…ich will mich von Dir trennen.
Es gibt bestimmt keinen schonenden Weg das zu sagen, daher sag ich's gerade heraus: Du musst weg!
Du bist mir im Weg, bei allem, was ich tue. Wenn ich mir schöne Kleidung kaufen möchte, beschränkst Du meine Auswahl. Wenn ich Schnell Wäsche in den Keller bringen will und wieder hoch laufe gerate ich außer Atem. Selbst, wenn ich Sport machen will und manchmal auch, wenn ich neue Leute kennenlerne, dann frage ich mich: "Was sollen die anderen wohl von Dir fetten Kuh halten - warum sollte einer von denen Dich mögen?"
Du hast mich lange genug zurück gehalten!
Ich will nicht mehr.
Du machst mich krank - in beiden Wortsinnen - und ich will Dich nicht mehr sehen.
Dabei muss ich sagen, dass es an mir liegt und nicht an Dir.
Schließlich habe ICH Dich in mein Leben gelassen, habe Dich genährt und bin immer wieder schwach geworden, wenn ich mich von Dir trennen wollte.
Aber jetzt reicht es!
Ich will gesund sein.
Ich will ein Vorbild für den Schnuppi sein.
Ich will attraktiv für meinen Mann sein.
Daher musst Du - meine Plauze - also gehen.
Heute werde ich starten und diesmal werde ich siegen.
Such Dir wen anders, dem Du das Leben schwer machen kannst!

Hier ist er dann also:
Mein Jetzt-trete-ich-mir-mal-in-den-Hintern-und-oute-mi ch-weil-es-so-nicht-weiter-gehen-kann-Thread.
Die Waage zeigte heute morgen - ganz und gar nicht stolze - 128,5 kg.
Wie es dazu kommen konnte, ist mir recht klar:
Ich bin Schokoholiker und immer wieder schwach geworden - Veranlagung und eine lange unentdeckte Schilddrüsenunterfunktion tun ihr übriges, sind aber ganz sicher nicht die Gründe.
Das sind hauptsächlich mein beschi**enes Essverhalten und mangelnde Bewegung.
Also wird jetzt die Ernährung erst einmal dahin gehend umgestellt, dass mir kein Süßkram mehr ins Haus kommt und ich mehr Obst in meinen Speiseplan einbaue (Gemüse ist eigentlich ok so wie es ist, auch wenn ich vielleicht hier und da noch einen Gemüsestick mehr einbaue).
Ich will täglich ein bisschen Sport machen und jeden zweiten Tag eine größere Einheit.
Das wird vorerst Gymnastik mit dem Swingstick oder der Wii sein, weil es mit dem 10 Monate alten Schnuppi am besten zu machen ist - ob dann später die Muckibude dazu kommt, muss ich mal sehen.
Ich freu mich über jeden, der mich unterstützen mag, sich mir anschließt oder mir einen nett gemeinten Tritt in den Hintern gibt.
Ich werde versuchen regenmäßig zu berichten.

Der Text ist ja echt der hammer! Super geschrieben!
Ich wünsche dir viel erfolg das du deine Plauze bald los bist!

Zitat von innocence-16_01:

Der Text ist ja echt der hammer! Super geschrieben!
Ich wünsche dir viel erfolg das du deine Plauze bald los bist!

Danke schön!

Klasse Text!!!!!!
Ich wünsche dir ganz ganz viel Erfolg!!!!!!!!!!!!!!
Thema gemerkt um Motivationsschübe zu geben!!!!!

Danke.
So, Tag 1 ist dann bis hierher ganz gut gelaufen - 30 Minuten die Wii gerockt und nicht schwach geworden.

* Thread gemerkt
Bin auch grad am abnehmen.
Find hier leider nirgends Anschluss, die nehmen alle schon laenger ab und sind schon so zusammengeschweißt
Werd immer mal wieder reingucken

Zitat von PhilipsMamii:

* Thread gemerkt
Bin auch grad am abnehmen.
Find hier leider nirgends Anschluss, die nehmen alle schon laenger ab und sind schon so zusammengeschweißt
Werd immer mal wieder reingucken

Gern - nur herrrrrrreinspaziert!

Zitat von Mocca:

Zitat von PhilipsMamii:

* Thread gemerkt
Bin auch grad am abnehmen.
Find hier leider nirgends Anschluss, die nehmen alle schon laenger ab und sind schon so zusammengeschweißt
Werd immer mal wieder reingucken

Gern - nur herrrrrrreinspaziert!

Soooo, Tag drei und noch keine Ausfälle zu vermelden.
Habe brav nix Süßes gegessen und auch jeden Tag Sport gemacht.
Gerade bin ich mit Gymnastik fertig geworden und glaube, dass ich mich morgen auf einen schönen Muskelkater freuen darf...
Morgen lass ich's dann langsam angehen - nur 15 Minuten Gymnastik oder so um dran zu bleiben und den Schweinehund ein bischen zu trietzen...
Mal sehen, was die Waage morgen so sagt. Bin gespannt.

Zitat von Mocca:

Soooo, Tag drei und noch keine Ausfälle zu vermelden.
Habe brav nix Süßes gegessen und auch jeden Tag Sport gemacht.
Gerade bin ich mit Gymnastik fertig geworden und glaube, dass ich mich morgen auf einen schönen Muskelkater freuen darf...
Morgen lass ich's dann langsam angehen - nur 15 Minuten Gymnastik oder so um dran zu bleiben und den Schweinehund ein bischen zu trietzen...
Mal sehen, was die Waage morgen so sagt. Bin gespannt.

Jippie 126,5 (also 2kg weniger)
Ich weiß, dass der Anfang immer das leichteste ist - find ich aber trotzdem gut

So, jetzt ist das Wochenende fast überstanden und ich habe keine Ausfälle zu vermelden weder bei der Schoki noch beim Sport.
Gestern hab ich mir dann auch noch das Paul McKenna Buch geholt sammt Mind-Programming-CD. Leider bin ich noch nicht dazu gekommen mir das in Ruhe zu Gemüte zu führen. Aber ab morgen wird umprogrammiert!

Ich bin mal seeeehr gespannt.

Komme tagsüber einfach nicht dazu mir die CD anzuhören und abends im Bett bin ich nach 5 Minuten weg
vielleicht arbeitet es ja jetzt tiiiieeef in meinem Unterbewusstsein...
Wollte mich eigentlich jetzt bei Euch auskotzen (falls jemand liest, zur Zeit führe ich ja Selbstgespräche ).
Die Nacht war fürchterlich - ca. 3 Stunden Schlaf für mich.
Mein Mann ist dann aufgestanden, als Schnuppi das erste mal wieder ins Bett musste (das war dann ja auch schon um 8:15Uhr) und nörgelt, dass ER so wenig Schlaf bekäme
ich hab ihm gesagt, dass er da jetzt heute von mir kein Mitleid erwarten könne und wir waren beie ein bisschen pissig, als er zur Arbeit ist.
Ich hab auch fast den ganzen Tag ans Essen gedacht aber Schnuppi hat mich auf Trab gehalten und so hab ich den Tag ganz gut überstanden.
Und jetzt kann ich nciht mal hier Mitleid abgrasen, weil mein Mann mir tatsächlich Blumen mit brachte
Jetzt bin ich mit dem Tag wieder versönt und halte es tatsächlich für möglich, dass ich mich heute abend doch noch zum Sport aufraffe

Huhu Mocca, wir haben uns ja mal kurz im Windelfrei-Thread gelesen
find ich toll Deinen Thread, hast Du schön geschrieben .
Ich drück Dir die Daumen das Du weiter gut durchhälst, für mich geht es auch weiter. Habe vor der Ss mit Arian 17 Kilo abgespeckt, in der Ss 14 wieder zugenommen und möchte endlich wieder durchstarten.
Wir können uns ja gegenseitig motivieren ich starte mit aktuellen 107,5 Kilo könnt auch schon was weniger sein, hab mich 2 Tage nicht gewogen
.
P.S. Mein Laster ist Schokolade in jeglicher Form

Zitat von Corinna80:

Huhu Mocca, wir haben uns ja mal kurz im Windelfrei-Thread gelesen
find ich toll Deinen Thread, hast Du schön geschrieben .
Ich drück Dir die Daumen das Du weiter gut durchhälst, für mich geht es auch weiter. Habe vor der Ss mit Arian 17 Kilo abgespeckt, in der Ss 14 wieder zugenommen und möchte endlich wieder durchstarten.
Wir können uns ja gegenseitig motivieren ich starte mit aktuellen 107,5 Kilo könnt auch schon was weniger sein, hab mich 2 Tage nicht gewogen
.
P.S. Mein Laster ist Schokolade in jeglicher Form

Hallöchen und Willkommen!
Ich hatte schon gedacht, dass ich jetzt nur Tagebuch schreibe statt mich mit jemandem auszutauschen
Wow, 17 kg sind ne Menge. Wie hast Du die denn abgespeckt?
Hast Du ne bestimmte Diät oder Sport gemacht oder einfach mehr auf's Essen geachtet?
Schoki ist auch mein grooooooßes Laster
Aber ich war jetzt wirklich schon ne Woche eisern.
Und so hat die Waage heute 125,5 angezeigt - also drei Kilo weniger als mein Startgewicht letzten Mittwoch