mhm, ich oute mich mal. Ich habe immer noch nicht angefangen, meine Ernährung umzustellen. Irgendwie fehlt mir schonwieder die Durchhaltekraft... Aber ich habe nicht weiter zugenommen... Aber ich muss endlich runter von meinem Gewicht....

Bin wirklich auf alle stolz hier...

Zitat von anibaS:

mhm, ich oute mich mal. Ich habe immer noch nicht angefangen, meine Ernährung umzustellen. Irgendwie fehlt mir schonwieder die Durchhaltekraft... Aber ich habe nicht weiter zugenommen... Aber ich muss endlich runter von meinem Gewicht....

Bin wirklich auf alle stolz hier...

Ist doch auch kein Wunder bei dem ganzen Stress den du hattest da wär ne Ernährungsumstellung bei mir wohl auch kaum drin gewesen wenn jetzt wieder etwas Ruhe einkehrt dann versuch es doch nochmal
Das mit dem Durchaltevermögen ist so ne Sache. Nicht immer ganz leicht Ich esse auch ab und zu mal was nicht so ganz gesundes. Aber es muss einfach in einem ordentlichen Verhältnis zueinander stehen und dann klappt es auch mit der Abnahme

Naja, ich werd jetzt einfach mal a bissel zur Ruhe kommen müssen. Morgen habe ich meine letzte Klausur für die nächsten 2 Monate und dann kann ich etwas durchatmen. Mal schauen.

Hallo Mädels,
ich habe es heute wieder gewagt. Die Wage ist immer noch gut zu mir. Heute hat Sie gesagt 66,9!!!! Wieder 0,5kg runter. Das bedanke ich auch meinem wauwau. Mit dem muss man täglich raus spazieren gehen.
Und herzlichen glückwunsch für alle die abgenommen haben und die nicht zugenommen haben .

Aschenputel
Dann musst du dir nach dem du den Leihhund wieder abgegeben hast auch einen Hund zulegen Erstmal noch herzlichen Glückwunsch für das gepurzelte Pfund

schön das ihr alle so gut abnehmt...
endlich passiert bei mir auch mal was!!!
2kg sind jetzt schon wech

hallo mädels
nun ist (hoffe ich das schlimmste überstanden)
also starte ich mal mit meinem essensplan:
Mittwoch:
Vormittag: 1 Apfel
Nachmittag: 7 mini gemüsenuggets
Abend: n bissl kartoffelgratin + 4 gemüsenuggets
getrunken: mehr als 2,5l

Donnerstag
Vormittag: ca. 350ml selbsgemachten erdbeer-bananen milchshake (ohne zucker)
Nachmittag: ein bisschen feuertopf von meinem mann mitgenascht
Abend: rest kartoffelgratin + 6 gemüsenuggets und 1 puddis in love

Freitag:
Vormittag: ///
Nachmittag: 2 scheiben toast (hähnchenbrust/eiersalat) und 1puddis in love

Guten Morgen,
gestern hab ich mich nicht getraut mich zu wiegen, aber heute hat die neugier gesiegt

Yogi
* aktuell:135,30 (Größe: )
* Ziel: 90 bis ende 2010
* 30.05. 134,55
Aber Zwischenziel 130 kg und als Belohnung bekommt Finn ein Rockstar Baby t shirt

Cinderella
* Ausgangsgewicht: 70,3 (Größe: 1,62m )
* Ziel: 59 kg
*07.06.: 66,8kg
*19.06.: 65,7kg
*26.06.:65,2kg
*10.07.:64,3kg

Smartie
*aktuell: 72,5 (Größe: 1,63m )
*Ziel: 60-62
*30.05. 70 kg

Ginger
* aktuell: 69,3 kg (Größe: 1,63)
* Ziel: -15kg
* 12.06.: 66,6 kg
* 19.06.: 66,6 kg
* 26.06.: 66,5 kg
* 03.07.: 66,1 kg
* 11.07.: 65,7 kg

Schneggi08
*aktuell 95,4 kg (Größe:165cm)
*Ziel:75 kilo

Geppi
*aktuell 79,2kg (vorher 79) (Größe 167cm)
*Ziel: -10kg bis Ende 2009
März 09 84,8 kg
02.06 80,0 kg
20.06. 78,8 kg

Britta
*aktuell 68,3 kg (Groesse 166cm)
*Ziel 60 kg so schnell wie moeglich, will wieder in meine kurzen Hosen passen
*01.06. 67,9 kg
*12.06. 66,4kg
*19.06.:66,6kg

Therese85
*aktuell: 65 kg
*Ziel: 58 kg
-
anibaS
*aktuell: 88,9 kg (Größe 1,72m)
*Ziel: 70 kg bis Ende 2009
-
Würmchen2009
*aktuell: 90,9 (größe 1,70)
*1. Ziel: 78 bis...so schnell wie möglich
- 10.07 = 88,9
-
Eternity
*aktuell: 69,5Kg
*Ziel: 55 Kg bis Ende des Jahres

elvis_lebt
*aktuell:56kg (Größe: 1.64 m )
*Ziel: 50 kg...bis Mitte Juli

bauchgnom
*Start:96,2 kg (größe1,63 m)
*Ziel: 60 kg...bis : am liebsten sofort
*04.07.09 --> 93,5kilo

lexl1984
*startgewicht: 84 kg (größe 1,73 m)
*Ziel: 73 kg...bis: ende des jahres, 5 kilo bis august
19.6.: 83,2 kg
26.6.: 82,5 kg
03.7.: 82,0 kg
10.7.: 81,7 kg

Aschenputel
*aktuell: 68,1 kg (Größe1,68 m)
*Ziel: 5 kg oder mehr bis ich schwanger bin
*19.06.09 68,4kg
*aktuell 67,4kg

Daniela85
*Startgewicht:69,8kg (Größe:1,64m)
*Ziel:58kg
*aktuell66,8kg

Terrorkrümel96
*Startgewicht:92kg (Größe 1,58m)
*Ziel:60kg bis November 70kg
3.7.09 ; 91,2 kg

Emma81
*Startgewicht: 78 kilo (1,70m)
*Ziel: 70 kilo
*aktuell: 76,6 kilo

Marie84
*Startgewicht:81,8kg (1,58m)
*Ziel: 60kg
*aktuell:80,8kg
*29.06.:80,2kg
*09.07.:79,2kg

Ann86
*Startgewicht:98kg (1,76m)
*Ziel:80kg bis September

bvbana
* Startgewicht 91 kg (1,65 m)
* Ziel 70 kg
03.07. --> 90,2 kg

Maya2203
Startgewicht 86kg ( 171cm)
1. Ziel U80
2.Ziel 75kg
3.Ziel 70kg
Traumziel 65kg
gewicht 08.07. 83,7 kg

Ela
*Startgewicht 51 Kg nach Geburt (Größe 1,36m)
*Vorher 41 Kg
*Ziel 40kg !!!

Narai
*Startgewicht 76kg (Größe 1,72m)
*Ziel:70kg
*aktuell:73,9kg

Zitat von Cinderella84:

Aschenputel
Dann musst du dir nach dem du den Leihhund wieder abgegeben hast auch einen Hund zulegen Erstmal noch herzlichen Glückwunsch für das gepurzelte Pfund

danke schön, aber nein danke. Ich möchte kein Hund mehr. Das ist so ansträngend. Da werde ich lieber versuchen mehr Sport zu machen

Zitat von Würmchen2009:

schön das ihr alle so gut abnehmt...
endlich passiert bei mir auch mal was!!!
2kg sind jetzt schon wech

Glückwunsch zu den verlorenen 2 kg. Das ist schön das es endlich auch bei uns klapt

ginger
glückwunsch es geht abwärts mit dem gewicht!
mal schauen ob ich morgen auf die waage steigen kann oder dann heute nachmittag/abends!
aschenputel
hihi kinder sind aber auch anstrengend und sabbern

Zitat von bauchgnom:

ginger
glückwunsch es geht abwärts mit dem gewicht!
mal schauen ob ich morgen auf die waage steigen kann oder dann heute nachmittag/abends!
aschenputel
hihi kinder sind aber auch anstrengend und sabbern

ja nur die werden irgentwann auch selbständig und die können auch einem sagen wenn Sie was wollen. Die Kinder kannst du auch überall mitnehmen was man mit dem Hund nicht machen kann..

ja stimmt!wollte nur damit sagen das die am anfang kaum einen unterschied haben
heute gibt es nudel-hack-auflauf mit kohlrabi und möhrchen

Zitat von bauchgnom:

ja stimmt!wollte nur damit sagen das die am anfang kaum einen unterschied haben
heute gibt es nudel-hack-auflauf mit kohlrabi und möhrchen

das stimmt, nur Kind und Hund zusammen???? neeee danke Ich bewundere die Leute die Kinder und Hund haben.

hmmm lecke nudel-hack -auflauf, bei mir gibt es erstmal Reste selbstgemachte Schupfnudeln mit Sauerkraut

oh ne mir reicht auch meine katze,die übrigens immernoch flöhe hat und meine anderen stinkedegus!jetzt noch ein wusselnder hund
so jessi will nicht mehr alleine spielen und hat hunger.......
danach mach ich lecker essen