Name * Größe * Ausgangsgewicht * Wunschgewicht * Aktuell

Lilou * 1,66 m * 67,3 KG * 55 KG * 67,3 KG (+/- 0 KG)

Pueppy * 1,57m * 65,5 KG * 55 KG * 65,5 KG (+/- 0 KG)

Blubba * 1,64m * 72,6 KG * 58 KG * 72,6 KG (+/- 0 KG)

Eliki * 1,70m * 100 KG * 70 KG * 100 KG (+/- 0 KG)

Schnucky * 1,50m * 79,3 KG * 65 KG * 79,3 KG (+/- 0 KG)

zaubertraene * 1,64m * 66 KG * 58 KG * 66 KG (+/- 0 KG)

Würmchen * 1,70m * 88,8 KG * 2.Ziel: U80 KG * 84,5 KG (+/- 0 KG)

Hier gibts heute Hähnchen-Kürbis Geschnetzeltes und dazu Kartoffelpü
-
-
Gestern war der 1. Rückbildungskurs, hätte es mir wesentlich anstrengender vorgestellt, aber nach der 5. Stunde nehmen wir die Bauchmuskeln mit ran, das wird bestimmt heftig

Zitat von Würmchen2009:

Hier gibts heute Hähnchen-Kürbis Geschnetzeltes und dazu Kartoffelpü
-
-
Gestern war der 1. Rückbildungskurs, hätte es mir wesentlich anstrengender vorgestellt, aber nach der 5. Stunde nehmen wir die Bauchmuskeln mit ran, das wird bestimmt heftig

Ui, das klingt aber lecker! Hast du dafür ein Rezept?
Einen Rückbildungskurs möchte ich auch noch machen!

Bin ich hier die einzige fettbombe

Name * Größe * Ausgangsgewicht * Wunschgewicht * Aktuell

Lilou * 1,66 m * 67,3 KG * 55 KG * 67,3 KG (+/- 0 KG)

Pueppy * 1,57m * 65,5 KG * 55 KG * 65,5 KG (+/- 0 KG)

Blubba * 1,64m * 72,6 KG * 58 KG * 72,6 KG (+/- 0 KG)

Eliki * 1,70m * 100 KG * 70 KG * 100 KG (+/- 0 KG)

Schnucky * 1,50m * 79,3 KG * 65 KG * 79,3 KG (+/- 0 KG)

zaubertraene * 1,64m * 66 KG * 58 KG * 66 KG (+/- 0 KG)

Würmchen * 1,70m * 88,8 KG * 2.Ziel: U80 KG * 84,5 KG (+/- 0 KG)

Claudia872014 * 1,58m * 78 KG * 65 KG * 78 KG * (+/- 0 KG)

Zitat von Eliki:

Bin ich hier die einzige fettbombe

Zitat von Pueppy:

@zaubertraene : Ich stille nicht, von daher kann ich essen was ich möchte.

Die Liste find ich so eine gute Idee.

(Ich stelle mich jeden morgen auf die Waage )

Pueppy: tut mir leid mit deinem Hund.

Und, klugscheissermodus an: man soll sich nicht täglich wiegen. Besser nur einmal je Woche, bzw. noch seltener ist besser.

Zitat von Schnucky86:

Ich hab kein Ziel ... vielleicht sollte ich mir eins setzen ... mal schauen

Bin jetzt auf meinem "Tiefststand" seit längerem (Bürojobs ruinieren die Figur!!)
Von daher bin ich an sich schon zufrieden, wenn es so bleibt. Aber wieder unter 70 zu kommen oder sogar die 65 zu schaffen wär echt ein Traum ...

Ich weiß nicht genau wie ich es schreiben soll und hoffe du verstehst es nicht falsch etc.
meine hebamme hat uns im geburtsvorbereitungskurse ganz deutlich darauf hingewiesen, dass wir bitte während des Stillens auf keinen Fall mehr abnehmen als wir vor der ss hatten. Grund ist, dass dann ältere fettreserven angegriffen werden, die dann mit älteren Giften belastet sind.
Vllt. fragst du deine hebi ob du aktuell noch weiter abnehmen darfst?

Zitat von Lilou:

Zitat von Würmchen2009:

Hier gibts heute Hähnchen-Kürbis Geschnetzeltes und dazu Kartoffelpü
-
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Gestern war der 1. Rückbildungskurs, hätte es mir wesentlich anstrengender vorgestellt, aber nach der 5. Stunde nehmen wir die Bauchmuskeln mit ran, das wird bestimmt heftig

Ui, das klingt aber lecker! Hast du dafür ein Rezept?
Einen Rückbildungskurs möchte ich auch noch machen!

Ich mag Kürbis total gerne. Und finde auch das sich das Rezept lecker anhört...

Zitat von nettchen_211:

Zitat von Lilou:

Zitat von Würmchen2009:

Hier gibts heute Hähnchen-Kürbis Geschnetzeltes und dazu Kartoffelpü
-
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Gestern war der 1. Rückbildungskurs, hätte es mir wesentlich anstrengender vorgestellt, aber nach der 5. Stunde nehmen wir die Bauchmuskeln mit ran, das wird bestimmt heftig

Ui, das klingt aber lecker! Hast du dafür ein Rezept?
Einen Rückbildungskurs möchte ich auch noch machen!

Ich mag Kürbis total gerne. Und finde auch das sich das Rezept lecker anhört...

hier hier, ich auch büdde. Ich mache am Freitag eine Kürbissuppe. Bekomme abends Besuch von meinen Arbeitskollegen und zwei Kürbise liegen hier schon bereit

Zitat von Eliki:

Bin ich hier die einzige fettbombe

Ich trage mich jetzt ein...

Name * Größe * Ausgangsgewicht * Wunschgewicht * Aktuell

Lilou * 1,66 m * 67,3 KG * 55 KG * 67,3 KG (+/- 0 KG)

Pueppy * 1,57m * 65,5 KG * 55 KG * 65,5 KG (+/- 0 KG)

Blubba * 1,64m * 72,6 KG * 58 KG * 72,6 KG (+/- 0 KG)

Eliki * 1,70m * 100 KG * 70 KG * 100 KG (+/- 0 KG)

Schnucky * 1,50m * 79,3 KG * 65 KG * 79,3 KG (+/- 0 KG)

zaubertraene * 1,64m * 66 KG * 58 KG * 66 KG (+/- 0 KG)

Würmchen * 1,70m * 88,8 KG * 2.Ziel: U80 KG * 84,5 KG (+/- 0 KG)

Claudia872014 * 1,58m * 78 KG * 65 KG * 78 KG * (+/- 0 KG)

Nettchen * 1,73m * 93,5 KG * 88 KG * 93,5 KG (+/- 0 KG)

Zitat von nettchen_211:

Zitat von Schnucky86:

Ich hab kein Ziel ... vielleicht sollte ich mir eins setzen ... mal schauen

Bin jetzt auf meinem "Tiefststand" seit längerem (Bürojobs ruinieren die Figur!!)
Von daher bin ich an sich schon zufrieden, wenn es so bleibt. Aber wieder unter 70 zu kommen oder sogar die 65 zu schaffen wär echt ein Traum ...

Ich weiß nicht genau wie ich es schreiben soll und hoffe du verstehst es nicht falsch etc.
meine hebamme hat uns im geburtsvorbereitungskurse ganz deutlich darauf hingewiesen, dass wir bitte während des Stillens auf keinen Fall mehr abnehmen als wir vor der ss hatten. Grund ist, dass dann ältere fettreserven angegriffen werden, die dann mit älteren Giften belastet sind.
Vllt. fragst du deine hebi ob du aktuell noch weiter abnehmen darfst?

Nee du hast schon Recht ... deshalb nehm ich das dann auch erst nach der Stillzeit in Angriff ... also so richtig.
Wenn ich durchs spazieren gehen abnehm und das nur wenig ist, dann geht das meinte meine Hebi ...
Aber ich soll nicht weniger essen oder so ... da hast du schon Recht.

Man heute morgen bin ich fast von der Waage gefallen. Nun habe ich mein Lebenshöchstgewicht, außerhalb einer Schwangerschaft, erreicht. 80 kg. Nach der Ss hatte ich 74 kg. Also 6 kg Zunahme in 4 Monaten
Trotz Stillen. Ich habe aber auch immer Hunger.

Kann jemand meine Daten in die Liste eingetragen? Kann mit dem Handy nicht kopieren. Danke.
Größe 1,60 m
80 kg
Wunschgewicht erstmal 70 kg.

Klar, hier das Rezept
http://www.chefkoch.de/rezepte/106091044718165/Put en-Kuerbis-Geschnetzeltes.html
Ich hab halt Hähnchen genommen, Pute mögen wir nicht so gern