Zitat von misskathi:
Wisst Ihr was genial wäre... eine Woche durchschlafen und dann 5 Kilo leichter aufwachen

hach,das wär ein traum

Das wäre wirklich ein Traum!
Und ja... diesmal will ich es wirklich schaffen! War noch nie so ehrgeizig und solang ich immer bissl Motivation kriege (so wie von euch grade, dankeeee), schaff ichs sowieso

klaro, wir müssen uns gegenseitig unterstützen, dann bekommen wir das hin bin auch ganz optimistisch

Na, wie war Euer Tag heute so Ernährungstechnisch???

Mein Frühstück: vier Scheiben Knäcke mit Lätte und gaaanz dünn Honig + 1 Tasse Tee

Mein Mittag: zwei kleine helle Brötchen + Hackbällchen + 1 Diätjoghurt

Eine Zwischenmahlzeit: 2 Äpfel

Mein Abendbrot: ein Fischfilet mit Erbesen/Möhrengemüse

Hab sogar fast zwei Liter Flüssigkeit geschafft. Hab hier noch eine Kanne Tee stehen

Was habt Ihr so gegessen? Würde mich einfach mal interessieren.

Zitat von misskathi:
Na, wie war Euer Tag heute so Ernährungstechnisch???

Mein Frühstück: vier Scheiben Knäcke mit Lätte und gaaanz dünn Honig + 1 Tasse Tee

Mein Mittag: zwei kleine helle Brötchen + Hackbällchen + 1 Diätjoghurt

Eine Zwischenmahlzeit: 2 Äpfel

Mein Abendbrot: ein Fischfilet mit Erbesen/Möhrengemüse

Hab sogar fast zwei Liter Flüssigkeit geschafft. Hab hier noch eine Kanne Tee stehen

Was habt Ihr so gegessen? Würde mich einfach mal interessieren.

Ich hab früh ein Roggenbrötchen mit fettarmen käse
mittag ein salat und ein joghurt
und abends kartoffeln mit quark

Aber Kartoffeln sind doch voll die Kohlehydrate und das am Abend.

Aber hast schön wenig und gesund gegessen heute

also zum frühstück gabs ne scheibe vollkornbrot mit becel und fettarmem käse, zu mittag vollkornnudeln mit tomatensoße und heut abend hähnchenbrustfilet mit erbsen, möhren und blumenkohl
und mir ist sooooooo schlecht, hab mich mit gemüse überfressen

Mit Gemüse überfressen Konntest wohl nicht genug bekommen

ne, konnte echt net genug bekommen
hab heut seit meiner ss das erste mal wieder meine mens und da ist heißhunger vorprogrammiert
aber solangs beim gemüse bleibt, hab ich auch kein schlechtes gewissen

eine schoene Seite, hab mich auch mal angemeldet

Sagt mal, die nette Dame ist doch die Nachrichtensprecherin vom Sat1. Fruehstuecksfernsehen oder????

Keine Ahnung. Mir kam die Frau überhaupt nicht bekannt vor

hab wieder 107,8 weihnachten war zu fetthaltig... schnief*

Zitat von sunshinepower2002:
eine schoene Seite, hab mich auch mal angemeldet

Sagt mal, die nette Dame ist doch die Nachrichtensprecherin vom Sat1. Fruehstuecksfernsehen oder????

nö das ist die nicht

Zitat von Sayuri:
hab wieder 107,8 weihnachten war zu fetthaltig... schnief*

und nun? willst trotzdem nicht anfangen?