Die Nascherei... jaa... So gern ich jetzt Salzstangen und Nutella essen wollen würde. Jammi!

Das eine Gnoccigericht, mit Auflauf war das glaube ich, sah schon recht lecker aus.

Ich hatte heute morgen "nur" die Baked Beans. Mittag ein Glas Himbeer-Zitrone-Eistee. Und jetzt? Jetzt zieh ich mir den "Magic Asia Noodle Cup" von Maggi rein.
Für heute Abend hab ich dann immernoch 22SP.

Tag 5:
Bis jetzt gehts mir super.

Hab mir dann gestern vier Gläser Hugo gegönnt und hatte dann noch 6SP. Davon sind nun vier SP auf die WP angerechnet.
Auch heute habe ich mit einem 1SP Frühstück gestartet und bin immernoch so gut wie satt. Grade zisch ich mir noch eine halbe Wassermelone rein.

Nachher gehts in Biergarten. Mal sehen mit wievieln der noch 33SP ich nachhause komme.

Heute Tag 7.

Ich bin vorgestern kallhart mit -1SP nachhause... Geht ja dann von den Wochenpunkten ab. War nicht mein Plan. Aber egal.
Gestern lief alles gut und hatte dann noch 2SP über.

Dazu kamen gestern noch 46 ActivPoints. Jeden Mittwoch gehe ich 45Min zum Aquajogging. Dazu kam gestern nich ca 120Min Gartenarbeit.

Bin ja schon stolz auf mich. Schon allein auch, weil ich gleich noch für ca eine Stunde schwimmen gehe.

gegen Mittag fahren wir zur Schwester meines Mannes. Wir wollen grillen, es uns PUNKTEFREUNDLICH gut gehen lassen und das Spiel anschauen. Ich freue mich. Bin aber auch schon gespannt, wie viel Punkte ich heute verbrauche.

Morgen ist wieder Wiegetag. Bin ja schon gespannt, ob was geht.
So viel Bewegunng wie in dieser Woche hatte ich schon lange nicht mehr.

Schwimmen (kommt jede Woche dran), Gartenarbeit (Ausnahmezustand bei meinen Eltern), Zoo Nürnberg (Wer schon mal da war weiß, wie anstrengend der ist! ).
Heute gehts nochmal mit Baby ins Freibad. Ist ja der heißeste Tag der Woche und heute Abend mit meiner Mama auch noch paar Bahnen ziehen. Aquajogging fällt heute leider aus.

Vom ersten bis vierten Punktezähltag sind schon 1,3KG geflutscht.

Meine Sünden in dieser Woche gabs nicht so wirklich. Ich habe mich sehr zusammengerissen und alles aufgeschrieben. Zum Auftaktspiel der Nationalmannschaft haben wir punktefreundlich gegrillt. Mein Mittagessen / Nachmittag hatte 38P..
ja gut. War etwas mehr als meine täglichen Punkte. Dafür hab ich mich aber dann den Rest dieser Woche zusammengerissen und keine "Ausflüge" mehr zu den wöchentlichen Punkte gemacht.

Hallo.....darf ich mich vielleicht noch zu euch gesellen?

Ich möchte auch abnehmen und versuche es nun auch mit Punkte zählen.

Ich habe mir während der Elternzeit viel angefuttert und noch danach.

Gerne möchte ich 12kilo mindestens abnehmen. Da wäre ich dann bei 68kg.

Zitat von Zwitschis98:

Hallo.....darf ich mich vielleicht noch zu euch gesellen?

Ich möchte auch abnehmen und versuche es nun auch mit Punkte zählen.

Ich habe mir während der Elternzeit viel angefuttert und noch danach.

Gerne möchte ich 12kilo mindestens abnehmen. Da wäre ich dann bei 68kg.

Guten Morgen,

sehr gerne

Es ist so fies.
Ein dickes Plus von 1,2 KG!

Was mach ich falsch?
Ich halte mich an die Punkte.

Ist es, weil ich doch irgendwelche Probleme mit der Schilddrüse habe? Oder dann doch, dass Abends noch Punkte verdrückt werden? Ich weiß es nicht.

Ich bin grade echt demotiviert.... Bei so viel Bewegung/Sport muss doch was runter gehen...

Hallöchen!!

Ich habe mich heute nochmal gewogen, wäre zwar erst Sonntag dran, aber was soll’s... 3 Wochen, 3 Kilo.

Mausal, das ist ja schade und komisch zugleich! Vielleicht hast du Muskeln aufgebaut?

Ich muss sagen, dass ich mich so gut wie immer an die 23 Punkte halte. Wenn ich weiß, ich gehe abends noch weg, dann esse ich tagsüber mit sehr wenig Punkten (3 Punkte Frühstück, Eier zum Mittag) und schaue aber auch auswärts, dass ich keinen Mist esse oder trinke. Coke Zero, Salate.... nicht immer, am Wochenende ist 1 cheatday enthalten und da zähle ich gar keine Punkte und das sind dann sozusagen meine wochenpunkte. An die AP gehe ich gar nicht ran, aber da kommt bei mir auch nicht soooo viel zusammen, täglich 10 Punkte.

ja das ist verdamm komisch. Laut App sollte ich um die 60AP gehabt haben. Dazu noch 42WP und 34TP.
Die TP werden meist ganz verbraucht. Und wenn nicht, bleiben max 6SP über.
Die WP habe ich zum WMSpiel letzten Sonntag angefasst und hatte noch 22WP über. Dazu die ganzen AP.
Also irgendwie hab ich das Gefühl, die Punkte wollen mich fertig machen.

Ich weiß nicht ob das tatsächlich was ausmachen würde mit "Muskelaufbau". Ich hab auf jeden Fall mal nicht das Gefühl wieder zugenommen zu haben. Eher im Gegenteil. Und dann müssten das echt viele Muskeln sein die aufgebaut sind um 1,2KG hinzubekommen.

.

3KG in drei Wochen ist doch super.
Hätte ich auch gern.

Heute ist wieder Wiegetag. Stolze 1,5KG weniger.
Füglt sich echt super an!

Die Woche über fiel mir das Aufpassen etwas schwer. Bspw wenn Mini auf meinem Arm,eingekuschelt in der Decke auf der Couch,eingeschlafen ist. Das war ganz schlimm. Den Gelüsten widerstand zu leisten war echt schwer. Aber ich hab es,bis auf einmal, geschafft! Da kam eine Portion Gummibärchen und Pringles auf den Tisch.

Kommenden Samstag sind wie beim All you can eat -Italiener. Mami freut sich schon mega drauf. Da werden dann definitiv keine Punkte gezählt.

wie läufts bei euch so?

Hier läufts super. Ich bin ja am 29.05. mit 80 kg gestartet... heute lächelten mich 73,9 kg von der Waage an.

Zitat von Juliane2011:

Hier läufts super. Ich bin ja am 29.05. mit 80 kg gestartet... heute lächelten mich 73,9 kg von der Waage an.

Wow. Glückwunsch.

guten morgen,

darf ich fragen welche app ihr benutzt?
ich habe nach absetzen der Pille im sep 17 etwas mehr Hüftspeck und Oberschenkel bekommen
vllt ist das Punkte zählen etwas für mich Sport ist Mord... zumindest bei mir ...

Zitat von MeMoMa:

guten morgen,

darf ich fragen welche app ihr benutzt?
ich habe nach absetzen der Pille im sep 17 etwas mehr Hüftspeck und Oberschenkel bekommen
vllt ist das Punkte zählen etwas für mich Sport ist Mord... zumindest bei mir ...

huhu

Sport,Mord... das selbe auch hier. Bis auf Schwimmen bin ich da echt "faul"

Ich nutze die direkte App von WW.

.

Heute werden wieder Pünktchen gezählt. Der Abend war echt fett. In jeglicher Hinsicht.
Ich bin echt gespannt, ob sich der Abend auf die Woche auswirkend wird.

Ich nutze auch direkt die Weight Watchers App.