -0,7
13.02.2012 - 65,2 kg, BMI 23,9 -0,8
[/color]

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Ich habe bereits 1,0 kg abgenommen, 3,2 kg müssen noch weg
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★☆★★☆★★☆★★☆★★☆★★☆★★☆★★☆★★☆★
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Name: Püppi
Startgewicht mit BMI: 94 kg
Wunschgewicht mit BMI: 70 kg
Größe: 1,70 m
Diätart: WW
Grund: Schwangerschaft, Frustessen
***
Gewicht
09.01.: 93,5 kg
20.01: 90,9 kg
27.01: 89,6 Kg
03.02: 89,2 Kg
10.02. 89,7 Kg


***
Ich habe bereits 3,8 kg abgenommen, 19,7 kg müssen noch weg
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★☆★★☆★★☆★★☆★★☆★★☆★★☆★★☆★★
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Name: Flocke77
Startgewicht mit BMI: 92 kg
Wunschgewicht mit BMI: 70 kg
Größe: 1,76 m
Diätart: ?
Grund: Mann war 10 Wo zu Hause
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Gewicht 10.01.: 92 kg
Gewicht 23.01.: 90,5 kg

***
Ich habe bereits 1,5 kg abgenommen, 20,5 kg müssen noch weg
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★☆★★☆★★☆★★☆★★☆★★☆★★☆★★☆★★
Name: Swizzly
Startgewicht mit BMI: 95,9 kg, BMI 33,3
Wunschgewicht mit BMI: 68 kg, BMI 23,8
Traumgewicht mit BMI: 64 kg, BMI 22,4
Größe: 169 cm
Diätart: mehr sport und verzicht auf süsses! Almased
Grund: schwangerschaft, wohlfühlpfunde...
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02.01.2012 - 76,7 kg, BMI 26.6
09.01.2012 - 75,6 kg, BMI 26,4
16.01.2012 - 75,0 kg, BMI 26,2
23.01.2012 - 74,7 kg, BMI 26,2
13.02.2012 - 74,6 kg, BMI 26,2
***
Ich habe bereits 20,7 kg abgenommen, 7,2 kg müssen noch weg bis zum ersten etappenziel!
★☆★★☆★★☆★★☆★★☆★★☆★★☆★★☆★★
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Name: Cucirella
Startgewicht mit BMI: 82 KG
Wunschgewicht mit BMI: 60 kg
Größe: 1,68 m
Diätart: WW und kohlehydratarme Ernährung, 5 Std-Rythmus
Grund: Schwangerschaftsreste, Dauerhunger und Nikotinentzug seit 3 Jahren
***
Gewicht: 01.01.2011: 82 Kg
Gewicht: 16.01.2012: 66 Kg
Gewicht: 23.01.2012: 65,3 Kg
Gewicht: 30.01.2012: 64,9 Kg
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Ich habe bereits 17,1 kg abgenommen, 4,9 kg müssen noch weg
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★☆★★☆★★☆★★☆★★☆★★☆★★☆★★☆★★☆★
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Name: grinsbacke (Yvi)
Startgewicht mit BMI: 86 kg / BMI 29,8
Wunschgewicht mit BMI: 58 kg / BMI 20,1
Traumgewicht mit BMI: 58 kg / BMI 20,1
Größe: 1,70 m
Diätart: früh und abends Shake und mittags essen mit max. 600 kcal
Grund: zuviel gegessen
***
Gewicht 13.01.: 64,1 KG
Gewicht 20.01.: 65 KG
Gewicht 27.01.: 64,3 KG
Gewicht 06.02.: 63,5 KG
Gewicht 11.02.: 63,4 KG

***
Ich habe bereits 22,6 kg abgenommen, 5,4 kg müssen noch weg
*
★☆★★☆★★☆★★☆★★☆★★☆★★☆★★☆★★
*
Name: wAllikAlli
Startgewicht mit BMI: 66 KG
Wunschgewicht mit BMI: 57 kg
Größe: 1,59 m
Diätart: Almased und nat. Ernährungsumstellung
Grund: Ss-Kilos der kleine wird 4
***
Gewicht: 01.02.2011: 62 Kg

***
Ich habe bereits 4 kg abgenommen, 5 kg müssen noch weg
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Zitat von Swizzly84:

@birtta
hey, super!! bei dir läufts ja jetzt richtig rund! weiter so!

Danke ich freu mich auch voll, das es endlich abwaerts geht und nicht immer dieses rauf und runter.... ok, ich muss dazu sagen, ich verzichte echt auf viel und habe mein Essen enorm runter gefahren, habe aber auch nicht wirklich mehr hunger

Zitat von Redbabyization:

Glückwunsch Britta, das flutscht ja richtig bei dir durch das Bootcamp

Danke. Es ist nicht nur der Sport, sondern ich geh ganz stark davon aus auch das essen. Ich trinke meist zwei Shakes am Tag und dann ess ich nur zu einmal am Tag ne Kleinigkeit, nen Broetchen oder so. Hab aber auch nicht mehr hunger. Dazu nehm ich noch Vitamine mit gruenen Tee-Extract und trinke nur Wasser.

Swizzly schön das wieder da bist und Glückwunsch
Auch dir liebe Brittamaus!!! Glüüüüüüüüüüückwunsch!!!

Dankeschoen Ich werd nach her mal Bilder machen....Bin grad mit dem iPhone on

27.01.

27.01

04.02.

04.02.

13.02.

13.02.

die hüfte ist echt schmaller geworden. super

Zitat von grinsbacke:

die hüfte ist echt schmaller geworden. super

Danke Die Hose auf den letzten beiden Bildern hat mir vor drei Wochen noch nicht gepasst

das wird ja ein richtiges Sixpack Britta (ich mein das toternst)

Zitat von Redbabyization:

das wird ja ein richtiges Sixpack Britta (ich mein das toternst)

Ich hoffe

Heute zum Valentinstag denkt man, man bekommt Rosen oder Pralinen für die Hüfte.....und was bekommt man Was gegen die Hüfte
Hab ne Wii bekommen mit Wii Fit....
Mein Freund ist verrückt

Zitat von grinsbacke:

Heute zum Valentinstag denkt man, man bekommt Rosen oder Pralinen für die Hüfte.....und was bekommt man Was gegen die Hüfte
Hab ne Wii bekommen mit Wii Fit....
Mein Freund ist verrückt

coool ich hab blumen bekommen