Zitat von KittyKat:

Wird man denn ohne Kohlenhydrate denn tatsächlich satt? Ich esse relativ viele Kohlenhydrate. Morgens gibts immer Brot, backe hier sogar immer selbst. Mittags gibts entweder Reste oder wieder Brot. Abends wird gekocht, wobei es immer Nudeln, Reis oder Kartoffeln gibt. Wenn ich das weglassen würde, würde ich verhungern. Außerdem essen wir nicht jeden Tag Fleisch. Was macht man dann? Interessiert mich sehr.

Ja pappsatt. Vor allem fühlt man sich nach dem Essen nicht so schlapp. Aber mir fällt es schon arg schwer.

Guten Morgen,

zum Frühstück gab es grade ein riesiges Omelett aus 3 Eiern mit Speck und Schnittlauch. Bin pappsatt und habe noch was übrig. 2 Scheiben Toast wären mir aber lieber gewesen. Bin es nicht gewohnt so Fett zu Essen. Bin gespannt wie mein Körper auf Dauer reagiert, habe jetzt ja gut ein Jahr nach Ww gekocht und so gut wie möglich auf Fett verzichtet.

Bin gespannt wie lange ich nun satt bin.

Ach ja die Waage belohnt mich, das entschädigt. Habe 1 Kilo abgenommen obwohl ich erst seit 3 Tagen so richtig auf KH verzichte.

Was gab es bei euch?

LG

Zitat von ice.tea:

Zitat von KittyKat:

Wird man denn ohne Kohlenhydrate denn tatsächlich satt? Ich esse relativ viele Kohlenhydrate. Morgens gibts immer Brot, backe hier sogar immer selbst. Mittags gibts entweder Reste oder wieder Brot. Abends wird gekocht, wobei es immer Nudeln, Reis oder Kartoffeln gibt. Wenn ich das weglassen würde, würde ich verhungern. Außerdem essen wir nicht jeden Tag Fleisch. Was macht man dann? Interessiert mich sehr.

Ja pappsatt. Vor allem fühlt man sich nach dem Essen nicht so schlapp. Aber mir fällt es schon arg schwer.

Ich bin auch nicht so der Fleisch Esser aber es gibt tolle vegetarische Gerichte wie z.B. Spinat Käse Taler, Zucchini Nudeln, Salat in allen Variationen und halt viel mit Ei.

Mag niemand so richtig mit machen? Schade. ..

Mag niemand so richtig mit machen? Schade. ..

Zum Mittagessen gab's grade Wurstsalat mit Käse

Ich wuerd soo gerne aber muss noch warten
Macht dein partner auch mit? Meiner muss denn auch aber er kanns auch vertragen

Ja er isst abends das was ich esse. Auf die Arbeit nimmt er aber weiterhin Toast oder Brot mit. Mir würde auch gar nix anderes einfallen was er mit nehmen könnte.

Also er macht halb mit

Wie viel möchtest du denn abnehmen?

Wir wärs wenn du solange bis du mit machen kannst einfach ein bissel über deine Schwangerschaft berichtest? Wie alt ist die Maus auf dem Bild?

Zitat von ice.tea:

Ja er isst abends das was ich esse. Auf die Arbeit nimmt er aber weiterhin Toast oder Brot mit. Mir würde auch gar nix anderes einfallen was er mit nehmen könnte.

Also er macht halb mit

Bei penny gibts eiweisbrot als alternative zum toast das ist low carb kann man auch selbst backen
Naja zur zeit bin ich bei 80kg aber hab ja noch bis september hoffe ich kriegt höchtens 90 kg und dann würd ich schon gerne an die 65 kg ran
Da war ich das letzte mal mit 16

Meine maus ist im april 2 geworden und jetzt kommt ende sept ihr kleiner bruder und dann ist die familienplanung beendet und ich kann voll starten mit abnehmen

Achso und bei facebook gibts ne tolle gruppe... Lecker essen ohne Kohlenhydrate
Da gibts immer tolle rezepte!

Ich mache mir ganz gerne mal Zucchini-Puffer. Raspeln, salzen und Wasser ziehen lassen. Dann das Wasser ausquetschen, mit Ei und etwas Mehl vermischen und anschließend in der Pfanne braten. Schmeckt super. Dazu ein Minz-Dip oder sowas. Herrlich!

Noch jemand da? Hab ja zwischendrin mal die Flinte ins Korn geworfen, aber nun seid 3 Wochen wieder dabei und fast 5 Kilo abgenommen und begeistert, bin einfach den ganzen Tag pappensatt und zufrieden.

Zitat von LovelyJenny:

Achso und bei facebook gibts ne tolle gruppe... Lecker essen ohne Kohlenhydrate
Da gibts immer tolle rezepte!

Da bin ich drin und so froh, dass ich die habe, da hab ich fast ausschließlich meine Rezepte her