Zitat von Galadriel80:

ja leider verschwindet die haut nicht bei jedem wieder spurlos.....aber wieso gehst du nicht schwimmen? kauf doch nen tankini oder badeanzug?
also ich geh trotzdem schwimmen, zieh halt nen badeanzug an. geh heut auch wieder brav meine bahnen ziehen

viele halten mich für bekloppt , aber meins elbstbewusstsein war noch nie sooo , das ich unter menschen ins schwimmbad gegangen bin ... weiß nicht ich fühl mich un wohl und denk immer die leute gucken auf mich ... ich hoffe das sich das irgendwann ändert ... spätestens nähsten sommer in österreich geh ich mit meinen kindern !!

ja tankini , is ok , aber ich hab bis jetzt nie nen schönen gefunden *lach

Hmmmmmmmm hab heut schon wieder 1 Kg abgenommen .. 2 Kg in 2 Tagen sehr komisch

hihi chanti; nicht wundern...........einfach freuen

Zitat von Galadriel80:

hihi chanti; nicht wundern...........einfach freuen

hmm irgendwie kann ich mich nicht freuen , hab angst wenn ich nun normal weiter esse das ich dann mehr zunehme wieder *aaaaargh oder es klappt nun 3 tage gut und hab dann wieder stillstand ^^

Würmchen2009
*aktuell: 90,9 (größe 1,70)
1. Ziel = 78kg
*10.07 = 88,9kg (BMI 30,4 )
*24.07 = 87,9kg (BMI 30,1)
*31.07 = 86,3kg (BMI 29,8 )
*07.08 = 83,5kg (BMI 28,7)
*14.08 = 82,0kg (BMI 28,4)
*21.08 = 81,0kg (BMI 28,0)
*28.08 = 80,0kg (BMI 27,7)
*04.09 = 80,0kg
*11.09 = 78,5kg (BMI 27,2)
*18.09 = 78,5kg
*25.09 = 78,0kg (BMI 27,0) 1. Ziel erreicht
2. Ziel = 72,0kg
*02.10 = 77,5kg (BMI 26,8 )
*09.10 = 76,0kg (BMI 26,3)
*16.10 = 76,0kg
*23.10 = 76,0kg
*30.10 = 76,0kg
*06.11 = 74,5kg (BMI 25,8 )
*13.11 = 76,5kg (BMI 26,5)
*20.11 = 76,0kg (BMI 26,3)
*27.11 = 75,0kg (BMI 26,0)
*04.12 = 75,0kg
*11.12 = 74,0kg (BMI 25,6)
*18.12 = 73,0kg (BMI 25,3)
*28.12 = 75,0kg
*31.12 = 74,0kg
*08.01 = 73,5kg
*15.01 = 74,5kg
*22.01 = 73,5kg (BMI 25,4)
*29.01 = 73,0kg (BMI 25,3)
*05.02 = 73,0kg
*12.02 = 72,0kg (BMI 24,9) 2. Ziel erreicht
2. Ziel = 68kg
*19.02 = 71,5kg (BMI 24,7)
*26.02 = 71,0kg (BMI 24,6)
*05.03 = 71,0kg
*12.03 = 71,0kg
*19.03 = 70,5kg (BMI 24,4)
*26.03 = 70,5kg
*30.04 = 72,0kg *grml*
*07.05 = 71,0kg
*21.05 = 71,5kg
*04.06 = 71,5kg
*25.06 = 74,0kg
*09.07 = 73,0kg
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Marie84
*Startgewicht:81,8kg (1,58m)(BMI 32,85)
*29.06.:80,2 kg
6 Monate Diät und nur noch:
*07.01.:71,6 kg
von nun an Gewichtskontrolle (Ss)
*15.01.:71,7 Kg
*22.01.:70,6 Kg
*29.01.:71,2 Kg
*05.02.:71,2 Kg
*12.02.:70,3 Kg
*19.02.:70,3 Kg
*24.02.:70,5 Kg
*05.03.:70,8 Kg
*19.03.:72,1 kg
*26.03.:72,5kg
*02.04.:73,5 Kg
*09.04.:73,5 Kg
*16.04.:73,9 Kg
*23.04.:74,6 Kg
*21.05.:77,5 Kg
*11.06.:78,6 Kg
*29.06.:81,5Kg
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bauchgnom
*Start:96,2 kg (größe1,63 m)(BMI 36,13)
*Ziel: 60 kg...bis : am liebsten sofort
*04.07.09 --> 93,5kilo-(BMI 35)
*02.08.09--> 92,6 kilo
*07.08.09--> 91,5 kilo
*14.08.09-->90,4 kilo
*28.8.09-->90,0 kilo
*04.09.09-->89,5 kilo
*12.09.09-->89,5 kilo(BMI 33,5)
*18.09.09-->89,7kilo
*25.09.09--> 89,5 kilo
*02.10.09--> 89,3 kilo
*09.10.09-->89,4kilo
*16.10.09-->89,2 kilo
*16.11.09-->89,7kilo--->Neustart!
*20.11.09--> 90kilo
*04.12.09--> 91,2kilo
*09.01.10-->94,2kilo (BMI 35)
*21.01.10-->93,7kilo
*29.01.10-->93,6kilo
*19.02.10-->94,4kilo
*26.02.10-->92,9kilo
*05.03.10-->92,4kilo
*12.03.10-->92,4kilo
*19.3.10--> 92,3kilo
*26.03.10-->90,7kilo
*03.04.10-->90,8kilo
*09.04.10-->91,5kilo
*16.04.10-->90,2kilo
*23.04.10-->90,2kilo
*30.04.10-->89,3kilo
*14.05.10-->89,5kilo
*18.06.10--> 87,7kilo
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Tinka82
Ausgangsgewicht: 72kg (Größe 1,63m) (BMI 27,1)
1. Zwischenziel: 65kg
*04.12. = 72kg
*15.12. = 72,7kg
*17.12. = 72.7kg
*25.12. = 73.3 kg
*28.12. = 73,5kg
*01.01. = 72,6kg (BMI 27,3 )
*08.01. = 71,4kg (BMI 26,8 )
*15.01. = 71,0 kg
*22.01. = 70,4kg
*29.01. = 69,9kg
*05.02. = 69,7kg
*12.02. = 68,9kg
*19.02. = 69,1kg
*26.02. = 68,8kg
*05.03. = 68,1kg
*12.03. = 68,3kg
*19.03. = 67,8kg
*26.03. = 67,8kg
*02.04. = ausgesetzt!
*10.04. = 67,4kg
*17.04. = 68,0 kg
*24.04. = ausgesetzt!
*01.05. = 68,0 kg
*07.05. = 68,0 kg
*14.05. = 68,0kg
*29.05. = 67,6kg
*04.06. = 67,7kg
*11.06. = 67,6kg (Habe meine Regel bekommen gestern)
*25.06. = 67,7kg
*01.07. = 66,4kg
*09.07. = 66,3kg
*16.07. = 65,6kg
*23.07. = ausgesetzt wegen Urlaub
*30.07. = 65,4kg
*07.08. = ausgesetzt wegen Urlaub!
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Nici
Startgewicht 78,2kg (1,68m)
1. Ziel:73kg
08.01.10 77,4kg (BMI 27,4)
15.01.10 76,4kg
22.01.10 75,8kg
29.01.10 73,8kg
05.02.10 73,5kg
12.02.10 72,4kg 1. Ziel erreicht
2.Ziel 68kg
19.02.10 72,0kg
26.02.10 70,6kg
05.03.10 70,4kg
12.03.10 70 kg
19.03.10 68,8 kg (BMI 24,4) Endlich unter 70!!
26.03.10 68 kg 2. Ziel erreicht
3. Ziel 63 kg
02.04.10 67,4 kg
09.04.10 67,4 kg (BMI 23,9)
16.04.10 65,6 kg (BMI 23,2)
23.04.10 65,8 kg
30.04.10 65,4 kg
08.05.10 66 kg
15.05.10 64,6 kg
22.05.10 63,8 kg (BMI 22,6)
29.05.10 64
04.06.10 63,8 kg
18.06.10 63 kg
Ziel erreicht
25.06.10 63,2 kg
09.07.10 63,2 kg
17.07.10 63,4 kg na geht ja noch
07.08.10 64,4 kg mensch 1 Woche Urlaub und schon ein Kilo mehr dabei hab ich gar nicht so viel gesündigt
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Schneeflocke
Startgewicht 07.01.10 74kg (1,72cm)
07.05.10 67,7kg
04.06.10 68,2kg (11SSW)
11.06.10 69,1kg (12SSW)
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Galadriel80
Startgewicht 100 kg (Größe: 1,69m)
1. Ziel 90 kg
12.2. 98,9 kg
19.2. 98,3 kg
26.2. 97,4 kg
05.03. 97,1 kg
12.3. 96,3 kg
19.3. 94,8 kg
26.3. 94,8kg
-01.04. 93,5kg
9.4. ausgesetzt
16.4. 92,9kg
23.4. 92,6kg
-30.4. 91,3kg
07.05. 90,9kg
13.5. 91,1kg
21.5. 91,5kg
28.5. 90,9kg
2.6. 89,8kg
1.Ziel erreicht
2. Ziel 85 kg
11.6. 89,0kg
02.07. 88,8kg
09.07. 88,1 kg
16.7. 87,6kg
23.7. 86,8 kg
30.7. 85,5 kg
-6.8. 85,4 kg
13.8. 85,3 kg
20.8. 83,8kg
2 .Ziel 85kg erreicht
3. Ziel 80kg
-
kaffeetante28
Größe: 1,68 m
Ziel: erstmal 85 kg
Startgewicht (am 1.2.10) 96,9 kg
*20.02. 94,1 kg
*25.02. 93,4 kg
*08.03. 92,2 kg
*13.03. 91,4 kg
*06.04. 91,1 kg
*10.04. 90,1 kg - bmi 31,9
*09.05. 89,2 kg
*25.06. 89,0 kg
*06.08. 88,7 kg
-
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oOoChantiiioOo
Gewicht vor der SS 60 Kg
Größe 1,80
Gewicht mit Inhalt 91,5 (14.3.2010)
Gewicht ohne Inhalt 85,1 kg
Mein 1.Ziel 69 KG - Mein 2.Ziel 65 Kg - Mein 3.Ziel 60 Kg
-*14.03. - 93,5 Kg
-*18.03. - 85,1 Kg (BMI-Wert 26,2)
-*26.03. - 80,3 Kg (BMI-Wert 25 )
-*02.04. - 79,5 Kg
-*08.04. - 78,0 Kg
-*16.04. - 76,9 Kg (BMI-Wert 23.7 )
-*22.04. - 75,7 Kg
-*07.05. - 74,7 Kg
-*14.05. - 73,5 Kg
-*21.05. - 72,2 Kg (BMI-Wert 22,2)
-*04.06. - 69,9 Kg
-*07.06. - 71,5 Kg
-*11.06. - 70,3 Kg
MEIN 1.ZIEL ERREICHT (69 Kg )
-*13.07. - 67,8 Kg
-*16.07. - 67,3 Kg (BMI-Wert 20,6
-*06.08. - 65,1 Kg
MEIN 2.ZIEL ERREICHT (65 Kg )
-*17.08. - 64,0 Kg

-
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-
anibaS
Startgewicht: 93,2 kilo (größe 1,72m); Endziel: 70kg
1.Ziel 85kilo
* 16.04. - 92,9
* 23.04. - 91,3
* 14.05. - 91,4
* 04.07. - 92,0 - und nochmal von vorn.
* 09.07. - 91,0
* 18.07. - 91,3 nach ner Woche krank sein und daher ohne Rücksicht auf Verluste
*

2212milka
Startgewicht: 62,0 kg nein, nein! (größe 1,56 cm )
1. Ziel 58 kg
* 02.07. - 60,8
* 09.07. - 59,7 YEAHHHH
* 16.07. - 59,5
* 23.07. - 59,3

boah ich freu mich soooooooooo! endlich geht wieder was! ich hoffe, das es nun weiter abwärts geht!

Würmchen2009
*aktuell: 90,9 (größe 1,70)
1. Ziel = 78kg
*10.07 = 88,9kg (BMI 30,4 )
*24.07 = 87,9kg (BMI 30,1)
*31.07 = 86,3kg (BMI 29,8 )
*07.08 = 83,5kg (BMI 28,7)
*14.08 = 82,0kg (BMI 28,4)
*21.08 = 81,0kg (BMI 28,0)
*28.08 = 80,0kg (BMI 27,7)
*04.09 = 80,0kg
*11.09 = 78,5kg (BMI 27,2)
*18.09 = 78,5kg
*25.09 = 78,0kg (BMI 27,0) 1. Ziel erreicht
2. Ziel = 72,0kg
*02.10 = 77,5kg (BMI 26,8 )
*09.10 = 76,0kg (BMI 26,3)
*16.10 = 76,0kg
*23.10 = 76,0kg
*30.10 = 76,0kg
*06.11 = 74,5kg (BMI 25,8 )
*13.11 = 76,5kg (BMI 26,5)
*20.11 = 76,0kg (BMI 26,3)
*27.11 = 75,0kg (BMI 26,0)
*04.12 = 75,0kg
*11.12 = 74,0kg (BMI 25,6)
*18.12 = 73,0kg (BMI 25,3)
*28.12 = 75,0kg
*31.12 = 74,0kg
*08.01 = 73,5kg
*15.01 = 74,5kg
*22.01 = 73,5kg (BMI 25,4)
*29.01 = 73,0kg (BMI 25,3)
*05.02 = 73,0kg
*12.02 = 72,0kg (BMI 24,9) 2. Ziel erreicht
2. Ziel = 68kg
*19.02 = 71,5kg (BMI 24,7)
*26.02 = 71,0kg (BMI 24,6)
*05.03 = 71,0kg
*12.03 = 71,0kg
*19.03 = 70,5kg (BMI 24,4)
*26.03 = 70,5kg
*30.04 = 72,0kg *grml*
*07.05 = 71,0kg
*21.05 = 71,5kg
*04.06 = 71,5kg
*25.06 = 74,0kg
*09.07 = 73,0kg
-
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Marie84
*Startgewicht:81,8kg (1,58m)(BMI 32,85)
*29.06.:80,2 kg
6 Monate Diät und nur noch:
*07.01.:71,6 kg
von nun an Gewichtskontrolle (Ss)
*15.01.:71,7 Kg
*22.01.:70,6 Kg
*29.01.:71,2 Kg
*05.02.:71,2 Kg
*12.02.:70,3 Kg
*19.02.:70,3 Kg
*24.02.:70,5 Kg
*05.03.:70,8 Kg
*19.03.:72,1 kg
*26.03.:72,5kg
*02.04.:73,5 Kg
*09.04.:73,5 Kg
*16.04.:73,9 Kg
*23.04.:74,6 Kg
*21.05.:77,5 Kg
*11.06.:78,6 Kg
*29.06.:81,5Kg
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bauchgnom
*Start:96,2 kg (größe1,63 m)(BMI 36,13)
*Ziel: 60 kg...bis : am liebsten sofort
*04.07.09 --> 93,5kilo-(BMI 35)
*02.08.09--> 92,6 kilo
*07.08.09--> 91,5 kilo
*14.08.09-->90,4 kilo
*28.8.09-->90,0 kilo
*04.09.09-->89,5 kilo
*12.09.09-->89,5 kilo(BMI 33,5)
*18.09.09-->89,7kilo
*25.09.09--> 89,5 kilo
*02.10.09--> 89,3 kilo
*09.10.09-->89,4kilo
*16.10.09-->89,2 kilo
*16.11.09-->89,7kilo--->Neustart!
*20.11.09--> 90kilo
*04.12.09--> 91,2kilo
*09.01.10-->94,2kilo (BMI 35)
*21.01.10-->93,7kilo
*29.01.10-->93,6kilo
*19.02.10-->94,4kilo
*26.02.10-->92,9kilo
*05.03.10-->92,4kilo
*12.03.10-->92,4kilo
*19.3.10--> 92,3kilo
*26.03.10-->90,7kilo
*03.04.10-->90,8kilo
*09.04.10-->91,5kilo
*16.04.10-->90,2kilo
*23.04.10-->90,2kilo
*30.04.10-->89,3kilo
*14.05.10-->89,5kilo
*18.06.10--> 87,7kilo
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Tinka82
Ausgangsgewicht: 72kg (Größe 1,63m) (BMI 27,1)
1. Zwischenziel: 65kg
*04.12. = 72kg
*15.12. = 72,7kg
*17.12. = 72.7kg
*25.12. = 73.3 kg
*28.12. = 73,5kg
*01.01. = 72,6kg (BMI 27,3 )
*08.01. = 71,4kg (BMI 26,8 )
*15.01. = 71,0 kg
*22.01. = 70,4kg
*29.01. = 69,9kg
*05.02. = 69,7kg
*12.02. = 68,9kg
*19.02. = 69,1kg
*26.02. = 68,8kg
*05.03. = 68,1kg
*12.03. = 68,3kg
*19.03. = 67,8kg
*26.03. = 67,8kg
*02.04. = ausgesetzt!
*10.04. = 67,4kg
*17.04. = 68,0 kg
*24.04. = ausgesetzt!
*01.05. = 68,0 kg
*07.05. = 68,0 kg
*14.05. = 68,0kg
*29.05. = 67,6kg
*04.06. = 67,7kg
*11.06. = 67,6kg (Habe meine Regel bekommen gestern)
*25.06. = 67,7kg
*01.07. = 66,4kg
*09.07. = 66,3kg
*16.07. = 65,6kg
*23.07. = ausgesetzt wegen Urlaub
*30.07. = 65,4kg
*07.08. = ausgesetzt wegen Urlaub!
*20.08. = 65,5kg
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Nici
Startgewicht 78,2kg (1,68m)
1. Ziel:73kg
08.01.10 77,4kg (BMI 27,4)
15.01.10 76,4kg
22.01.10 75,8kg
29.01.10 73,8kg
05.02.10 73,5kg
12.02.10 72,4kg 1. Ziel erreicht
2.Ziel 68kg
19.02.10 72,0kg
26.02.10 70,6kg
05.03.10 70,4kg
12.03.10 70 kg
19.03.10 68,8 kg (BMI 24,4) Endlich unter 70!!
26.03.10 68 kg 2. Ziel erreicht
3. Ziel 63 kg
02.04.10 67,4 kg
09.04.10 67,4 kg (BMI 23,9)
16.04.10 65,6 kg (BMI 23,2)
23.04.10 65,8 kg
30.04.10 65,4 kg
08.05.10 66 kg
15.05.10 64,6 kg
22.05.10 63,8 kg (BMI 22,6)
29.05.10 64
04.06.10 63,8 kg
18.06.10 63 kg
Ziel erreicht
25.06.10 63,2 kg
09.07.10 63,2 kg
17.07.10 63,4 kg na geht ja noch
07.08.10 64,4 kg mensch 1 Woche Urlaub und schon ein Kilo mehr dabei hab ich gar nicht so viel gesündigt
-
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Schneeflocke
Startgewicht 07.01.10 74kg (1,72cm)
07.05.10 67,7kg
04.06.10 68,2kg (11SSW)
11.06.10 69,1kg (12SSW)
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Galadriel80
Startgewicht 100 kg (Größe: 1,69m)
1. Ziel 90 kg
12.2. 98,9 kg
19.2. 98,3 kg
26.2. 97,4 kg
05.03. 97,1 kg
12.3. 96,3 kg
19.3. 94,8 kg
26.3. 94,8kg
-01.04. 93,5kg
9.4. ausgesetzt
16.4. 92,9kg
23.4. 92,6kg
-30.4. 91,3kg
07.05. 90,9kg
13.5. 91,1kg
21.5. 91,5kg
28.5. 90,9kg
2.6. 89,8kg
1.Ziel erreicht
2. Ziel 85 kg
11.6. 89,0kg
02.07. 88,8kg
09.07. 88,1 kg
16.7. 87,6kg
23.7. 86,8 kg
30.7. 85,5 kg
-6.8. 85,4 kg
13.8. 85,3 kg
20.8. 83,8kg
2 .Ziel 85kg erreicht
3. Ziel 80kg
-
kaffeetante28
Größe: 1,68 m
Ziel: erstmal 85 kg
Startgewicht (am 1.2.10) 96,9 kg
*20.02. 94,1 kg
*25.02. 93,4 kg
*08.03. 92,2 kg
*13.03. 91,4 kg
*06.04. 91,1 kg
*10.04. 90,1 kg - bmi 31,9
*09.05. 89,2 kg
*25.06. 89,0 kg
*06.08. 88,7 kg
-
-
oOoChantiiioOo
Gewicht vor der SS 60 Kg
Größe 1,80
Gewicht mit Inhalt 91,5 (14.3.2010)
Gewicht ohne Inhalt 85,1 kg
Mein 1.Ziel 69 KG - Mein 2.Ziel 65 Kg - Mein 3.Ziel 60 Kg
-*14.03. - 93,5 Kg
-*18.03. - 85,1 Kg (BMI-Wert 26,2)
-*26.03. - 80,3 Kg (BMI-Wert 25 )
-*02.04. - 79,5 Kg
-*08.04. - 78,0 Kg
-*16.04. - 76,9 Kg (BMI-Wert 23.7 )
-*22.04. - 75,7 Kg
-*07.05. - 74,7 Kg
-*14.05. - 73,5 Kg
-*21.05. - 72,2 Kg (BMI-Wert 22,2)
-*04.06. - 69,9 Kg
-*07.06. - 71,5 Kg
-*11.06. - 70,3 Kg
MEIN 1.ZIEL ERREICHT (69 Kg )
-*13.07. - 67,8 Kg
-*16.07. - 67,3 Kg (BMI-Wert 20,6
-*06.08. - 65,1 Kg
MEIN 2.ZIEL ERREICHT (65 Kg )
-*17.08. - 64,0 Kg

-
-
-
-
anibaS
Startgewicht: 93,2 kilo (größe 1,72m); Endziel: 70kg
1.Ziel 85kilo
* 16.04. - 92,9
* 23.04. - 91,3
* 14.05. - 91,4
* 04.07. - 92,0 - und nochmal von vorn.
* 09.07. - 91,0
* 18.07. - 91,3 nach ner Woche krank sein und daher ohne Rücksicht auf Verluste
*

2212milka
Startgewicht: 62,0 kg nein, nein! (größe 1,56 cm )
1. Ziel 58 kg
* 02.07. - 60,8
* 09.07. - 59,7 YEAHHHH
* 16.07. - 59,5
* 23.07. - 59,3

Zitat von Galadriel80:

boah ich freu mich soooooooooo! endlich geht wieder was! ich hoffe, das es nun weiter abwärts geht!

Gw süßeeeeeeeeeeee !! ich freuuuuuu mich soo für dich das es nun weiter ging !!!!!!!!!!!!!!!

Würmchen2009
*aktuell: 90,9 (größe 1,70)
1. Ziel = 78kg
*10.07 = 88,9kg (BMI 30,4 )
*24.07 = 87,9kg (BMI 30,1)
*31.07 = 86,3kg (BMI 29,8 )
*07.08 = 83,5kg (BMI 28,7)
*14.08 = 82,0kg (BMI 28,4)
*21.08 = 81,0kg (BMI 28,0)
*28.08 = 80,0kg (BMI 27,7)
*04.09 = 80,0kg
*11.09 = 78,5kg (BMI 27,2)
*18.09 = 78,5kg
*25.09 = 78,0kg (BMI 27,0) 1. Ziel erreicht
2. Ziel = 72,0kg
*02.10 = 77,5kg (BMI 26,8 )
*09.10 = 76,0kg (BMI 26,3)
*16.10 = 76,0kg
*23.10 = 76,0kg
*30.10 = 76,0kg
*06.11 = 74,5kg (BMI 25,8 )
*13.11 = 76,5kg (BMI 26,5)
*20.11 = 76,0kg (BMI 26,3)
*27.11 = 75,0kg (BMI 26,0)
*04.12 = 75,0kg
*11.12 = 74,0kg (BMI 25,6)
*18.12 = 73,0kg (BMI 25,3)
*28.12 = 75,0kg
*31.12 = 74,0kg
*08.01 = 73,5kg
*15.01 = 74,5kg
*22.01 = 73,5kg (BMI 25,4)
*29.01 = 73,0kg (BMI 25,3)
*05.02 = 73,0kg
*12.02 = 72,0kg (BMI 24,9) 2. Ziel erreicht
2. Ziel = 68kg
*19.02 = 71,5kg (BMI 24,7)
*26.02 = 71,0kg (BMI 24,6)
*05.03 = 71,0kg
*12.03 = 71,0kg
*19.03 = 70,5kg (BMI 24,4)
*26.03 = 70,5kg
*30.04 = 72,0kg *grml*
*07.05 = 71,0kg
*21.05 = 71,5kg
*04.06 = 71,5kg
*25.06 = 74,0kg
*09.07 = 73,0kg
-
-
-
Marie84
*Startgewicht:81,8kg (1,58m)(BMI 32,85)
*29.06.:80,2 kg
6 Monate Diät und nur noch:
*07.01.:71,6 kg
von nun an Gewichtskontrolle (Ss)
*15.01.:71,7 Kg
*22.01.:70,6 Kg
*29.01.:71,2 Kg
*05.02.:71,2 Kg
*12.02.:70,3 Kg
*19.02.:70,3 Kg
*24.02.:70,5 Kg
*05.03.:70,8 Kg
*19.03.:72,1 kg
*26.03.:72,5kg
*02.04.:73,5 Kg
*09.04.:73,5 Kg
*16.04.:73,9 Kg
*23.04.:74,6 Kg
*21.05.:77,5 Kg
*11.06.:78,6 Kg
*29.06.:81,5Kg
-
-
-
-
bauchgnom
*Start:96,2 kg (größe1,63 m)(BMI 36,13)
*Ziel: 60 kg...bis : am liebsten sofort
*04.07.09 --> 93,5kilo-(BMI 35)
*02.08.09--> 92,6 kilo
*07.08.09--> 91,5 kilo
*14.08.09-->90,4 kilo
*28.8.09-->90,0 kilo
*04.09.09-->89,5 kilo
*12.09.09-->89,5 kilo(BMI 33,5)
*18.09.09-->89,7kilo
*25.09.09--> 89,5 kilo
*02.10.09--> 89,3 kilo
*09.10.09-->89,4kilo
*16.10.09-->89,2 kilo
*16.11.09-->89,7kilo--->Neustart!
*20.11.09--> 90kilo
*04.12.09--> 91,2kilo
*09.01.10-->94,2kilo (BMI 35)
*21.01.10-->93,7kilo
*29.01.10-->93,6kilo
*19.02.10-->94,4kilo
*26.02.10-->92,9kilo
*05.03.10-->92,4kilo
*12.03.10-->92,4kilo
*19.3.10--> 92,3kilo
*26.03.10-->90,7kilo
*03.04.10-->90,8kilo
*09.04.10-->91,5kilo
*16.04.10-->90,2kilo
*23.04.10-->90,2kilo
*30.04.10-->89,3kilo
*14.05.10-->89,5kilo
*18.06.10--> 87,7kilo
-
-
-
Tinka82
Ausgangsgewicht: 72kg (Größe 1,63m) (BMI 27,1)
1. Zwischenziel: 65kg
*04.12. = 72kg
*15.12. = 72,7kg
*17.12. = 72.7kg
*25.12. = 73.3 kg
*28.12. = 73,5kg
*01.01. = 72,6kg (BMI 27,3 )
*08.01. = 71,4kg (BMI 26,8 )
*15.01. = 71,0 kg
*22.01. = 70,4kg
*29.01. = 69,9kg
*05.02. = 69,7kg
*12.02. = 68,9kg
*19.02. = 69,1kg
*26.02. = 68,8kg
*05.03. = 68,1kg
*12.03. = 68,3kg
*19.03. = 67,8kg
*26.03. = 67,8kg
*02.04. = ausgesetzt!
*10.04. = 67,4kg
*17.04. = 68,0 kg
*24.04. = ausgesetzt!
*01.05. = 68,0 kg
*07.05. = 68,0 kg
*14.05. = 68,0kg
*29.05. = 67,6kg
*04.06. = 67,7kg
*11.06. = 67,6kg (Habe meine Regel bekommen gestern)
*25.06. = 67,7kg
*01.07. = 66,4kg
*09.07. = 66,3kg
*16.07. = 65,6kg
*23.07. = ausgesetzt wegen Urlaub
*30.07. = 65,4kg
*07.08. = ausgesetzt wegen Urlaub!
*20.08. = 65,5kg
-
-
-

Nici
Startgewicht 78,2kg (1,68m)
1. Ziel:73kg
08.01.10 77,4kg (BMI 27,4)
15.01.10 76,4kg
22.01.10 75,8kg
29.01.10 73,8kg
05.02.10 73,5kg
12.02.10 72,4kg 1. Ziel erreicht
2.Ziel 68kg
19.02.10 72,0kg
26.02.10 70,6kg
05.03.10 70,4kg
12.03.10 70 kg
19.03.10 68,8 kg (BMI 24,4) Endlich unter 70!!
26.03.10 68 kg 2. Ziel erreicht
3. Ziel 63 kg
02.04.10 67,4 kg
09.04.10 67,4 kg (BMI 23,9)
16.04.10 65,6 kg (BMI 23,2)
23.04.10 65,8 kg
30.04.10 65,4 kg
08.05.10 66 kg
15.05.10 64,6 kg
22.05.10 63,8 kg (BMI 22,6)
29.05.10 64
04.06.10 63,8 kg
18.06.10 63 kg
Ziel erreicht
25.06.10 63,2 kg
09.07.10 63,2 kg
17.07.10 63,4 kg na geht ja noch
07.08.10 64,4 kg mensch 1 Woche Urlaub und schon ein Kilo mehr dabei hab ich gar nicht so viel gesündigt
-
-
-
Schneeflocke
Startgewicht 07.01.10 74kg (1,72cm)
07.05.10 67,7kg
04.06.10 68,2kg (11SSW)
11.06.10 69,1kg (12SSW)
-
-
Galadriel80
Startgewicht 100 kg (Größe: 1,69m)
1. Ziel 90 kg
12.2. 98,9 kg
19.2. 98,3 kg
26.2. 97,4 kg
05.03. 97,1 kg
12.3. 96,3 kg
19.3. 94,8 kg
26.3. 94,8kg
-01.04. 93,5kg
9.4. ausgesetzt
16.4. 92,9kg
23.4. 92,6kg
-30.4. 91,3kg
07.05. 90,9kg
13.5. 91,1kg
21.5. 91,5kg
28.5. 90,9kg
2.6. 89,8kg
1.Ziel erreicht
2. Ziel 85 kg
11.6. 89,0kg
02.07. 88,8kg
09.07. 88,1 kg
16.7. 87,6kg
23.7. 86,8 kg
30.7. 85,5 kg
-6.8. 85,4 kg
13.8. 85,3 kg
20.8. 83,8kg
2 .Ziel 85kg erreicht
3. Ziel 80kg
-
kaffeetante28
Größe: 1,68 m
Ziel: erstmal 85 kg
Startgewicht (am 1.2.10) 96,9 kg
*20.02. 94,1 kg
*25.02. 93,4 kg
*08.03. 92,2 kg
*13.03. 91,4 kg
*06.04. 91,1 kg
*10.04. 90,1 kg - bmi 31,9
*09.05. 89,2 kg
*25.06. 89,0 kg
*06.08. 88,7 kg
-
-
oOoChantiiioOo
Gewicht vor der SS 60 Kg
Größe 1,80
Gewicht mit Inhalt 91,5 (14.3.2010)
Gewicht ohne Inhalt 85,1 kg
Mein 1.Ziel 69 KG - Mein 2.Ziel 65 Kg - Mein 3.Ziel 60 Kg
-*14.03. - 93,5 Kg
-*18.03. - 85,1 Kg (BMI-Wert 26,2)
-*26.03. - 80,3 Kg (BMI-Wert 25 )
-*02.04. - 79,5 Kg
-*08.04. - 78,0 Kg
-*16.04. - 76,9 Kg (BMI-Wert 23.7 )
-*22.04. - 75,7 Kg
-*07.05. - 74,7 Kg
-*14.05. - 73,5 Kg
-*21.05. - 72,2 Kg (BMI-Wert 22,2)
-*04.06. - 69,9 Kg
-*07.06. - 71,5 Kg
-*11.06. - 70,3 Kg
MEIN 1.ZIEL ERREICHT (69 Kg )
-*13.07. - 67,8 Kg
-*16.07. - 67,3 Kg (BMI-Wert 20,6
-*06.08. - 65,1 Kg
MEIN 2.ZIEL ERREICHT (65 Kg )
-*17.08. - 64,0 Kg
-*20.08. - 63,7 Kg

-
-
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anibaS
Startgewicht: 93,2 kilo (größe 1,72m); Endziel: 70kg
1.Ziel 85kilo
* 16.04. - 92,9
* 23.04. - 91,3
* 14.05. - 91,4
* 04.07. - 92,0 - und nochmal von vorn.
* 09.07. - 91,0
* 18.07. - 91,3 nach ner Woche krank sein und daher ohne Rücksicht auf Verluste
*

2212milka
Startgewicht: 62,0 kg nein, nein! (größe 1,56 cm )
1. Ziel 58 kg
* 02.07. - 60,8
* 09.07. - 59,7 YEAHHHH
* 16.07. - 59,5
* 23.07. - 59,3

@Me also ich bin soo happy das es wieder weiter geht ... hab am freitag letzte woche 2,6 Kg mehr gewogen .. was ne abnahme in der Woche ... mein Ziel wars ja früher bei der Taufe 65 Kg zu haben , und juhuuuu ich habs sogar geschafft - noch weniger zu wiegen !!

Bin total glücklich *sry das ich mich so freue

danke chanti und dir natürlich auch glückwunsch und eine tolle taufe am sonntag!!!!!!!!
ich setz nächste woche aus, da ich bei meinen eltern bin

Zitat von Galadriel80:

danke chanti und dir natürlich auch glückwunsch und eine tolle taufe am sonntag!!!!!!!!
ich setz nächste woche aus, da ich bei meinen eltern bin

Danke Süße , mal sehn ob ich auch aussetzte kommt drauf an wegen sonntag *lach ^^ Viel spaß bei deinen eltern !!

Würmchen2009
*aktuell: 90,9 (größe 1,70)
1. Ziel = 78kg
*10.07 = 88,9kg (BMI 30,4 )
*24.07 = 87,9kg (BMI 30,1)
*31.07 = 86,3kg (BMI 29,8 )
*07.08 = 83,5kg (BMI 28,7)
*14.08 = 82,0kg (BMI 28,4)
*21.08 = 81,0kg (BMI 28,0)
*28.08 = 80,0kg (BMI 27,7)
*04.09 = 80,0kg
*11.09 = 78,5kg (BMI 27,2)
*18.09 = 78,5kg
*25.09 = 78,0kg (BMI 27,0) 1. Ziel erreicht
2. Ziel = 72,0kg
*02.10 = 77,5kg (BMI 26,8 )
*09.10 = 76,0kg (BMI 26,3)
*16.10 = 76,0kg
*23.10 = 76,0kg
*30.10 = 76,0kg
*06.11 = 74,5kg (BMI 25,8 )
*13.11 = 76,5kg (BMI 26,5)
*20.11 = 76,0kg (BMI 26,3)
*27.11 = 75,0kg (BMI 26,0)
*04.12 = 75,0kg
*11.12 = 74,0kg (BMI 25,6)
*18.12 = 73,0kg (BMI 25,3)
*28.12 = 75,0kg
*31.12 = 74,0kg
*08.01 = 73,5kg
*15.01 = 74,5kg
*22.01 = 73,5kg (BMI 25,4)
*29.01 = 73,0kg (BMI 25,3)
*05.02 = 73,0kg
*12.02 = 72,0kg (BMI 24,9) 2. Ziel erreicht
2. Ziel = 68kg
*19.02 = 71,5kg (BMI 24,7)
*26.02 = 71,0kg (BMI 24,6)
*05.03 = 71,0kg
*12.03 = 71,0kg
*19.03 = 70,5kg (BMI 24,4)
*26.03 = 70,5kg
*30.04 = 72,0kg *grml*
*07.05 = 71,0kg
*21.05 = 71,5kg
*04.06 = 71,5kg
*25.06 = 74,0kg
*09.07 = 73,0kg
-
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-
Marie84
*Startgewicht:81,8kg (1,58m)(BMI 32,85)
*29.06.:80,2 kg
6 Monate Diät und nur noch:
*07.01.:71,6 kg
von nun an Gewichtskontrolle (Ss)
*15.01.:71,7 Kg
*22.01.:70,6 Kg
*29.01.:71,2 Kg
*05.02.:71,2 Kg
*12.02.:70,3 Kg
*19.02.:70,3 Kg
*24.02.:70,5 Kg
*05.03.:70,8 Kg
*19.03.:72,1 kg
*26.03.:72,5kg
*02.04.:73,5 Kg
*09.04.:73,5 Kg
*16.04.:73,9 Kg
*23.04.:74,6 Kg
*21.05.:77,5 Kg
*11.06.:78,6 Kg
*29.06.:81,5Kg
-
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bauchgnom
*Start:96,2 kg (größe1,63 m)(BMI 36,13)
*Ziel: 60 kg...bis : am liebsten sofort
*04.07.09 --> 93,5kilo-(BMI 35)
*02.08.09--> 92,6 kilo
*07.08.09--> 91,5 kilo
*14.08.09-->90,4 kilo
*28.8.09-->90,0 kilo
*04.09.09-->89,5 kilo
*12.09.09-->89,5 kilo(BMI 33,5)
*18.09.09-->89,7kilo
*25.09.09--> 89,5 kilo
*02.10.09--> 89,3 kilo
*09.10.09-->89,4kilo
*16.10.09-->89,2 kilo
*16.11.09-->89,7kilo--->Neustart!
*20.11.09--> 90kilo
*04.12.09--> 91,2kilo
*09.01.10-->94,2kilo (BMI 35)
*21.01.10-->93,7kilo
*29.01.10-->93,6kilo
*19.02.10-->94,4kilo
*26.02.10-->92,9kilo
*05.03.10-->92,4kilo
*12.03.10-->92,4kilo
*19.3.10--> 92,3kilo
*26.03.10-->90,7kilo
*03.04.10-->90,8kilo
*09.04.10-->91,5kilo
*16.04.10-->90,2kilo
*23.04.10-->90,2kilo
*30.04.10-->89,3kilo
*14.05.10-->89,5kilo
*18.06.10--> 87,7kilo
-
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Tinka82
Ausgangsgewicht: 72kg (Größe 1,63m) (BMI 27,1)
1. Zwischenziel: 65kg
*04.12. = 72kg
*15.12. = 72,7kg
*17.12. = 72.7kg
*25.12. = 73.3 kg
*28.12. = 73,5kg
*01.01. = 72,6kg (BMI 27,3 )
*08.01. = 71,4kg (BMI 26,8 )
*15.01. = 71,0 kg
*22.01. = 70,4kg
*29.01. = 69,9kg
*05.02. = 69,7kg
*12.02. = 68,9kg
*19.02. = 69,1kg
*26.02. = 68,8kg
*05.03. = 68,1kg
*12.03. = 68,3kg
*19.03. = 67,8kg
*26.03. = 67,8kg
*02.04. = ausgesetzt!
*10.04. = 67,4kg
*17.04. = 68,0 kg
*24.04. = ausgesetzt!
*01.05. = 68,0 kg
*07.05. = 68,0 kg
*14.05. = 68,0kg
*29.05. = 67,6kg
*04.06. = 67,7kg
*11.06. = 67,6kg (Habe meine Regel bekommen gestern)
*25.06. = 67,7kg
*01.07. = 66,4kg
*09.07. = 66,3kg
*16.07. = 65,6kg
*23.07. = ausgesetzt wegen Urlaub
*30.07. = 65,4kg
*07.08. = ausgesetzt wegen Urlaub!
*20.08. = 65,5kg
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Nici
Startgewicht 78,2kg (1,68m)
1. Ziel:73kg
08.01.10 77,4kg (BMI 27,4)
15.01.10 76,4kg
22.01.10 75,8kg
29.01.10 73,8kg
05.02.10 73,5kg
12.02.10 72,4kg 1. Ziel erreicht
2.Ziel 68kg
19.02.10 72,0kg
26.02.10 70,6kg
05.03.10 70,4kg
12.03.10 70 kg
19.03.10 68,8 kg (BMI 24,4) Endlich unter 70!!
26.03.10 68 kg 2. Ziel erreicht
3. Ziel 63 kg
02.04.10 67,4 kg
09.04.10 67,4 kg (BMI 23,9)
16.04.10 65,6 kg (BMI 23,2)
23.04.10 65,8 kg
30.04.10 65,4 kg
08.05.10 66 kg
15.05.10 64,6 kg
22.05.10 63,8 kg (BMI 22,6)
29.05.10 64
04.06.10 63,8 kg
18.06.10 63 kg
Ziel erreicht
25.06.10 63,2 kg
09.07.10 63,2 kg
17.07.10 63,4 kg na geht ja noch
07.08.10 64,4 kg mensch 1 Woche Urlaub und schon ein Kilo mehr dabei hab ich gar nicht so viel gesündigt
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Schneeflocke
Startgewicht 07.01.10 74kg (1,72cm)
07.05.10 67,7kg
04.06.10 68,2kg (11SSW)
11.06.10 69,1kg (12SSW)
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Galadriel80
Startgewicht 100 kg (Größe: 1,69m)
1. Ziel 90 kg
12.2. 98,9 kg
19.2. 98,3 kg
26.2. 97,4 kg
05.03. 97,1 kg
12.3. 96,3 kg
19.3. 94,8 kg
26.3. 94,8kg
-01.04. 93,5kg
9.4. ausgesetzt
16.4. 92,9kg
23.4. 92,6kg
-30.4. 91,3kg
07.05. 90,9kg
13.5. 91,1kg
21.5. 91,5kg
28.5. 90,9kg
2.6. 89,8kg
1.Ziel erreicht
2. Ziel 85 kg
11.6. 89,0kg
02.07. 88,8kg
09.07. 88,1 kg
16.7. 87,6kg
23.7. 86,8 kg
30.7. 85,5 kg
-6.8. 85,4 kg
13.8. 85,3 kg
20.8. 83,8kg
2 .Ziel 85kg erreicht
3. Ziel 80kg
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kaffeetante28
Größe: 1,68 m
Ziel: erstmal 85 kg
Startgewicht (am 1.2.10) 96,9 kg
*20.02. 94,1 kg
*25.02. 93,4 kg
*08.03. 92,2 kg
*13.03. 91,4 kg
*06.04. 91,1 kg
*10.04. 90,1 kg - bmi 31,9
*09.05. 89,2 kg
*25.06. 89,0 kg
*06.08. 88,7 kg
*20.08. 87,7 kg
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oOoChantiiioOo
Gewicht vor der SS 60 Kg
Größe 1,80
Gewicht mit Inhalt 91,5 (14.3.2010)
Gewicht ohne Inhalt 85,1 kg
Mein 1.Ziel 69 KG - Mein 2.Ziel 65 Kg - Mein 3.Ziel 60 Kg
-*14.03. - 93,5 Kg
-*18.03. - 85,1 Kg (BMI-Wert 26,2)
-*26.03. - 80,3 Kg (BMI-Wert 25 )
-*02.04. - 79,5 Kg
-*08.04. - 78,0 Kg
-*16.04. - 76,9 Kg (BMI-Wert 23.7 )
-*22.04. - 75,7 Kg
-*07.05. - 74,7 Kg
-*14.05. - 73,5 Kg
-*21.05. - 72,2 Kg (BMI-Wert 22,2)
-*04.06. - 69,9 Kg
-*07.06. - 71,5 Kg
-*11.06. - 70,3 Kg
MEIN 1.ZIEL ERREICHT (69 Kg )
-*13.07. - 67,8 Kg
-*16.07. - 67,3 Kg (BMI-Wert 20,6
-*06.08. - 65,1 Kg
MEIN 2.ZIEL ERREICHT (65 Kg )
-*17.08. - 64,0 Kg
-*20.08. - 63,7 Kg

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anibaS
Startgewicht: 93,2 kilo (größe 1,72m); Endziel: 70kg
1.Ziel 85kilo
* 16.04. - 92,9
* 23.04. - 91,3
* 14.05. - 91,4
* 04.07. - 92,0 - und nochmal von vorn.
* 09.07. - 91,0
* 18.07. - 91,3 nach ner Woche krank sein und daher ohne Rücksicht auf Verluste
*

2212milka
Startgewicht: 62,0 kg nein, nein! (größe 1,56 cm )
1. Ziel 58 kg
* 02.07. - 60,8
* 09.07. - 59,7 YEAHHHH
* 16.07. - 59,5
* 23.07. - 59,3

wiedermal ein kilo weg. ich bin so froh und wieder ein bisschen mehr motiviert

Zitat von kaffeetante28:

wiedermal ein kilo weg. ich bin so froh und wieder ein bisschen mehr motiviert

Glüüückwunsch !!!!