Zitat von jessilein81:

83,6 kilo juhu ich habe in 1ner woche 4 kilo geschafft

Weg mit den Kilos

*
Maus82 (Stephanie) 30 J.
1,71 m -> Ziel: 65 kg
Startgewicht: 75,6 kg
15.10.2012 76,1 kg
09.11.2012 74,7 kg
07.12.2012 70,8 kg
04.01.2013 71,3 kg
01.02.2013 69,1 kg
01.03.2013 67,7 kg
08.03.2013 66,7 kg
15.03.2013 66,9 kg
22.03.2013 67,4 kg
*
sommermelone (Sandra) 35 J.
1,64 m -> Ziel: 52-54 kg
Startgewicht: 63 kg
12.10.2012 63,0 kg
02.11.2012 63,0 kg
07.12.2012 62,5 kg
04.01.2013 63,0 kg
01.02.2013 61,2 kg
01.03.2013 59,9 kg
08.03.2013 59,8 kg
15.03.2013 60,0 kg
*
bvbana (Diana) 32 J.
1,65 m -> Ziel: u 70 kg
Startgewicht: 75,8 kg
07.12.2012 76,9 kg
11.01.2013 76,3 kg
22.03.2013 ?? kg
*
Sternchen26 (Sandra) 28 J.
1,83 m -> Ziel: 67-68 kg
Startgewicht: 76 kg
26.10.2012 75,5 kg
02.11.2012 75,0 kg
07.12.2012 74,0 kg
04.01.2013 76,0 kg
01.02.2013 75,0 kg
01.03.2013 73,5 kg
10.03.2013 72,0 kg
22.03.2013 ?? kg
*
Tanne85 (Tania) 27 J.
1,72 m -> Ziel: 65 kg
Startgewicht: 70,8 kg
16.11.2012 68,9 kg
14.12.2012 68,5 kg
21.12.2012 67,5 kg
18.01.2013 67,3 kg
01.02.2013 66,8 kg
22.02.2013 65,9 kg
08.03.2013 65,8 kg
22.03.2013 ?? kg
*
jessilein81 (Jessica) 31 J.
1,58 m -> Ziel: 65 kg
Startgewicht: 89,1 kg
23.11.2012 88,1 kg
07.12.2012 87,0 kg
04.01.2013 86,0 kg
25.01.2013 84,5 kg
01.02.2013 86,5 kg
01.03.2013 86,1 kg
08.03.2013 86,1 kg
15.03.2013 84,0 kg
22.03.2013 83,6 kg
*
Colli85 (Nicole) 27 J.
1,62 m -> Ziel: 62 kg
Startgewicht: 74,6 kg
23.11.2012 74,8 kg
07.12.2012 73,6 kg
04.01.2013 73,6 kg
18.01.2013 73,6 kg
15.02.2013 72,6 kg
22.03.2013 ?? kg
*
Reh_Becker (Rebecca) 24 J.
1,63 m -> Ziel: 72 kg
Startgewicht: 87,8 kg
28.12.2012 87,1 kg
04.01.2013 87,0 kg
13.01.2013 86,2 kg
22.03.2013 ?? kg
*
RedLips (Sabrina) 29 J.
1,65 m -> Ziel: 59,9 kg
Startgewicht: 63,5 kg
11.01.2013 63,6 kg
01.02.2013 63,1 kg
01.03.2013 62,3 kg
08.03.2013 61,9 kg
15.03.2013 62,0 kg
22.03.2013 ?? kg
*
Biene-Maja (...) 34 J.
1,79 m -> Ziel 80 kg
Startgewicht: 85,7 kg
04.01.2013 85,7 kg
25.01.2013 81,2 kg
08.02.2013 82,2 kg
01.03.2013 81,6 kg
08.03.2013 80,7 kg
22.03.2013 ?? kg

1.3 =86,1 - 22.3=83,6 kilo das sind knapp 3 kilo in 4 wochen hatte grippe letzte woche und habe dadurch soviel abgenommen und halte es habe auch die ernaehrung umgestellt

Juchuuuu 79,8 Mein erstes Ziel ist erreicht. Stephanie könnteste du bitte mein Zielgewicht von 80 in 75 ändern?! Danke

Zitat von Biene-Maja:

Juchuuuu 79,8 Mein erstes Ziel ist erreicht. Stephanie könnteste du bitte mein Zielgewicht von 80 in 75 ändern?! Danke

Weg mit den Kilos

*
Maus82 (Stephanie) 30 J.
1,71 m -> Ziel: 65 kg
Startgewicht: 75,6 kg
15.10.2012 76,1 kg
09.11.2012 74,7 kg
07.12.2012 70,8 kg
04.01.2013 71,3 kg
01.02.2013 69,1 kg
01.03.2013 67,7 kg
08.03.2013 66,7 kg
15.03.2013 66,9 kg
22.03.2013 67,4 kg
*
sommermelone (Sandra) 35 J.
1,64 m -> Ziel: 52-54 kg
Startgewicht: 63 kg
12.10.2012 63,0 kg
02.11.2012 63,0 kg
07.12.2012 62,5 kg
04.01.2013 63,0 kg
01.02.2013 61,2 kg
01.03.2013 59,9 kg
08.03.2013 59,8 kg
15.03.2013 60,0 kg
*
bvbana (Diana) 32 J.
1,65 m -> Ziel: u 70 kg
Startgewicht: 75,8 kg
07.12.2012 76,9 kg
11.01.2013 76,3 kg
22.03.2013 ?? kg
*
Sternchen26 (Sandra) 28 J.
1,83 m -> Ziel: 67-68 kg
Startgewicht: 76 kg
26.10.2012 75,5 kg
02.11.2012 75,0 kg
07.12.2012 74,0 kg
04.01.2013 76,0 kg
01.02.2013 75,0 kg
01.03.2013 73,5 kg
10.03.2013 72,0 kg
22.03.2013 ?? kg
*
Tanne85 (Tania) 27 J.
1,72 m -> Ziel: 65 kg
Startgewicht: 70,8 kg
16.11.2012 68,9 kg
14.12.2012 68,5 kg
21.12.2012 67,5 kg
18.01.2013 67,3 kg
01.02.2013 66,8 kg
22.02.2013 65,9 kg
08.03.2013 65,8 kg
22.03.2013 ?? kg
*
jessilein81 (Jessica) 31 J.
1,58 m -> Ziel: 65 kg
Startgewicht: 89,1 kg
23.11.2012 88,1 kg
07.12.2012 87,0 kg
04.01.2013 86,0 kg
25.01.2013 84,5 kg
01.02.2013 86,5 kg
01.03.2013 86,1 kg
08.03.2013 86,1 kg
15.03.2013 84,0 kg
22.03.2013 83,6 kg
*
Colli85 (Nicole) 27 J.
1,62 m -> Ziel: 62 kg
Startgewicht: 74,6 kg
23.11.2012 74,8 kg
07.12.2012 73,6 kg
04.01.2013 73,6 kg
18.01.2013 73,6 kg
15.02.2013 72,6 kg
22.03.2013 ?? kg
*
Reh_Becker (Rebecca) 24 J.
1,63 m -> Ziel: 72 kg
Startgewicht: 87,8 kg
28.12.2012 87,1 kg
04.01.2013 87,0 kg
13.01.2013 86,2 kg
22.03.2013 ?? kg
*
RedLips (Sabrina) 29 J.
1,65 m -> Ziel: 59,9 kg
Startgewicht: 63,5 kg
11.01.2013 63,6 kg
01.02.2013 63,1 kg
01.03.2013 62,3 kg
08.03.2013 61,9 kg
15.03.2013 62,0 kg
22.03.2013 ?? kg
*
Biene-Maja (...) 34 J.
1,79 m -> Ziel 75 kg
Startgewicht: 85,7 kg
04.01.2013 85,7 kg
25.01.2013 81,2 kg
08.02.2013 82,2 kg
01.03.2013 81,6 kg
08.03.2013 80,7 kg
22.03.2013 79,8 kg

83,6 kilo wuensche euch frohe ostern

Zitat von jessilein81:

83,6 kilo wuensche euch frohe ostern

Dir auch schöne Ostern.

Ich habe heute 66,5 kg...
Und eigentlich wollte ich ja "nur" unter 70 kg kommen...
Ich bin also eigentlich am Ziel. Der Rest ist nur noch Feintuning und Gewicht halten.

Werde aber noch regelmäßig bei euch rein schauen und euch motivieren. Die Liste werde ich selbstverständlich weiterführen.

Weg mit den Kilos

*
Maus82 (Stephanie) 30 J.
1,71 m -> Ziel: unter 70 kg
Startgewicht: 75,6 kg
15.10.2012 76,1 kg
09.11.2012 74,7 kg
07.12.2012 70,8 kg
04.01.2013 71,3 kg
01.02.2013 69,1 kg
01.03.2013 67,7 kg
08.03.2013 66,7 kg
15.03.2013 66,9 kg
22.03.2013 67,4 kg
29.03.2013 66,5 kg
*
sommermelone (Sandra) 35 J.
1,64 m -> Ziel: 52-54 kg
Startgewicht: 63 kg
12.10.2012 63,0 kg
02.11.2012 63,0 kg
07.12.2012 62,5 kg
04.01.2013 63,0 kg
01.02.2013 61,2 kg
01.03.2013 59,9 kg
08.03.2013 59,8 kg
15.03.2013 60,0 kg
29.03.2013 ?? kg
*
bvbana (Diana) 32 J.
1,65 m -> Ziel: u 70 kg
Startgewicht: 75,8 kg
07.12.2012 76,9 kg
11.01.2013 76,3 kg
29.03.2013 ?? kg
*
Sternchen26 (Sandra) 28 J.
1,83 m -> Ziel: 67-68 kg
Startgewicht: 76 kg
26.10.2012 75,5 kg
02.11.2012 75,0 kg
07.12.2012 74,0 kg
04.01.2013 76,0 kg
01.02.2013 75,0 kg
01.03.2013 73,5 kg
10.03.2013 72,0 kg
29.03.2013 ?? kg
*
Tanne85 (Tania) 27 J.
1,72 m -> Ziel: 65 kg
Startgewicht: 70,8 kg
16.11.2012 68,9 kg
14.12.2012 68,5 kg
21.12.2012 67,5 kg
18.01.2013 67,3 kg
01.02.2013 66,8 kg
22.02.2013 65,9 kg
08.03.2013 65,8 kg
29.03.2013 ?? kg
*
jessilein81 (Jessica) 31 J.
1,58 m -> Ziel: 65 kg
Startgewicht: 89,1 kg
23.11.2012 88,1 kg
07.12.2012 87,0 kg
04.01.2013 86,0 kg
25.01.2013 84,5 kg
01.02.2013 86,5 kg
01.03.2013 86,1 kg
08.03.2013 86,1 kg
15.03.2013 84,0 kg
22.03.2013 83,6 kg
29.03.2013 83,6 kg
*
Colli85 (Nicole) 27 J.
1,62 m -> Ziel: 62 kg
Startgewicht: 74,6 kg
23.11.2012 74,8 kg
07.12.2012 73,6 kg
04.01.2013 73,6 kg
18.01.2013 73,6 kg
15.02.2013 72,6 kg
29.03.2013 ?? kg
*
Reh_Becker (Rebecca) 24 J.
1,63 m -> Ziel: 72 kg
Startgewicht: 87,8 kg
28.12.2012 87,1 kg
04.01.2013 87,0 kg
13.01.2013 86,2 kg
29.03.2013 ?? kg
*
RedLips (Sabrina) 29 J.
1,65 m -> Ziel: 59,9 kg
Startgewicht: 63,5 kg
11.01.2013 63,6 kg
01.02.2013 63,1 kg
01.03.2013 62,3 kg
08.03.2013 61,9 kg
15.03.2013 62,0 kg
29.03.2013 ?? kg
*
Biene-Maja (...) 34 J.
1,79 m -> Ziel 75 kg
Startgewicht: 85,7 kg
04.01.2013 85,7 kg
25.01.2013 81,2 kg
08.02.2013 82,2 kg
01.03.2013 81,6 kg
08.03.2013 80,7 kg
22.03.2013 79,8 kg
29.03.2013 ?? kg

hallo mein gewicht 80,4
neue woche neues glück

Zitat von Biene-Maja:

hallo mein gewicht 80,4
neue woche neues glück

Nach Ostern startest Du wieder durch.

Weg mit den Kilos

*
Maus82 (Stephanie) 30 J.
1,71 m -> Ziel: unter 70 kg
Startgewicht: 75,6 kg
15.10.2012 76,1 kg
09.11.2012 74,7 kg
07.12.2012 70,8 kg
04.01.2013 71,3 kg
01.02.2013 69,1 kg
01.03.2013 67,7 kg
08.03.2013 66,7 kg
15.03.2013 66,9 kg
22.03.2013 67,4 kg
29.03.2013 66,5 kg
*
sommermelone (Sandra) 35 J.
1,64 m -> Ziel: 52-54 kg
Startgewicht: 63 kg
12.10.2012 63,0 kg
02.11.2012 63,0 kg
07.12.2012 62,5 kg
04.01.2013 63,0 kg
01.02.2013 61,2 kg
01.03.2013 59,9 kg
08.03.2013 59,8 kg
15.03.2013 60,0 kg
29.03.2013 ?? kg
*
bvbana (Diana) 32 J.
1,65 m -> Ziel: u 70 kg
Startgewicht: 75,8 kg
07.12.2012 76,9 kg
11.01.2013 76,3 kg
29.03.2013 ?? kg
*
Sternchen26 (Sandra) 28 J.
1,83 m -> Ziel: 67-68 kg
Startgewicht: 76 kg
26.10.2012 75,5 kg
02.11.2012 75,0 kg
07.12.2012 74,0 kg
04.01.2013 76,0 kg
01.02.2013 75,0 kg
01.03.2013 73,5 kg
10.03.2013 72,0 kg
29.03.2013 ?? kg
*
Tanne85 (Tania) 27 J.
1,72 m -> Ziel: 65 kg
Startgewicht: 70,8 kg
16.11.2012 68,9 kg
14.12.2012 68,5 kg
21.12.2012 67,5 kg
18.01.2013 67,3 kg
01.02.2013 66,8 kg
22.02.2013 65,9 kg
08.03.2013 65,8 kg
29.03.2013 ?? kg
*
jessilein81 (Jessica) 31 J.
1,58 m -> Ziel: 65 kg
Startgewicht: 89,1 kg
23.11.2012 88,1 kg
07.12.2012 87,0 kg
04.01.2013 86,0 kg
25.01.2013 84,5 kg
01.02.2013 86,5 kg
01.03.2013 86,1 kg
08.03.2013 86,1 kg
15.03.2013 84,0 kg
22.03.2013 83,6 kg
29.03.2013 83,6 kg
*
Colli85 (Nicole) 27 J.
1,62 m -> Ziel: 62 kg
Startgewicht: 74,6 kg
23.11.2012 74,8 kg
07.12.2012 73,6 kg
04.01.2013 73,6 kg
18.01.2013 73,6 kg
15.02.2013 72,6 kg
29.03.2013 ?? kg
*
Reh_Becker (Rebecca) 24 J.
1,63 m -> Ziel: 72 kg
Startgewicht: 87,8 kg
28.12.2012 87,1 kg
04.01.2013 87,0 kg
13.01.2013 86,2 kg
29.03.2013 ?? kg
*
RedLips (Sabrina) 29 J.
1,65 m -> Ziel: 59,9 kg
Startgewicht: 63,5 kg
11.01.2013 63,6 kg
01.02.2013 63,1 kg
01.03.2013 62,3 kg
08.03.2013 61,9 kg
15.03.2013 62,0 kg
29.03.2013 ?? kg
*
Biene-Maja (...) 34 J.
1,79 m -> Ziel 75 kg
Startgewicht: 85,7 kg
04.01.2013 85,7 kg
25.01.2013 81,2 kg
08.02.2013 82,2 kg
01.03.2013 81,6 kg
08.03.2013 80,7 kg
22.03.2013 79,8 kg
29.03.2013 80,4 kg

@maus
Das ist ja super! Glückwunsch zu deinem Gewicht!
Mich hat es die letzten beiden Wochen etwas verlassen. Ich wiege nun 59.8kg. Nach Ostern starte auch ich wieder durch!
LG

Zitat von sommermelone:

@maus
Das ist ja super! Glückwunsch zu deinem Gewicht!
Mich hat es die letzten beiden Wochen etwas verlassen. Ich wiege nun 59.8kg. Nach Ostern starte auch ich wieder durch!
LG

Danke.

Ist mit deinem Kleinen alles okay? OP gut verlaufen?

Und klar, nach Ostern startet ihr durch.